咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_E0YI_U

  我有一些工作或者生活中的問題咨詢你可以嗎

• ask_E0YI_U

  醫(yī)生你好，請問您還在線嗎

• ask_E0YI_U

  就是我的生活現(xiàn)在一團(tuán)糟，也沒有一個(gè)說真心話的朋友

• ask_E0YI_U

  真的很累

• ask_E0YI_U

  我該怎么做

• ask_E0YI_U

  醫(yī)生你好，請問您還在嗎

• 李小紅

  你好，不好意思，現(xiàn)在在線嗎

• ask_E0YI_U

  你好

• 李小紅

  有那些需要咨詢的問題

• ask_E0YI_U

  稍等一下

• 李小紅

  哦

• ask_E0YI_U

  工作和生活中的

• 李小紅

  是工作和生活壓力大

• 李小紅

  可以具體講述嗎

• ask_E0YI_U

  我剛畢業(yè)上班換了好幾份工作了都不好

• ask_E0YI_U

  每次都是搞不好

• ask_E0YI_U

  每次都是人際關(guān)系搞不好

• ask_E0YI_U

  天天想辭職

• 李小紅

  這個(gè)可能是自己性格內(nèi)向，平時(shí)缺乏和同事的溝通交流

• 李小紅

  今年多大了

• ask_E0YI_U

  25

• 李小紅

  現(xiàn)在你需要學(xué)會(huì)自己調(diào)理心情，遇到事情需要多進(jìn)行溝通交流，

• 李小紅

  需要有自己奮斗目標(biāo)，有自信心

• ask_E0YI_U

  因?yàn)檫@些事情我的生活過的很糟糕

• 李小紅

  這個(gè)需要自己冷靜心情，

• ask_E0YI_U

  我嘗試過和同事溝通還是不行

• ask_E0YI_U

  人家根本不搭理你

• 李小紅

  你是干什么工作的

• ask_E0YI_U

  財(cái)務(wù)

• 李小紅

  這個(gè)需要自己放松心情，不要過于糾結(jié)，慢慢習(xí)慣應(yīng)該可以緩解同事之間的相處

• 李小紅

  你現(xiàn)在可能是精神壓力太大，有抑郁癥傾向的可能，需要到醫(yī)院心理科咨詢心理專家，面對面進(jìn)行疏導(dǎo)治療

• 李小紅

  你應(yīng)該多戶外進(jìn)行深呼吸運(yùn)動(dòng)，選擇自己喜歡的事情做分散注意力

• 李小紅

  可能是自己大學(xué)生活單調(diào)，缺乏社會(huì)經(jīng)驗(yàn)和交往，需要慢慢進(jìn)行調(diào)理心情，

• 李小紅

  平時(shí)多閱讀一些書籍，了解一些社會(huì)交往常識，

• ask_E0YI_U

  哦哦

• ask_E0YI_U

  就是我想工作，真的心累的很

• 李小紅

  如果這個(gè)工作心理壓力大，也可以換一個(gè)工作環(huán)境

• 李小紅

  換一個(gè)新環(huán)境心情可能會(huì)緩解現(xiàn)在的心情

• ask_E0YI_U

  就是我工作，真的心累的很

• 李小紅

  心累主要是自己過于糾結(jié)

• ask_E0YI_U

  嗯嗯

• 李小紅

  不能放松心情

• ask_E0YI_U

  我害怕萬一找不道工作

• 李小紅

  可以出去旅游散散心

• ask_E0YI_U

  我的經(jīng)濟(jì)條件暫時(shí)不勇許

• 李小紅

  主要自己對自己有信心，有目標(biāo)，是可以找到合適自己的工作的

• 李小紅

  可以多戶外進(jìn)行深呼吸運(yùn)動(dòng)，散散步聽聽歌緩解緊張心情

• ask_E0YI_U

  嗯嗯

• 李小紅

  建議自己需要有信心，相信自己

• 李小紅

  還有需要咨詢的問題嗎？

• 李小紅

  如果沒有問題，稍后關(guān)閉系統(tǒng)了

• 李小紅

  祝你早日擺脫這種心理困擾，勇敢面對現(xiàn)實(shí)問題，相信自己一定可以找到合適自己的工作

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