咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_572867

  醫(yī)生，我覺得我在自己盛怒之下

• ask_572867

  常常覺得自己有暴力傾向

• ask_572867

  不知道是不是累積的事情太多了……常常什么都不會(huì)很滿意……心里老是很悶 今天發(fā)火……結(jié)果我覺得就是自己很暴力

• 劉雪琴

  會(huì)打人摔東西嗎？

• ask_572867

  就是動(dòng)手打人了

• ask_572867

  然后現(xiàn)在想想很恐怖

• 劉雪琴

  就這一次還是經(jīng)常性的？

• ask_572867

  我平時(shí)不喜歡生氣 ，但是有時(shí)候控制不住就會(huì)有極端的想法

• ask_572867

  一點(diǎn)點(diǎn)但是沒有做過

• ask_572867

  不是經(jīng)常性但是盛怒的情況下就會(huì)有點(diǎn)失控

• 劉雪琴

  極端的想法是？

• ask_572867

  就比如說下手很重感覺就很喜歡找東西摔別人，就是……說不上來(lái)，記不清了，但是就是感覺和極端

• ask_572867

  很

• 劉雪琴

  那么一般什么事情會(huì)讓你盛怒？

• ask_572867

  比如說這一次

• ask_572867

  就是受到了很多的人的冷漠

• ask_572867

  然后看了很多眼色

• ask_572867

  覺得很壓抑

• ask_572867

  要不然就是讓我覺得失去了尊嚴(yán)

• 劉雪琴

  很多人都是認(rèn)識(shí)的人還是包括陌生人？

• ask_572867

  就是父母 弟弟 還有自己重視的人

• 劉雪琴

  你覺得他們冷漠是故意的還是有原因的？

• ask_572867

  也不能說是冷漠就是冷臉，就一直低聲下氣

• ask_572867

  明明自己很難受不開心還要找辦法讓這件事兒

• ask_572867

  假裝厚臉皮的幽默的帶過去

• ask_572867

  還要說自己沒事兒

• 劉雪琴

  請(qǐng)問你今年多大年紀(jì)？

• ask_572867

  20

• ask_572867

  我其實(shí)知道自己內(nèi)心比較脆弱……和敏感

• 劉雪琴

  平時(shí)自己性格怎么樣？跟朋友相處怎么樣？

• ask_572867

  我也不知道，有時(shí)候外向

• ask_572867

  有時(shí)候就不愛說話

• ask_572867

  認(rèn)識(shí)的人有一些，去哪里都能聊上幾個(gè)，但是真正的好朋友不多但是都是認(rèn)識(shí)時(shí)間很長(zhǎng)

• 劉雪琴

  那么，你所說的情緒失控，這種情況多嗎？

• 劉雪琴

  分家里家外的嗎？

• ask_572867

  很多時(shí)候有這種沖動(dòng)，但是發(fā)現(xiàn)了就控制住了

• ask_572867

  然后自己就在房間或者是安靜的地方發(fā)泄或者消化

• ask_572867

  有，因?yàn)槲矣X得我的家庭有時(shí)候很壓抑

• 劉雪琴

  那這可能只是你性格上的一個(gè)小缺陷

• ask_572867

  所以這種情況家里多

• ask_572867

  哦哦哦……就沒有什么問題對(duì)嗎？

• 劉雪琴

  很多敏感，自尊心重的人，性格可能也有比較沖動(dòng)的時(shí)候，但是你能發(fā)現(xiàn)這個(gè)問題，并能夠以我消化，就可以了

• 劉雪琴

  沒什么的

• 劉雪琴

  你可以試著多出去交朋友參加戶外活動(dòng)，試著學(xué)習(xí)控制自己的情緒，看看關(guān)于情緒控制一類的書

• ask_572867

  嗯嗯～好的，我明白了

• ask_572867

  謝謝醫(yī)生

• 劉雪琴

  不客氣，請(qǐng)問還有什么疑問可以幫助解答的嗎？

• ask_572867

  沒有了，最近心里有點(diǎn)壓抑但是能控制，如果不行我會(huì)再來(lái)找您尋求幫助的

• ask_572867

  謝謝醫(yī)生

• 劉雪琴

  OK

• ask_572867

  時(shí)候不早了醫(yī)生早些休息

• ask_572867

  晚安，謝謝

• 劉雪琴

  不客氣，你可以關(guān)注我，以后有問題可以繼續(xù)咨詢我

• ask_572867

  好的

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