咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_633711

  我今年21歲 男 我最近總是睡覺(jué)前胡思亂想 失眠 而且睡覺(jué)特別愛(ài)醒

• ask_633711

  請(qǐng)問(wèn)一下是什么情況呀

• 趙立新

  您好

• ask_633711

  你好

• 趙立新

  詳細(xì)說(shuō)一下，你有哪些癥狀

• ask_633711

  就是在睡覺(jué)前總是胡思亂想 不容易睡著

• 趙立新

  入睡困難

• ask_633711

  嗯嗯 對(duì)

• ask_633711

  而且還總是做夢(mèng)

• 趙立新

  每天睡多長(zhǎng)時(shí)間

• ask_633711

  晚上7個(gè)小時(shí) 中午1個(gè)小時(shí)

• 趙立新

  睡眠中途醒沒(méi)醒

• ask_633711

  中午睡覺(jué)醒

• 趙立新

  晚上呢

• ask_633711

  晚上不醒

• 趙立新

  什么時(shí)間做夢(mèng)

• ask_633711

  中午

• ask_633711

  前一段時(shí)間總是做夢(mèng) 只要睡覺(jué)就做夢(mèng)

• ask_633711

  然后您們這里的醫(yī)生讓我吃點(diǎn)谷維素

• ask_633711

  現(xiàn)在做夢(mèng)不那么勤了 但是還是做

• 趙立新

  醒后記得夢(mèng)里的內(nèi)容嗎

• ask_633711

  有的時(shí)候記得住 有的時(shí)候記不住

• 趙立新

  你今年多大大

• ask_633711

  21

• 趙立新

  讀書還是上班

• ask_633711

  還在上學(xué)

• 趙立新

  壓力大嗎

• ask_633711

  嗯嗯 挺大的

• 趙立新

  這樣，從你說(shuō)的情況看，睡眠時(shí)間足夠，成人睡眠時(shí)間可以是7-9小時(shí)

• ask_633711

  嗯嗯 對(duì)

• 趙立新

  你可以改變一下，中午少睡一會(huì)

• ask_633711

  下午困 醫(yī)生

• 趙立新

  你現(xiàn)在是中午淺睡眠，易做夢(mèng)

• ask_633711

  對(duì) 而且不容易入睡

• ask_633711

  只要是在床上睡就不容易入睡

• 趙立新

  你中午只睡半個(gè)小時(shí)，或者不睡

• 趙立新

  就是太困了，就睡一會(huì)，晚上多睡

• 趙立新

  我覺(jué)得你現(xiàn)在沒(méi)必要吃藥改善

• ask_633711

  哦哦 好的 醫(yī)生

• 趙立新

  自己調(diào)理一下就行，不用擔(dān)心，這不是什么病

• ask_633711

  哦哦 好的 謝謝醫(yī)生

• 趙立新

  好的，對(duì)我的回答滿意嗎

• 趙立新

  以后有問(wèn)題再問(wèn)我

• ask_633711

  滿意

• ask_633711

  好的 醫(yī)生

• 趙立新

  就到這吧，祝你身體健康，學(xué)習(xí)進(jìn)步

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