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女, 24歲。腰痛，坐久了腰痛難忍，拍過(guò)片沒有問(wèn)題，最近不運(yùn)動(dòng)，坐超過(guò)30分鐘，就非常痛，腿麻
山東國(guó)欣頤養(yǎng)集團(tuán)棗莊中心醫(yī)院 骨外科
主治疾?。杭怪钦?骨折,骨關(guān)節(jié)炎,運(yùn)動(dòng)損傷,腰椎管狹窄癥,膝半月板與交叉韌帶損傷
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女, 24歲。腰痛，坐久了腰痛難忍，拍過(guò)片沒有問(wèn)題，最近不運(yùn)動(dòng)，坐超過(guò)30分鐘，就非常痛，腿麻
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女, 24歲。腰痛，坐久了腰痛難忍，拍過(guò)片沒有問(wèn)題，最近不運(yùn)動(dòng)，坐超過(guò)30分鐘，就非常痛，腿麻
董斌
你好
董斌
做過(guò)什么片子？
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就是普通的片子
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看過(guò)醫(yī)生
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醫(yī)生說(shuō)沒什么問(wèn)題
董斌
建議你做一個(gè)腰椎磁共振或者腰椎間盤ct
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醫(yī)生覺得是啥問(wèn)題？
董斌
不排除腰椎間盤突出
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我在中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院做過(guò)
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腰椎間盤突出的癥狀是我這樣嗎
董斌
會(huì)引起腿麻的情況
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僅此而已嗎
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去看骨科
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醫(yī)生讓我做幾個(gè)動(dòng)作
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就說(shuō)我沒什么大問(wèn)題
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我不放心
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就拍片子了
董斌
我也沒法給你查體，只能通過(guò)你的描述來(lái)考慮
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運(yùn)動(dòng)就緩解
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而且不坐就不痛
董斌
睡覺早上起床時(shí)疼痛嗎？
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不
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只有坐太久才會(huì)
董斌
那你就先觀察看看，平時(shí)避免久站久坐，加強(qiáng)腰背肌功能鍛煉
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腰椎間盤突出是不是很嚴(yán)重的疾?。?p>
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我已經(jīng)兩年了
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坐硬板凳就容易疼
董斌
主要看突出的情況
董斌
也有可能是久坐導(dǎo)致腰肌勞損
ask_003294
輕度的話可以好的嗎
董斌
平時(shí)注意休息，避免勞累受涼，避免久站久坐，可以局部熱敷理療，加強(qiáng)腰背肌功能鍛煉
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自己可以摸得到突出的地方嗎
董斌
摸不到
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那個(gè)拍片怎么就沒有問(wèn)題呢
董斌
x線片看不到椎間盤
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腰椎間盤突出輕度是什么癥狀
ask_003294
平時(shí)逛街久了，腰會(huì)很僵硬
董斌
腰部疼痛，腿麻木
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無(wú)緣無(wú)故的疼痛嗎
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我只有坐太久才是
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起來(lái)走走也緩解了
董斌
平時(shí)注意休息，避免勞累受涼，可以局部熱敷，避免久站久坐，加強(qiáng)腰背肌功能鍛煉
董斌
做做理療按摩，觀察觀察看看
董斌
建議做腰椎磁共振檢查看看
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怎么加強(qiáng)腰幾
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倒走嗎
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床上做燕子飛的動(dòng)作？
董斌
圖片僅醫(yī)生和患者本人可見
董斌
都可以的
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第6個(gè)動(dòng)作
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做得很不舒服
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腰椎間盤突出輕度能不能治愈的？
董斌
要看突出的程度
董斌
平時(shí)注意，就會(huì)緩解
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就是沒法治愈？
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年紀(jì)輕輕怎么就那么容易腰痛呢
董斌
平時(shí)生活習(xí)慣原因
董斌
久坐，長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī)電腦都有影響
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看手機(jī)影響腰部？
董斌
是的
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我是最近兩年工作量大，長(zhǎng)時(shí)間坐，才出現(xiàn)腰痛
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有看醫(yī)生
董斌
長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī)電腦，對(duì)整個(gè)腰背肌都有影響，包括頸椎
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醫(yī)生都說(shuō)多運(yùn)動(dòng)
ask_003294
也不開藥
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針灸有用嗎
董斌
久坐造成腰肌勞損，吃藥也沒什么作用，
董斌
熱敷理療可以的
ask_003294
那能怎么辦
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自己有沒有什么辦法可以解決腰痛
董斌
平時(shí)自己多注意
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比較開一個(gè)會(huì)要3小時(shí)
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不得不坐那么久
董斌
避免久坐
董斌
可以帶腰圍外固定保護(hù)
ask_003294
坐那么久腰馬上就痛了
董斌
買個(gè)腰圍帶上
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這樣就可以防止腰痛嗎
董斌
對(duì)疼痛有緩解
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腰部CT和核磁共振是同一樣?xùn)|西的吧
董斌
不是，一個(gè)ct，一個(gè)磁共振
董斌
建議做磁共振吧，更清楚一些
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那我要做哪個(gè)
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兩個(gè)都可以查出問(wèn)題的是嗎
董斌
磁共振檢查更清楚，軟組織顯示的更好，價(jià)格略高一些
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要多少錢
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大概
董斌
ct二百多，磁共振四百，一般
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哇
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我今晚腰痛了一晚
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一坐下來(lái)就痛
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只有站起來(lái)才好一點(diǎn)
董斌
可以口服一些非甾體類鎮(zhèn)痛藥緩解疼痛
董斌
如果早上起床時(shí)疼痛明顯，也可以查一下血，hlab27排除強(qiáng)直性脊柱炎，還有就是年輕女性可能存在骶髂關(guān)節(jié)炎，都有可能存在疼痛
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我昨天開會(huì)，坐了3個(gè)小時(shí)
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那個(gè)關(guān)節(jié)炎是關(guān)于腰的嗎
董斌
會(huì)引起腰疼
董斌
建議久坐時(shí)帶腰圍
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好的
董斌
還有什么問(wèn)題嗎
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扭腰可以鍛煉腰嗎
董斌
不要扭腰，有可能會(huì)扭傷
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我上網(wǎng)搜索腰肌勞損的保健操
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就有慢慢扭腰的
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不要信
董斌
慢慢的可以的
董斌
網(wǎng)上的腰部保健操可以的
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我用左邊屁股坐，然后左邊的腰特痛
董斌
我以為你說(shuō)劇烈扭腰呢
董斌
你把片子發(fā)我看一下
董斌
所以你這種情況，與腰肌勞損也有關(guān)系
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很久了
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不知道丟哪里去
董斌
哦
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只記得給醫(yī)生看
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醫(yī)生說(shuō)沒問(wèn)題
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我問(wèn)要不要做CT
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醫(yī)生說(shuō)不用
董斌
那你就平時(shí)注意休息，盡量避免久坐，帶個(gè)腰圍，可以局部熱敷理療 做做保健操，觀察看看
董斌
如果疼痛嚴(yán)重，可以口服非甾體類鎮(zhèn)痛藥緩解
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已經(jīng)兩年了
董斌
必要時(shí)到醫(yī)院行磁共振檢查
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怕這樣下去
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越來(lái)越嚴(yán)重
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怎么別人就不會(huì)呢
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我就那么容易出問(wèn)題
董斌
每個(gè)人是不一樣的
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別人也是開會(huì)坐了3個(gè)多小時(shí)都不站起來(lái)
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也沒事
董斌
不要想別人，自己慢慢恢復(fù)就好
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