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睡眠質(zhì)量差這要怎么辦?。?/h1>

睡眠質(zhì)量差 性別:男 年齡:28 發(fā)病時(shí)間:大于14天 癥狀持續(xù)時(shí)間:無明顯急緩特征 其他癥狀說明:早晨睡醒之后感覺還是很困乏,想繼續(xù)睡覺的時(shí)候感覺大腦一下就沉進(jìn)去,感覺不及時(shí)喚醒就可能永世長眠的樣子,在喚醒過程感覺很費(fèi)力

ask_UB841w 2018-07-25 22:05:44

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

李向暉 二級(jí)心理咨詢師

向暉心理咨詢網(wǎng)   心理咨詢科

主治疾?。夯閼偾楦?性心理,親子關(guān)系,青少年逆反,家庭關(guān)系,網(wǎng)癮網(wǎng)戀,人際職場(chǎng),以及強(qiáng)迫癥,抑郁癥,恐怖癥,焦慮癥,疑病癥等各類神經(jīng)癥的咨詢,特別是對(duì)重大疾病,災(zāi)難等突發(fā)事件后的心理應(yīng)激與康復(fù)效果更為顯著

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

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  • 李向暉

    是男是女

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  • 李向暉

    現(xiàn)在的工作與婚姻狀態(tài)如何

  • ask_UB841w

    待婚

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    待業(yè)

  • ask_UB841w

    待業(yè)

  • 李向暉

    那平時(shí)有何愛好嗎

  • 李向暉

    生活快樂不

  • ask_UB841w

    目前無任何壓力問題

  • 李向暉

    天熱的原因

  • ask_UB841w

    生活沒有特別快樂和不快樂,一般般

  • ask_UB841w

    生活沒有特別快樂和不快樂,一般般

  • ask_UB841w

    心態(tài)還好

  • ask_UB841w

    心態(tài)還好

  • ask_UB841w

    那如果沒有及時(shí)喚醒大腦會(huì)有生命危險(xiǎn)嗎?

  • 李向暉

    沒有的啊

  • 李向暉

    放心吧

  • ask_UB841w

    感覺很可怕

  • 李向暉

    大膽的做自已想做的事情就是了

  • 李向暉

    沒有什么可怕的

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