咨詢實錄內容

• ask_MsyLwI

  咨詢 性別：女 年齡：18 發(fā)病時間：4-7天 癥狀持續(xù)時間：突然發(fā)病

• 劉延新

  早上好

• ask_MsyLwI

  是白天不睡也不困，晚上睡不著覺，最多也就睡了2個小時

• ask_MsyLwI

  每次睡著不一會，就容易自己醒過來

• ask_MsyLwI

  是為什么

• 劉延新

  有失眠的情況，是吧？

• ask_MsyLwI

  是的

• 劉延新

  失眠的原因很多，比如有心事。

• ask_MsyLwI

  沒有什么心事，就是想睡覺，是從3天前突然就這樣的

• 劉延新

  就是說雖然你睡眠少，精神狀態(tài)也不錯。是這樣嗎？

• ask_MsyLwI

  是的

• ask_MsyLwI

  不管睡多長時間，就是不困，

• 劉延新

  既然這樣，你就不把失眠當成回事兒。

• 劉延新

  有精神可以用來看看書，或者是做做家務。

• 劉延新

  等真正困了，那么再入睡。

• ask_MsyLwI

  沒有什么問題么，會不會得什么病

• ask_MsyLwI

  可是晚上也睡不著覺啊

• 劉延新

  單純失眠，這個看不出什么疾病來。

• 劉延新

  除了睡眠少之外，還有其他不舒服嗎？

• ask_MsyLwI

  沒有

• ask_MsyLwI

  就是睡不著覺

• 劉延新

  這樣看來你是沒有什么其他疾病的。

• 劉延新

  你完全可以不把失眠當作一回事。

• 劉延新

  這樣心里沒有壓力，反而就容易睡著了。

• ask_MsyLwI

  那要是還是一直睡不著怎么辦

• 劉延新

  當然失眠這種情況應該屬于神經內科的問題。

• ask_MsyLwI

  借助藥物嗎

• 劉延新

  如果還有疑慮，那么請咨詢神經內科的醫(yī)生。

• ask_MsyLwI

  好的

• 劉延新

  可以適當借助藥物。

• 劉延新

  作為我個人的經驗，晚上臨睡前和白天適當多做一些體育運動，消耗多余的精力。那么晚上入睡就很容易。

• 劉延新

  只是我個人的經驗，僅供參考。

• 劉延新

  你天天就聊到這里了。祝你愉快，再見。

• 劉延新

  我們今天就聊到這里了，祝你愉快，再見。

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