咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_862332

  女，33歲。血粘度高怎么辦？這兩天頭暈，查了血清和全血，還有血粘稠，

• 黃曉雷

  ，粘稠度高，多少不要緊，你平時(shí)多喝水就可以了，少吃油膩的東西，但是這個(gè)也不一定跟你，這個(gè)頭暈有關(guān)系

• ask_862332

  我有頸椎，以前查過(guò)供血不足的，

• 黃曉雷

  嗯

• 黃曉雷

  腦供血不足可能性還是比較大的，是不是最近睡眠休息也不好？

• ask_862332

  有點(diǎn)，

• ask_862332

  頸椎加上血粘度高，是不是更加頭暈了？

• 黃曉雷

  那當(dāng)然是的，所以說(shuō)他整體來(lái)看的話，還是需要一個(gè)綜合性的調(diào)理，

• 黃曉雷

  你把睡眠調(diào)理好，多運(yùn)動(dòng)，肯定是沒(méi)有什么大礙，對(duì)于你這個(gè)年紀(jì)來(lái)說(shuō)

• ask_862332

  做那些運(yùn)動(dòng)？

• 黃曉雷

  慢跑就可以的

• 黃曉雷

  健身房

• 黃曉雷

  緩慢運(yùn)動(dòng)就可以的

• 黃曉雷

  親

• ask_862332

  那飲食有哪些禁忌

• 黃曉雷

  少吃油膩的東西吧，

• ask_862332

  跳繩和快走都可以嗎？

• 黃曉雷

  ，別熬夜，多吃一些新鮮的水果和蔬菜

• 黃曉雷

  ，都可以的

• ask_862332

  雞湯和大葷可以吃嗎？

• 黃曉雷

  盡量不要

• 黃曉雷

  就可以嘗一下，

• ask_862332

  哦，

• 黃曉雷

  少吃

• ask_862332

  花茶可以喝嗎？

• 黃曉雷

  可以的

• 黃曉雷

  親

• ask_862332

  謝謝！

• ask_862332

  咸的可以吃嗎

• 黃曉雷

  可以的

• 黃曉雷

  這個(gè)不要緊

• ask_862332

  咸鴨，臘肉可以嗎？

• 黃曉雷

  可以的

• 黃曉雷

  親

• ask_862332

  好的，謝謝！

• 黃曉雷

  祝福全家幸福

• ask_862332

  謝謝

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