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感覺自己情緒不高漲怎么調(diào)節(jié)?

昨天沒吃喹硫平半夜醒了一次,今天沒有那么犯困了

ask_bHCY3Y 2020-05-14 22:06:49

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

在線醫(yī)生

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

  • ask_bHCY3Y

    昨天沒吃喹硫平半夜醒了一次,今天沒有那么犯困了

  • 在線醫(yī)生

    上午好

  • 在線醫(yī)生

    這樣就行,夜里醒一次屬于正常。今上午不犯困了,也就很好。

  • ask_bHCY3Y

    那喹硫平就不用吃了吧

  • 在線醫(yī)生

    不用吃了

  • ask_bHCY3Y

    莊醫(yī)生我感覺自己的情緒不是很高漲

  • 在線醫(yī)生

    不用情緒很高漲,因?yàn)榍耙浑A段你情緒比較高,醫(yī)生都判斷轉(zhuǎn)為躁狂相了,吃碳酸鋰穩(wěn)定情緒就是故意讓你情緒基調(diào)放低一些的。只要情緒比較穩(wěn)定,情緒一般化,就是健康的。是為了避免你大喜大悲。現(xiàn)在情緒不是很高漲,我判斷是正常的。不需要要求情緒每天就很高漲。

  • ask_bHCY3Y

    沒有激情了

  • ask_bHCY3Y

    有時(shí)會(huì)覺得沒意思,做事也沒有那么積極了

  • ask_bHCY3Y

    這個(gè)情緒不會(huì)一直低下去吧

  • ask_bHCY3Y

    想太多沒有自信沒有成就感

  • 在線醫(yī)生

    沒事,每個(gè)人每天當(dāng)中都會(huì)有些時(shí)候情緒偏低,也會(huì)覺得有些事情沒意思,只要不是絕大多數(shù)時(shí)間里都很悲觀,情緒低落,高興不起來,就是正常的。你現(xiàn)在只需要追求心情平靜,情緒穩(wěn)定下來就好。不用馬上就追求成就感和信心十足的感覺,那個(gè)需要后來慢慢培養(yǎng)。

  • 在線醫(yī)生

    偶爾情緒低一些沒有關(guān)系,不用擔(dān)心,不會(huì)一直低落下去

  • 在線醫(yī)生

    有時(shí)情緒低一些沒有關(guān)系,不用擔(dān)心,不會(huì)一直低落下去

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