咨詢實錄內(nèi)容

• ask_2S-_GU

  晚上睡覺身體經(jīng)常流汗，差不多有7天了，然后最近吃飯老是覺得怎么吃都吃不飽，還可以吃很多

• 陳艷君

  您好

• 陳艷君

  睡著了以后流汗嗎？

• ask_2S-_GU

  是的

• ask_2S-_GU

  一個晚上流一次

• ask_2S-_GU

  前段時間有上火跟近期有感冒

• 陳艷君

  睡醒以后就不流汗了對嗎？

• ask_2S-_GU

  是的

• 陳艷君

  最近有消瘦嗎？

• ask_2S-_GU

  沒有消瘦，體重是正常的

• 陳艷君

  感冒有發(fā)燒嗎？

• ask_2S-_GU

  沒有發(fā)燒

• 陳艷君

  最近壓力很大嗎？

• ask_2S-_GU

  而且現(xiàn)在咳嗽也少，但也不是正常的感冒類咳嗽

• ask_2S-_GU

  壓力大

• ask_2S-_GU

  最近因為奔波加心情不好，睡眠不足

• ask_2S-_GU

  精神狀態(tài)不好

• 陳艷君

  有可能是植物神經(jīng)紊亂導致的

• 陳艷君

  多與情緒有關

• ask_2S-_GU

  那這我有要注意啥嗎

• ask_2S-_GU

  因為這幾天一直睡覺出汗很困擾我

• ask_2S-_GU

  以前從來沒有過

• ask_2S-_GU

  以前從來沒有過

• 陳艷君

  最重要的就是心里調(diào)節(jié)，良好睡眠隨后就慢慢會好了

• ask_2S-_GU

  那這現(xiàn)象屬不屬于盜汗呢？

• ask_2S-_GU

  體虛？

• 陳艷君

  屬于神經(jīng)紊亂導致的盜汗

• 陳艷君

  但是隨神經(jīng)調(diào)節(jié)會好轉

• ask_2S-_GU

  好的 那我接下來在飲食跟作息方面有啥要注意的嗎

• ask_2S-_GU

  因為我是易上火的體質(zhì)

• 陳艷君

  多進食粗纖維，粗糧等

• 陳艷君

  嗯

• 陳艷君

  晚睡前半小時喝一杯純牛奶，利于睡眠

• ask_2S-_GU

  牛奶不敢喝

• 陳艷君

  少食辛辣，油膩的食物

• 陳艷君

  過敏嗎？

• ask_2S-_GU

  有點矛盾，就是喝下去會覺得不舒服

• ask_2S-_GU

  可能跟心里作用有關

• 陳艷君

  嗯，那就算了

• 陳艷君

  每天運動大約20-30分鐘

• ask_2S-_GU

  好的

• 陳艷君

  會加速神經(jīng)調(diào)節(jié)

• 陳艷君

  還有別的疑問嗎？

• ask_2S-_GU

  那對于甜的糕點可以吃吧？

• ask_2S-_GU

  黑芝麻類的？

• 陳艷君

  最近少吃甜食

• 陳艷君

  黑芝麻可以

• ask_2S-_GU

  好的 謝謝醫(yī)生

• 陳艷君

  不客氣

• 陳艷君

  以后有什么問題隨時都可以來問我

• 陳艷君

  祝您生活愉快

• ask_2S-_GU

  好的

• 陳艷君

  再見

• ask_2S-_GU

  再見

展開全部內(nèi)容