咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_586447

  張醫(yī)生，。你現(xiàn)在可以陪我聊一小會兒嗎？

• ask_586447

  我覺得晚上又出現(xiàn)了情緒倒退的狀態(tài)

• ask_586447

  我有點(diǎn)恐懼明天上班。

• ask_586447

  有點(diǎn)慌亂，有點(diǎn)期待，有點(diǎn)失落，更多的是痛苦。

• 張知常

  嗯

• 張知常

  正好現(xiàn)在我有一個咨詢的空檔，咱們可以稍微聊一會兒。

• 張知常

  對于工作場景的恐懼。

• 張知常

  你記住事本化三個字就不用怕了。

• ask_586447

  我明白我對他的本質(zhì)感情已經(jīng)變了

• 張知常

  嗯

• 張知常

  慣性需要一點(diǎn)一點(diǎn)褪去。

• ask_586447

  我現(xiàn)在感覺更多的是怕面對自己的感受。

• 張知常

  畢竟現(xiàn)在還屬于創(chuàng)傷后的應(yīng)激階段。

• 張知常

  從我的經(jīng)驗(yàn)來看

• 張知常

  也許說得有些冷漠和殘酷。

• 張知常

  目前的這種痛苦，唯有你獨(dú)自己用時間來消解。

• ask_586447

  怕尷尬，怕被同事議論，怕見到他以后的反應(yīng)，不敢面對自己的感受。像今天晚上走在街上，經(jīng)過以前去的地方，想到美好的回憶，有點(diǎn)心酸，這種心酸的感覺，我都不敢面對。

• 張知常

  一來誰都替代不了你。

• 張知常

  二來必須熬過去。

• 張知常

  今晚由于時間關(guān)系，我們不能聊的很開。

• 張知常

  但我想簡單的告訴你一個道理。

• 張知常

  從人最根本的心理機(jī)制來說。

• ask_586447

  嗯

• 張知常

  任何付出都是期待回報(bào)的。

• 張知常

  感情的投入也一樣。

• 張知常

  你現(xiàn)在的失落和不甘。

• 張知常

  正是因?yàn)闆]有相應(yīng)的回報(bào)或者體驗(yàn)到的感覺與期待的相差甚遠(yuǎn)。

• ask_586447

  其實(shí)我這兩天周末過得很平靜?？赡芤?yàn)榉偶倭嗽诩遥氲矫魈焐习嗑陀悬c(diǎn)恐懼。

• ask_586447

  是的

• 張知常

  所以，姑娘，您不妨這么想：

• 張知常

  把自己的感情投入類比成做生意的投資。

• 張知常

  我知道這個比喻并不恰當(dāng)，但當(dāng)下也許有助于你轉(zhuǎn)換心境。

• 張知常

  你就當(dāng)自己投資而已。

• ask_586447

  嗯嗯

• 張知常

  生活中總會充滿付出和回報(bào)不對等的種種情形。

• ask_586447

  我覺得現(xiàn)階段的我還是需要注入大量的理性來提醒我的。

• 張知常

  你所經(jīng)歷的這段感情也不過如此，是其中之一罷了。

• 張知常

  是呀，今天我所提出的這個不太恰當(dāng)?shù)谋扔鳎蚕Ｍ軌蛞源藖碓鰪?qiáng)您的一些理性力量。

• ask_586447

  嗯嗯謝謝

• 張知常

  不用客氣。

• 張知常

  由于一會兒我還有一個咨詢，今晚我們暫且聊到這兒。

• 張知常

  祝您晚安！

• 張知常

  從明天中午起。

• 張知常

  我們咨詢內(nèi)容會有所調(diào)整。

• ask_586447

  好

• ask_586447

  那我們中午見。

• ask_586447

  晚安

• 張知常

  從你更加久遠(yuǎn)的經(jīng)歷和心理軌跡出發(fā)，來進(jìn)行更加深入的探討

• 張知常

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• ask_586447

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