咨詢(xún)實(shí)錄內(nèi)容

• ask_965877

  女, 42歲。腰痛，回家跳了一會(huì)鄭多燕健身操，渾身青痛的，不知道有腰痛是不是不能跳呀，

• 仲威振

  你好，腰痛的原因很多，如果是腰扭傷、腎病炎癥等，就不應(yīng)該跳

• ask_965877

  有點(diǎn)突出吧

• ask_965877

  或者是彭出

• 仲威振

  腰間盤(pán)突出不會(huì)腰痛

• 仲威振

  而是屁股痛并連帶腿痛腿麻

• ask_965877

  不是要

• ask_965877

  就是你說(shuō)的那里

• ask_965877

  屁股上一點(diǎn)，腰下一點(diǎn)

• ask_965877

  左邊

• 仲威振

  那也最好不要跳

• 仲威振

  你可以網(wǎng)上學(xué)會(huì)一套康復(fù)操

• ask_965877

  我想減肥

• 仲威振

  叫做腰間盤(pán)突出康復(fù)操，效果很不錯(cuò)

• ask_965877

  上重下輕

• ask_965877

  肚子大

• 仲威振

  想減肥不要緊，等腰腿問(wèn)題治好了，再跳不遲

• ask_965877

  跳一次就有點(diǎn)痛

• 仲威振

  我不建議跳

• ask_965877

  哦

• ask_965877

  跑步呢

• 仲威振

  請(qǐng)做腰間盤(pán)突出康復(fù)操

• 仲威振

  很好

• 仲威振

  最近以少動(dòng)休息為主

• ask_965877

  這個(gè)操怎么做的呀

• 仲威振

  網(wǎng)上有，自學(xué)去吧

• ask_965877

  不能動(dòng)？

• 仲威振

  日常生活活動(dòng)不限制

• 仲威振

  不要故意去跑跳就可以

• ask_965877

  哎

• 仲威振

  希望我的解答可以幫到你

• ask_965877

  好吧

• 仲威振

  去做吧，很管用的

• ask_965877

  好的

展開(kāi)全部?jī)?nèi)容