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老是睡眠不好心煩意亂怎么辦?

男, 23歲。老是睡眠不好,感覺我精神上都出現(xiàn)了問題。心煩意亂,怎么

ask_280171 2018-07-24 21:54:04

回復醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

潘曉冉 二級心理咨詢師

阜陽市高中   心理咨詢科

主治疾?。簯賽矍楦小⒒橐黾彝?、學習成長、職業(yè)發(fā)展、情緒壓力、青少年身心健康發(fā)展。

咨詢實錄內容

  • ask_280171

    男, 23歲。老是睡眠不好,感覺我精神上都出現(xiàn)了問題。心煩意亂,怎么辦。

  • 潘曉冉

    做過什么檢查?

  • ask_280171

    沒有做過

  • 潘曉冉

    疼是怎么痛的?

  • 潘曉冉

    有沒有嘔吐,頭暈?

  • ask_280171

    睡眠不好

  • 潘曉冉

    對第二天影響嚴重不?

  • ask_280171

    經常頭痛

  • ask_280171

    早上很早就醒了 心情很煩躁

  • ask_280171

    六點我就醒了 家里雞叫

  • ask_280171

    很心煩

  • 潘曉冉

    工作壓力怎么玩?

  • ask_280171

    我就拿石頭出去砸斷腿了

  • ask_280171

    我剛大學畢業(yè)

  • 潘曉冉

    有沒有去醫(yī)院查過?

  • ask_280171

    沒有

  • ask_280171

    和家里也老吵架 就是心煩氣躁

  • ask_280171

    早起來感覺心跳也不舒服

  • ask_280171

    總是嘆氣

  • 潘曉冉

    先去醫(yī)院檢查一下,看看是不是偏頭痛,。首先排除一下梅尼埃綜合征

  • ask_280171

    總是睡不好

  • 潘曉冉

    先去醫(yī)院檢查一下,排除器質性病變。。

  • 潘曉冉

    有需要再進行心理咨詢,,

  • ask_280171

    好吧

  • ask_280171

    謝謝

  • 潘曉冉

    嗯。不客氣

  • ask_280171

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