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怎么緩解壓力,調(diào)節(jié)身體?

男,20歲。心理科醫(yī)生,迷茫,太多事情不知道怎么樣去做,可能我太懶,太天真了吧

ask_779150 2019-08-02 14:42:52

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

常金田 醫(yī)師

陽(yáng)泉市第三人民醫(yī)院   消化內(nèi)科

主治疾?。合聘黝惣膊〉闹嗅t(yī)治療和心理輔導(dǎo)

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

  • ask_779150

    男,20歲。心理科醫(yī)生,迷茫,太多事情不知道怎么樣去做,可能我太懶,太天真了吧

  • 常金田

    工作還是上學(xué)呢

  • ask_779150

    出來(lái)工作了

  • 常金田

    多久了

  • ask_779150

    這一年多了

  • ask_779150

    身體葉有的小毛病

  • ask_779150

    蕁麻疹,脾虛,腎虛,尿不盡

  • ask_779150

    也已經(jīng)一年沒(méi)有工作了

  • 常金田

    脾虛這些調(diào)理過(guò)敏

  • ask_779150

    調(diào)理過(guò),上半年調(diào)理過(guò)了半年

  • 常金田

    這都是屬于慢性病

  • ask_779150

    然后效果也不好

  • ask_779150

    我知道,

  • 常金田

    需要中醫(yī)調(diào)調(diào)才行

  • ask_779150

    知道

  • ask_779150

    可能我經(jīng)常自慰吧

  • 常金田

    有關(guān)系

  • ask_779150

    但是全國(guó)名老中醫(yī)讓我多運(yùn)動(dòng),保持愉快心情就好了

  • 常金田

    這個(gè)必須忌

  • ask_779150

    怎么說(shuō)呢,可能我太閑了吧,目前找工作中

  • ask_779150

    現(xiàn)在也沒(méi)錢了,靠幾十塊錢生活

  • 常金田

    可以多看看書

  • ask_779150

    找工作也沒(méi)有找到合適的

  • 常金田

    趁不忙多看看書

  • ask_779150

    所以說(shuō)我很煩,有時(shí)候就自慰緩解壓力

  • 常金田

    屬于建議看書解決

  • 常金田

    緩解壓力

  • ask_779150

    這幾天皮膚癢和眼睛疲勞,不然出去找工作了

  • 常金田

    給你個(gè)建議

  • ask_779150

    說(shuō)

  • 常金田

    看看卡耐基全集

  • ask_779150

    我是一個(gè)自考生

  • 常金田

    這不影響什么

  • ask_779150

    就是看書轉(zhuǎn)移注意力對(duì)吧

  • ask_779150

    關(guān)于什么的

  • 常金田

    是的,同時(shí)會(huì)提高你的認(rèn)知能力

  • ask_779150

    這樣啊

  • 常金田

    對(duì)

  • ask_779150

    醫(yī)生,我現(xiàn)在學(xué)習(xí)壓力就很大了

  • 常金田

    也可以通過(guò)看書緩解

  • ask_779150

    10月份就考3門課

  • 常金田

    磨刀不誤砍柴工

  • ask_779150

    不過(guò)我會(huì)抽時(shí)間看看到

  • 常金田

    按我說(shuō)的做就行

  • ask_779150

    醫(yī)生你是什么科的啊

  • ask_779150

  • 常金田

    中醫(yī)

  • 常金田

    好的

  • 常金田

    樂(lè)觀點(diǎn)

  • ask_779150

    一般自慰太多會(huì)不會(huì)得腎病

  • 常金田

    會(huì)

  • ask_779150

    比如什么病

  • 常金田

    你現(xiàn)在不需要胡思亂想

  • ask_779150

    好的

  • 常金田

    不利于你的心里健康

  • 常金田

    建議按我說(shuō)的去做

  • ask_779150

    就是心態(tài)也很重要是吧

  • 常金田

    樂(lè)觀點(diǎn)

  • 常金田

    是的

  • 常金田

    心態(tài)第一

  • ask_779150

    好的,謝謝您

  • 常金田

    不客氣

  • ask_779150

    關(guān)閉吧

  • 常金田

    義診不易,請(qǐng)您在對(duì)話結(jié)束后按提示支持我一下

  • 常金田

    好的

  • 常金田

    祝您健康快樂(lè)

  • ask_779150

    好的

  • 常金田

    再見(jiàn)

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