奶昔可以增重嗎 性別:男 年齡:24 發(fā)病時(shí)間:大于14天 癥狀持續(xù)時(shí)間:無(wú)明顯急緩特
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奶昔可以增重嗎 性別:男 年齡:24 發(fā)病時(shí)間:大于14天 癥狀持續(xù)時(shí)間:無(wú)明顯急緩特征
王培軍
你好朋友
王培軍
上午好
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人才瘦了吃不胖
王培軍
哦!
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心里壓力大,晚上睡的遲,這個(gè)月瘦了4斤了
王培軍
多吃點(diǎn)高蛋白高脂肪上午
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常年想胖點(diǎn)很困難只會(huì)瘦
王培軍
每天堅(jiān)持一個(gè)雞蛋,一杯牛奶
王培軍
適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉身體
王培軍
不要熬夜
王培軍
身體是賺錢(qián)的本錢(qián)
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高蛋白高脂肪的吃點(diǎn)啥呢
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營(yíng)養(yǎng)品
王培軍
沒(méi)有好的身體,就賺不到錢(qián)了
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奶昔會(huì)增重嗎
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嗯
王培軍
奶昔可以的
王培軍
多吃點(diǎn)魚(yú)肉,牛肉羊肉
王培軍
雞蛋
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奶昔我看不是減肥再吃呀,也可以增重嗎
王培軍
每天一杯純牛奶
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奶昔早上和雞蛋一起可以吃嗎,當(dāng)早餐吃
王培軍
可以
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