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失眠不知道怎么辦???

上上周六和男友吵架了,那天晚上正好也來姨媽了,從上上周六開始失眠,一直睡不著,后面2天確實有想工作的事情,睡不著,腦子很清醒,一般熬到2到4點才睡著,但第2天也沒有很困,不舒服,后面這一個多星期,還是一樣,有一天晚上熬到了6.30,就睡了一個小時起來上班,腦子沒想事情,就是睡不著,上周2去了醫(yī)院,醫(yī)院開了應(yīng)該是安眠藥,吃了,睡,但第二天起來很不舒服

ask_8gHJDE 2018-07-24 22:16:37

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

史圣潔 醫(yī)師

河?xùn)|街道辦事處南門外社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)站   中西醫(yī)結(jié)合科

主治疾?。盒焊忻?咳嗽,外感發(fā)熱,嬰兒腹瀉,小兒支氣管炎,小兒濕疹,小兒腸炎,月經(jīng)失調(diào),失眠,糖尿病,肺炎,嘔吐,便秘,痛經(jīng),更年期綜合癥

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  • ask_8gHJDE

    上上周六和男友吵架了,那天晚上正好也來姨媽了,從上上周六開始失眠,一直睡不著,后面2天確實有想工作的事情,睡不著,腦子很清醒,一般熬到2到4點才睡著,但第2天也沒有很困,不舒服,后面這一個多星期,還是一樣,有一天晚上熬到了6.30,就睡了一個小時起來上班,腦子沒想事情,就是睡不著,上周2去了醫(yī)院,醫(yī)院開了應(yīng)該是安眠藥,吃了,睡,但第二天起來很不舒服

  • 史圣潔

    你好

  • ask_8gHJDE

    就是睡不著,去醫(yī)院也沒說啥,就說可能工作壓力大,可我沒有壓力,每天也挺開心的,一周有3天有舞蹈課,還會運動,也睡前泡腳,

  • 史圣潔

    你這種情況屬于肝郁氣滯引起的失眠

  • ask_8gHJDE

    你好

  • ask_8gHJDE

    到今天有10天了

  • 史圣潔

    你吃單純的鎮(zhèn)靜藥,就會出現(xiàn)第二天不舒服,這是鎮(zhèn)靜藥的后遺效應(yīng)

  • 史圣潔

    建議你結(jié)合理氣的一起服用

  • ask_8gHJDE

    然后晚上10點左右把手機開著電視劇,打開燈,然后這個樣子,不吃藥,輸過2晚,昨晚這個辦法就沒用了,昨晚吃了藥

  • ask_8gHJDE

    我去藥房,買了B族,和茯苓,黃芪泡水,也沒用,說紅酒助眠,昨晚喝了喝酒也沒有

  • ask_8gHJDE

    我這個怎么辦,我以前從來不失眠,倒頭就睡的那種

  • 史圣潔

    你現(xiàn)在太焦慮

  • ask_8gHJDE

    最近被這個失眠折磨的難受,各種辦法都試了

  • ask_8gHJDE

    我睡前盡量試自己平穩(wěn)下來,防空,沒用

  • 史圣潔

    會伴有頭疼失眠胸悶,撐漲滿悶

  • ask_8gHJDE

    這個我倒沒有

  • 史圣潔

    那就問題不大

  • 史圣潔

    吃開胸順氣丸和天麻素,

  • ask_8gHJDE

    我睡不找,我沒有玩手機,就閉著眼睛,自己都不知道自己有沒有睡著,會一下一下的看下幾點中

  • ask_8gHJDE

    這個有用嗎,是保健品還是

  • 史圣潔

    這是中成藥

  • 史圣潔

    你很焦慮

  • 史圣潔

    如果整天煩躁的話,建議再加個黛力新,

  • ask_8gHJDE

    在藥房買對吧,我覺得自己不焦慮,就是一到晚上就會有點怕,又怕自己睡不著

  • 史圣潔

    你的根源還是你們之間的問題

  • ask_8gHJDE

    但我會克制自己不想,我們之間什么問題?

  • 史圣潔

    吵架了呀

  • 史圣潔

    先和好

  • ask_8gHJDE

    當(dāng)天就好了

  • ask_8gHJDE

    現(xiàn)在每天也挺好的,我這突然性失眠,是這么導(dǎo)致的

  • 史圣潔

    氣滯

  • ask_8gHJDE

    就買你剛說的藥是嘛

  • ask_8gHJDE

    以后不會再這樣了吧

  • 史圣潔

  • 史圣潔

  • 史圣潔

    吃開胸順氣和天麻素

  • ask_8gHJDE

    這個沒副作用吧,每天吃,就是吃藥的哪種吧

  • 史圣潔

    中藥吃了會有點腹瀉,不用擔(dān)心,繼續(xù)服用

  • ask_8gHJDE

    大約多少錢呢

  • ask_8gHJDE

    直接和藥房的人說,就可以了吧

  • 史圣潔

    我給你拍個照片

  • 史圣潔

    稍等一下

  • ask_8gHJDE

    好的

  • ask_8gHJDE

    謝謝

  • 史圣潔

    圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

  • ask_8gHJDE

    圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

  • 史圣潔

    這兩種藥

  • ask_8gHJDE

    醫(yī)院的是這個

  • ask_8gHJDE

    安眠藥吧

  • 史圣潔

  • ask_8gHJDE

    好的,謝謝,我今天下班去買

  • 史圣潔

    你這個藥吃了,就會第二天沒勁

  • ask_8gHJDE

    希望能有幫助,這個也是慢慢的吧

  • ask_8gHJDE

    是不是立竿見影的

  • 史圣潔

    我給你推薦的都是中藥

  • 史圣潔

    效果都不錯

  • ask_8gHJDE

    好的,感謝

  • 史圣潔

    天麻素每天兩次,每次一片

  • 史圣潔

    開胸順氣每天兩次,每次兩袋

  • ask_8gHJDE

    早晚吃,飯后的吃吧

  • 史圣潔

    天麻素根據(jù)各人體質(zhì)反應(yīng)不同,吃吃看

  • ask_8gHJDE

    好的,今晚我去買試試

  • 史圣潔

  • 史圣潔

    有點腹瀉不用管

  • 史圣潔

    正常啊

  • ask_8gHJDE

    嗯呢,好,還會有啥癥狀

  • 史圣潔

    別的沒有

  • 史圣潔

    有不舒服再問我就行了

  • ask_8gHJDE

    好的

  • ask_8gHJDE

    謝謝

  • 史圣潔

    白天沒事的時候跳跳繩

  • 史圣潔

    做做跳躍運動

  • 史圣潔

    祝你早日康復(fù)

  • 史圣潔

    沒別的問題我就關(guān)了啊,上午病人太多,有點忙

  • ask_8gHJDE

    好的

  • ask_8gHJDE

    謝謝

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