咨詢實錄內(nèi)容

• ask_447701

  男，36歲。有精神心理醫(yī)生在嗎。謝了。。。。。。。。。。。。。

• ask_447701

  在嗎

• 吳永利

  您好

• ask_447701

  您好

• 吳永利

  不好意思，剛才回答了一個問題

• ask_447701

  想請教一下，心理問題自我調(diào)節(jié)了

• ask_447701

  沒關系，打擾您

• 吳永利

  沒有來得及給您回，不好意思。您說吧

• ask_447701

  就是心理有問題，怎么自我調(diào)節(jié)，怎么面對，軀體癥狀特別重

• 吳永利

  是什么問題呢

• 吳永利

  什么心理問題

• ask_447701

  心慌氣短，老是覺得心臟不舒服，腦袋繃得緊。一直想著心臟問題，沒法轉移注意力。還有恐懼，去社交會特別緊張激動著急，平常也容易緊張激動著急

• ask_447701

  每次想去一個地方，心里總是找理由不出去。怕出現(xiàn)意外。

• 吳永利

  你這屬于疑病癥

• 吳永利

  也伴有恐懼

• ask_447701

  感覺疑病，恐懼，強迫都有

• 吳永利

  你關鍵的是學會放松

• 吳永利

  你覺得最恐懼的的是什么？

• ask_447701

  就是放松不了，

• 吳永利

  人，最恐懼的不過就是死亡。

• ask_447701

  覺得心臟突發(fā)意外

• 吳永利

  其實，你想想，人在生的那一刻開始，注定有一天會死亡。就是秦始皇，要長生不老，終究也沒有成功。

• ask_447701

  是這個道理，不知道咋回事不受控制。就一直這樣想沒法不去想

• ask_447701

  有時候覺得傻。沒法轉移

• 吳永利

  正確面對生活，正確認識生命，有很多事，并不是怕它就不來，你需要的是享受，而不是逃避。

• 吳永利

  當，你把生命是怎么回事看透了，你就會好很多

• ask_447701

  心里也明白，就是心里總有一片地方想這些癥狀

• ask_447701

  是的，有的時候想，隨它吧。愛咋咋地感覺好些。一會有還原

• 吳永利

  我說的上邊的道理，你多看看

• ask_447701

  看了，瞬間感覺好些

• 吳永利

  時間久了，把好的思想領會到內(nèi)心深處，你就好了

• 吳永利

  觀念不會一下子就改變

• ask_447701

  都兩年多了

• 吳永利

  需要一個過程的

• 吳永利

  你多想想開明的思想，慢慢改變

• ask_447701

  就感覺自己戰(zhàn)勝心魔的力量不夠了。自己對待心里問題處理不恰當

• 吳永利

  多做咨詢，我會帶你走出漆黑的路。

• 吳永利

  你沒有病

• ask_447701

  查過心臟正常

• 吳永利

  你信任醫(yī)生吧

• ask_447701

  但是就是遇到一些人?；蛘咭恍┦绿貏e難受緊張激動著急

• ask_447701

  以前不信任，現(xiàn)在好些

• 吳永利

  如果信任，你就去做系統(tǒng)檢查，檢查之后，啥事沒有，就死心塌地的放心

• ask_447701

  以前不相信檢查結果，還經(jīng)常想去再查身體，逼迫自己不去檢查

• 吳永利

  而不是糾結

• ask_447701

  查過啊

• ask_447701

  正常

• 吳永利

  那就放下

• 吳永利

  而不是糾結

• ask_447701

  但是莫名還是想。

• ask_447701

  所以就是心里問題，對吧。

• 吳永利

  不是莫名，是自己不相信

• ask_447701

  可能

• 吳永利

  當深信不疑了，你也不會再反復想

• ask_447701

  現(xiàn)在該怎么面對癥狀了

• 吳永利

  當所有的你放下

• 吳永利

  你啥病沒有

• 吳永利

  多出去走走

• 吳永利

  可以運動，跑步，自行車，都可以

• ask_447701

  出去癥狀更重

• ask_447701

  導致不敢運動

• 吳永利

  外面的世界很美

• 吳永利

  為什么重

• ask_447701

  不知道，就莫名的更嚴重

• 吳永利

  我給你延常一下時間

• ask_447701

  好的，感謝

• 吳永利

  你感覺嚴重的原因是什么

• 吳永利

  不要說莫名，要找到原因

• ask_447701

  就是覺得出去會發(fā)生意外

• 吳永利

  你還是沒有聽懂我的意思，沒能正確認識生命

• ask_447701

  是不是短時間內(nèi)改變不了

• 吳永利

  你說吃饅頭有風險吧，吃饅頭有可能噎著，但是不還是吃吧？

• ask_447701

  知道是一個人生命有始就有終。沒必要想那么多，但是腦袋還是會想，什么事都有風險

• 吳永利

  正確去面對

• ask_447701

  順其自然嗎。

• ask_447701

  有癥狀也隨他，

• 吳永利

  你享受生活的同時，總是需要代價

• ask_447701

  心里給自己暗示，自己沒病。是心里問題。心魔，這樣想嗎，醫(yī)生

• ask_447701

  把它當朋友。不要太在意它

• 吳永利

  你怕玫瑰的刺，你遠離了玫瑰，也遠離了他的美

• ask_447701

  這樣想法對嗎。

• 吳永利

  而是要放下，不是不在意

• 吳永利

  快樂與風險并存。

• ask_447701

  放下兩個字現(xiàn)在對我講，好難啊。

• ask_447701

  一直想放下思想，

• 吳永利

  美國人出去探險，隨時都可能喪命，但他們還是做了，而探險之后的成功，誰也體會不了

• ask_447701

  您一周198元嗎。

• 吳永利

  嗯

• 吳永利

  希望我能夠幫到您

• ask_447701

  還是自己不夠大膽

• 吳永利

  祝你快樂起來

• 吳永利

  我?guī)阕叱鲞@塊路

• ask_447701

  想

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