醫(yī)生新年好 那么晚打擾了
ask_377646
醫(yī)生新年好 那么晚打擾了
陳柯文
你好
陳柯文
請講
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這段時間心情特別壓抑 晚上也睡不著覺
陳柯文
多久了有
陳柯文
晚上幾點上床
陳柯文
幾點睡著
陳柯文
早上幾點醒?
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一兩周,10點就上床了 有時候早上三四點睡 7點就醒了 有時候就睡不著了 第二天中午可能睡2-3小時 第二天晚上又睡不著了
陳柯文
嗯
陳柯文
有開心的時候不這兩周?
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以前沒有過 而且以前睡的很沉 11點睡早上7點醒 不做夢的基本
ask_377646
開心啊? 好像沒啥特別開心的
ask_377646
沒睡好 沒什么精神 開心不起來
陳柯文
有心事不
陳柯文
有感興趣的事不
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嗯 最近是有點心事
陳柯文
能和別人交流不
陳柯文
食欲還好吧?
ask_377646
這個心事不太好和別人說
陳柯文
嗯
陳柯文
那可能你失眠,和你的心事有很大關(guān)系
陳柯文
你要盡快處理好這個事
ask_377646
所以算沒法交流吧 食欲就吃飽 量比較少
陳柯文
另外,養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣,白天多參與集體活動和體育鍛煉
陳柯文
盡量重拾
陳柯文
充實
陳柯文
疲勞一點,利于夜間睡眠
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放假了 也沒啥事
陳柯文
吃點安神補腦液試試
ask_377646
好吧
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那醫(yī)生 那個心事 如果一時半會解決不了 就會一直這個狀態(tài)嗎
陳柯文
很可能
陳柯文
你總?cè)ハ?,?dān)心,當(dāng)然不容易睡著的
陳柯文
對于這個事
ask_377646
哎...
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能解決也不叫心事了……
陳柯文
慢慢解決
陳柯文
積極應(yīng)對吧
陳柯文
困難總會解決
陳柯文
多分散注意力到其他
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醫(yī)生我15歲 您說的那個喝了會影響身體發(fā)育嗎
陳柯文
放松心情
陳柯文
不會
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好的吧 那我試試
ask_377646
好像有點困意了 趕緊睡了
陳柯文
加油
陳柯文
祝福
陳柯文
那沒問題了
陳柯文
稍后對話就結(jié)束了
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