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被感情困擾該如何調(diào)整?

醫(yī)師,我最近一直困擾著自己一個(gè)感情問(wèn)題,每天都很難過(guò),求你幫幫我

ask_rv2k-A 2020-07-14 21:19:31

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

鄧潤(rùn)珍 二級(jí)心理咨詢(xún)師

大同市云岡區(qū)疾病預(yù)防控制中心   心理咨詢(xún)科

主治疾?。荷瞄L(zhǎng)親子、家庭、人際溝通、青少年心理咨詢(xún)。

咨詢(xún)實(shí)錄內(nèi)容

  • ask_rv2k-A

    醫(yī)師,我最近一直困擾著自己一個(gè)感情問(wèn)題,每天都很難過(guò),求你幫幫我

  • ask_rv2k-A

    老師?

  • ask_rv2k-A

    ?????????

  • 鄧潤(rùn)珍

    您好

  • 鄧潤(rùn)珍

    抱歉,剛才出去了

  • 鄧潤(rùn)珍

    有什么能幫到你的

  • ask_rv2k-A

    沒(méi)事,老師我有一些情感事情想求您幫幫我

  • ask_rv2k-A

    老師,我是一個(gè)25歲的男生,和我女朋友在一起三個(gè)多月了,剛開(kāi)始都很好,但是最近出現(xiàn)了很多問(wèn)題

  • ask_rv2k-A

    我對(duì)她越好她對(duì)我越來(lái)越冷漠

  • 鄧潤(rùn)珍

    能跟我說(shuō)說(shuō)嗎?請(qǐng)你放心,我們是絕對(duì)遵守保密原則的

  • ask_rv2k-A

    可以的

  • 鄧潤(rùn)珍

    你自己感覺(jué),有沒(méi)有具體的原因?

  • ask_rv2k-A

    老師,她是一個(gè)愛(ài)玩的女生,我們差了4歲,我畢業(yè)了工作兩年多,她還是學(xué)生,但是我們離得很近,在同一個(gè)城市

  • 鄧潤(rùn)珍

    你們彼此都愛(ài)對(duì)方嗎

  • ask_rv2k-A

    她有很多很好的異性朋友,而且都是流氓地痞的那種,因?yàn)樗郧案星樯钣悬c(diǎn)亂

  • ask_rv2k-A

    老師,我很愛(ài)他,您聽(tīng)我慢慢說(shuō)

  • 鄧潤(rùn)珍

    好的,感謝你對(duì)我的信任!

  • ask_rv2k-A

    她有一個(gè)異性朋友,關(guān)系很好的那種,認(rèn)識(shí)了十幾年了,很親密。剛跟我認(rèn)識(shí)的時(shí)候他們只是每天聊幾句,互相打鬧一下,但是最近從上周六開(kāi)始,我發(fā)現(xiàn)

  • ask_rv2k-A

    她最近一直和這個(gè)男生玩一個(gè)叫吃雞的游戲,而且開(kāi)二人世界模式的,說(shuō)話(huà)什么的只有他們兩個(gè)聽(tīng)得到,一玩就是四五個(gè)小時(shí)到半夜,那個(gè)男的在游戲里面各種照顧她

  • 鄧潤(rùn)珍

    關(guān)于這件事你跟她很認(rèn)真的談過(guò)嗎

  • ask_rv2k-A

    我跟她說(shuō)了好多次,我很介意她跟其他的男生這樣,她一直說(shuō)我小心眼,不信任,然后還是每天晚上照常跟那個(gè)男的玩

  • ask_rv2k-A

    我們因此吵了很多次

  • ask_rv2k-A

    最近

  • ask_rv2k-A

    但是她每天還是照常跟他玩,而且聊天越來(lái)越頻繁了,類(lèi)似打情罵俏那種

  • 鄧潤(rùn)珍

    能感受你此刻的心情

  • 鄧潤(rùn)珍

    對(duì)此,你是怎么想的

  • ask_rv2k-A

    后面我為了迎合她,這兩天自己也下載了一個(gè)游戲叫他以后要跟這男的玩拉上我,她后面也拉了,可是每次他們兩個(gè)在游戲里說(shuō)說(shuō)笑笑,我一進(jìn)去他們就把話(huà)筒全關(guān)了,一句話(huà)也不說(shuō)

  • 鄧潤(rùn)珍

    你是搞什么工作的

  • ask_rv2k-A

    我很認(rèn)真得跟他說(shuō)我很介意這種事情,她就說(shuō)她有自己的處理方式,有自己的自控力,叫我不要干涉她朋友圈,不然就跟我分手

  • ask_rv2k-A

    我是做品牌策劃師的

  • ask_rv2k-A

    醫(yī)師我外形內(nèi)在都挺好的,以前剛開(kāi)始也是她追我的,我對(duì)她無(wú)微不至得好,也對(duì)她一心一意,但是我不知道她這是什么意思

  • 鄧潤(rùn)珍

    知彼知己 百戰(zhàn)不殆

  • ask_rv2k-A

    她一直說(shuō)跟那個(gè)男生只是很好的朋友而已,只是一起玩?zhèn)€游戲

  • 鄧潤(rùn)珍

    你明白她對(duì)你的感受嗎

  • ask_rv2k-A

    但是我偷看了他們的聊天記錄,兩個(gè)人確實(shí)沒(méi)聊什么過(guò)分的,可是就很像情侶之間的打情罵俏,而且最近幾天玩游戲都是我女朋友自己主動(dòng)找這個(gè)男的一起玩的

  • ask_rv2k-A

    不太明白,她平時(shí)生活中對(duì)我挺好,會(huì)為我省錢(qián)什么的,但是在感情界面上,她跟其他的異性界線(xiàn)很模糊,我很沒(méi)有安全感

  • ask_rv2k-A

    每次我說(shuō)她就說(shuō)我亂想

  • ask_rv2k-A

    小心眼

  • 鄧潤(rùn)珍

    如果沒(méi)啥過(guò)分的,可能是你太在意這件事了。

  • ask_rv2k-A

    他們每周都會(huì)一起回家,那男的家就在她家旁邊,但是老師,網(wǎng)上所以人都說(shuō)這個(gè)游戲是最容易玩出感情的,而且我身邊的很多朋友也是因?yàn)檫@個(gè)游戲被分手

  • ask_rv2k-A

    所有人都跟我說(shuō)千萬(wàn)不能再讓你女朋友這樣下去了,以前他們聊天只是一天聊幾句,現(xiàn)在變成了除了打游戲幾乎都在聊天

  • ask_rv2k-A

    他們現(xiàn)在聊天的次數(shù)比我跟我女朋友都多,而且我感覺(jué)她對(duì)我越來(lái)越冷淡了

  • 鄧潤(rùn)珍

    這可能,但你也不要絕對(duì)化

  • ask_rv2k-A

    像昨晚那個(gè)男的看我進(jìn)去跟他們一起玩游戲很不開(kāi)心,然后玩完游戲我明顯知道她給我女朋友發(fā)了什么消息,我女朋友也對(duì)我態(tài)度很不好

  • 鄧潤(rùn)珍

    不要急躁,以合適的方式來(lái)處理

  • ask_rv2k-A

    我真的不知道該怎么辦了醫(yī)師,我很怕失去她,但是我又忍受不了她這樣跟其他的異性想處,說(shuō)了都不聽(tīng)

  • ask_rv2k-A

    她說(shuō)她不可能會(huì)為我做改變

  • 鄧潤(rùn)珍

    說(shuō)明他是承認(rèn)你的存在和

  • 鄧潤(rùn)珍

    她很愛(ài)你嗎

  • ask_rv2k-A

    那男的有問(wèn)過(guò)她一次有沒(méi)有男盆友,她說(shuō)算有吧

  • ask_rv2k-A

    后面他們就再也沒(méi)提男朋友這件事

  • ask_rv2k-A

    對(duì),我很愛(ài)她

  • ask_rv2k-A

    我已經(jīng)給他很大的空間了,以前天天膩在一起,后面她說(shuō)想自由,我現(xiàn)在白天幾乎都沒(méi)聯(lián)系她了,就晚上聊一會(huì),現(xiàn)在連晚上的時(shí)間她都去跟這個(gè)男的玩游戲

  • 鄧潤(rùn)珍

    愛(ài)就要珍惜和包容,如果不能改變的話(huà),你能接納嗎

  • ask_rv2k-A

    以前幾乎每一天都見(jiàn)面,現(xiàn)在她一周只出來(lái)一次,每次要出來(lái)都感覺(jué)不是很開(kāi)心

  • ask_rv2k-A

    包容我可以,但是我不允許背叛

  • ask_rv2k-A

    很多朋友都跟我說(shuō)我女朋友可能已經(jīng)精神出軌了

  • ask_rv2k-A

    老師,我該怎么做,分手我不舍得,但是這樣每天都過(guò)得很難受

  • ask_rv2k-A

    上班什么心思都沒(méi)有

  • 鄧潤(rùn)珍

    其實(shí)她能體會(huì)到你的愛(ài)!

  • ask_rv2k-A

    但是她明知道我很介意這樣,我也跟他說(shuō)了很多次了,她還是不改,依舊照舊

  • ask_rv2k-A

    我為了她改變了我很多不好的思想和習(xí)慣,但是她連個(gè)游戲都不肯為我改變

  • 鄧潤(rùn)珍

    你給她一點(diǎn)時(shí)間,也給自己一點(diǎn)時(shí)間

  • ask_rv2k-A

    老師,我給他時(shí)間了,已經(jīng)一周了,我眼睜睜得看著她和那男的聯(lián)系越來(lái)越頻繁

  • 鄧潤(rùn)珍

    每一個(gè)人的自律能力都不同,看得出你是一個(gè)很自律的男生

  • ask_rv2k-A

    現(xiàn)在甚至我們一起吃個(gè)飯那男的都會(huì)給他發(fā)視頻通話(huà)

  • ask_rv2k-A

    現(xiàn)在甚至我們一起吃個(gè)飯那男的都會(huì)給他發(fā)視頻通話(huà)

  • 鄧潤(rùn)珍

    建議你再觀察一段時(shí)間,如果依然沒(méi)有改變的話(huà),你要考慮她是否真的愛(ài)你,不要太過(guò)糾結(jié)!

  • ask_rv2k-A

    老師,您能感受到我每天晚上去打完球回來(lái),開(kāi)手機(jī)起來(lái)看我女朋友每天晚上和那個(gè)男的一直一起玩游戲那種心酸嗎

  • ask_rv2k-A

    我還不能說(shuō),不能問(wèn),一說(shuō)一問(wèn)她就生氣

  • ask_rv2k-A

    醫(yī)師,我發(fā)幾張我們前兩天的聊天記錄截圖給你看吧

  • ask_rv2k-A

    圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)

  • ask_rv2k-A

    圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)

  • ask_rv2k-A

    圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)

  • ask_rv2k-A

    圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)

  • ask_rv2k-A

    圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)

  • ask_rv2k-A

    醫(yī)師您好好幫我看看,幫我分析一下

  • 鄧潤(rùn)珍

    最后一句?。?!

  • 鄧潤(rùn)珍

    不可能因?yàn)槟闶ヅ笥讶Γ。。?p>

  • ask_rv2k-A

    老師您幫我分析分析吧,我現(xiàn)在頭腦很亂

  • 鄧潤(rùn)珍

    她對(duì)你是依賴(lài) 依戀 還是愛(ài)?

  • ask_rv2k-A

    我也不知道

  • ask_rv2k-A

    我就是不懂

  • ask_rv2k-A

    她也不依賴(lài)我

  • ask_rv2k-A

    現(xiàn)在我們一整天就晚上聊幾句就沒(méi)了

  • 鄧潤(rùn)珍

    其實(shí)你是一個(gè)積極優(yōu)秀的男生

  • ask_rv2k-A

    老師說(shuō)實(shí)話(huà),我對(duì)他很專(zhuān)一的,自從和她在一起,所有那些異性給我發(fā)消息我從不回復(fù)

  • ask_rv2k-A

    我覺(jué)得兩個(gè)人在一起就要一心一意,互相對(duì)對(duì)方后

  • ask_rv2k-A

  • 鄧潤(rùn)珍

    建議你先冷卻一段時(shí)間,如果沒(méi)啥改變,你要重新考慮

  • 鄧潤(rùn)珍

    你們的交友觀不同

  • ask_rv2k-A

    醫(yī)師我不知道我該怎么辦

  • ask_rv2k-A

    她是什么意思我也不懂

  • ask_rv2k-A

    你能教教我嗎

  • ask_rv2k-A

    我現(xiàn)在每天心里都很難受,但是表面還要裝得很開(kāi)心很體貼,怕她生氣

  • 鄧潤(rùn)珍

    愛(ài)情是兩個(gè)人的事情,前提是彼此都愛(ài)對(duì)方

  • ask_rv2k-A

    您覺(jué)得她愛(ài)我嗎

  • 鄧潤(rùn)珍

    從你的描述分析,不能肯定

  • ask_rv2k-A

    她就是兩性方面太模糊了,其他的都很好

  • ask_rv2k-A

    那男的也知道我是她男朋友

  • ask_rv2k-A

    但是沒(méi)見(jiàn)過(guò)面

  • ask_rv2k-A

    我不知道她這是什么意思,我最近失眠好多天了,一閉上眼睛就夢(mèng)到她跟那個(gè)男的聊天玩游戲

  • 鄧潤(rùn)珍

    從聊天記錄看,你們兩人都不快樂(lè)

  • ask_rv2k-A

    我也感覺(jué)她對(duì)我的關(guān)心越來(lái)越少了

  • ask_rv2k-A

    只要我不管他跟這個(gè)男的玩游戲,她就很快樂(lè)

  • ask_rv2k-A

    就像昨晚一樣

  • ask_rv2k-A

    昨晚她又跟這男的玩了一晚上,我沒(méi)說(shuō)她,她覺(jué)得很開(kāi)心

  • ask_rv2k-A

    而且老師,我最近發(fā)現(xiàn)一個(gè)問(wèn)題,就是我女朋友現(xiàn)在不會(huì)主動(dòng)給我發(fā)消息了,除非要買(mǎi)什么東西,但是她會(huì)經(jīng)常給那個(gè)男的發(fā)消息,連生理期肚子疼也會(huì)跟他說(shuō)

  • 鄧潤(rùn)珍

    兩個(gè)人在一起不快樂(lè),也不能給對(duì)方快樂(lè),分開(kāi)未必是壞事!

  • ask_rv2k-A

    醫(yī)師,我就想知道她和那男的到底是怎么回事

  • ask_rv2k-A

    真像她說(shuō)的是朋友嗎

  • 鄧潤(rùn)珍

    首先你要明白自己想要一個(gè)什么樣的感情!

  • ask_rv2k-A

    我就只想跟他好好的,她愛(ài)我我也愛(ài)她

  • ask_rv2k-A

    但是我現(xiàn)在一直搞不清她是不是真的愛(ài)我

  • 鄧潤(rùn)珍

    她真的愛(ài)你就會(huì)非常在乎你的感受?。?p>

  • ask_rv2k-A

    她會(huì)為我做飯,搬房子,幫我買(mǎi)東西

  • ask_rv2k-A

    但是在感情上她又是這樣

  • 鄧潤(rùn)珍

    單憑這些,能說(shuō)明她愛(ài)你?

  • ask_rv2k-A

    所以我現(xiàn)在真的不懂

  • ask_rv2k-A

    我從早上想到現(xiàn)在,我想晚上看她跟那男的聊天記錄,如果有曖昧,我就直接想跟他說(shuō)分手了

  • 鄧潤(rùn)珍

    相信自己,自信一些!

  • ask_rv2k-A

    老師,您能不能教教我要怎么做

  • ask_rv2k-A

    具體教我點(diǎn)辦法吧

  • ask_rv2k-A

    我現(xiàn)在心如刀割

  • 鄧潤(rùn)珍

    你剛才的決定

  • ask_rv2k-A

    您有覺(jué)得她不愛(ài)我是嗎

  • ask_rv2k-A

  • ask_rv2k-A

    她一直說(shuō)那個(gè)男的只是他的朋友而已,十幾年了

  • 鄧潤(rùn)珍

    心理學(xué)原則是助人自助,是幫助你自己認(rèn)識(shí)自己的問(wèn)題,自己來(lái)解決

  • 鄧潤(rùn)珍

    她愛(ài)你的話(huà),是甘愿為你做出改變的,是很在乎你的感受的!

  • ask_rv2k-A

    我現(xiàn)在的矛盾就只有兩個(gè) 第一我舍不得,但是每天心里很難過(guò) 第二,我不知道她說(shuō)那個(gè)男的只是朋友是不是真的,還是只是騙我的

  • 鄧潤(rùn)珍

    不屬于你的舍不得只會(huì)給自己更大的痛苦,你愛(ài)自己?jiǎn)幔?p>

  • ask_rv2k-A

    醫(yī)師我到現(xiàn)在還一直自己騙自己,說(shuō)她只是愛(ài)跟男生玩游戲而已,他們也真的只是朋友

  • 鄧潤(rùn)珍

    以自欺欺人的方式能得到真正的愛(ài)情嗎

  • ask_rv2k-A

    醫(yī)師,我始終想不明白,我做錯(cuò)了什么她要對(duì)我這樣

  • 鄧潤(rùn)珍

    不是你做錯(cuò)了,是你們不適合對(duì)方,這僅是我個(gè)人感受!其實(shí)你也要深刻地體會(huì)一下這段感情,我本人不太看好!

  • ask_rv2k-A

    她從前段時(shí)間就跟我說(shuō)她需要有自己的自由和朋友圈

  • 鄧潤(rùn)珍

    如果沒(méi)有改善的話(huà),該放手時(shí)就放手,戀愛(ài)是詩(shī)和遠(yuǎn)方,婚姻更多的是柴米油鹽!

  • 鄧潤(rùn)珍

    自由是相對(duì)的,必須以尊重愛(ài)人為前提!

  • ask_rv2k-A

    嗯嗯

  • ask_rv2k-A

    老師我心里真的很痛

  • 鄧潤(rùn)珍

    人生會(huì)遇到很多不如意,找個(gè)恰當(dāng)?shù)姆绞蒋熡约海?p>

  • 鄧潤(rùn)珍

    找到很適合你的愛(ài)人比糾結(jié)在一段不合適的感情中那個(gè)劃算?

  • ask_rv2k-A

    您覺(jué)得她會(huì)為了我而改變嗎

  • 鄧潤(rùn)珍

    不太樂(lè)觀

  • ask_rv2k-A

    醫(yī)師您覺(jué)得她所謂的這個(gè)男的是不是就是一個(gè)備胎

  • 鄧潤(rùn)珍

    是她以前的好朋友更確切一些吧

  • ask_rv2k-A

    對(duì),十幾年了

  • ask_rv2k-A

    我也不知道是不是我亂想還是什么

  • 鄧潤(rùn)珍

    所以建議你,把目前所有的狀況好好理一理,理性對(duì)待感情!

  • ask_rv2k-A

    老師,我真的是心里很亂,就是我,一方面又舍不得我的女朋友一方面呢,我又很不喜歡真的很不喜歡她跟男生這樣子就是很感覺(jué)很曖昧的樣子,我不知道我該怎么辦。

  • 鄧潤(rùn)珍

    非常理解你此刻的感受!

  • ask_rv2k-A

    對(duì)我現(xiàn)在就是不知道該怎么辦,意思就是你叫我好好里一點(diǎn),我也不知道怎么里,然后他手機(jī)又不讓看,然后又我們兩個(gè)又沒(méi)有在一起嗎,所以說(shuō)不知道怎么辦。

  • 鄧潤(rùn)珍

    給你個(gè)小任務(wù) 請(qǐng)你認(rèn)真的思考一下 1.她是否真的愛(ài)你? 2.你要的愛(ài)情是怎樣的?你們這份愛(ài)情是你想要的嗎? 3.如果沒(méi)有改善,你設(shè)定的最好的結(jié)果和最差的結(jié)果是怎樣的?

  • ask_rv2k-A

    老師,第一個(gè)我真的不知道

  • 鄧潤(rùn)珍

    從她對(duì)你的所有行為來(lái)判斷!

  • 鄧潤(rùn)珍

    不必急著回答,三天之內(nèi),你冷靜地理一理,給自己答案!

  • ask_rv2k-A

  • 鄧潤(rùn)珍

    你信任我的話(huà),還可以找我,非常愿意幫助你!

  • 鄧潤(rùn)珍

    急著,急不得!

  • ask_rv2k-A

    嗯嗯,會(huì)的老師

  • 鄧潤(rùn)珍

    祝你快樂(lè)!

  • ask_rv2k-A

    謝謝你老師

  • ask_rv2k-A

    圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)

  • ask_rv2k-A

    老師你看看

  • 鄧潤(rùn)珍

    重新調(diào)整自己的認(rèn)知吧,以不變應(yīng)萬(wàn)變!

  • 鄧潤(rùn)珍

    咱們晚上約時(shí)間可以嗎?

  • ask_rv2k-A

  • ask_rv2k-A

    老師我要怎樣調(diào)整,不管她了嗎,讓她去玩?

  • 鄧潤(rùn)珍

    謝謝你的理解,我們晚上約時(shí)間可以嗎

  • ask_rv2k-A

    老師,您有時(shí)間嗎

  • ask_rv2k-A

    我遇到困擾了

  • 鄧潤(rùn)珍

    你好,很感謝你的信任,我的服務(wù)編號(hào)是***,你愿意找我的話(huà),很高興能幫到你。

  • 鄧潤(rùn)珍

    接下來(lái),我還有一位預(yù)約的!

  • 鄧潤(rùn)珍

    上午給你的小任務(wù),要好好完成!咱們可以展開(kāi)討論!

展開(kāi)全部?jī)?nèi)容