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心情煩躁不愿出門害怕出去怎么辦?

女,19歲。總是心情煩躁,也不愿出門,害怕出去,老覺得別人在說自已壞話

ask_620862 2019-03-08 21:56:56

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

郭小紅 二級心理咨詢師

平遙縣古陶鎮(zhèn)衛(wèi)生院   心理咨詢科

主治疾?。阂钟舭Y,焦慮癥,強迫癥,恐懼癥,個人成長咨詢,消除嫉妒心理,心理減壓,夫妻關(guān)系,戀愛婚姻咨詢,職場壓力,創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙。適應(yīng)障礙。考前緊張咨詢。

咨詢實錄內(nèi)容

  • ask_620862

    女,19歲??偸切那闊┰?,也不愿出門,害怕出去,老覺得別人在說自已壞話,

  • 郭小紅

    是你自己太多心了。

  • 郭小紅

    別人沒有說你壞話,是你自己多慮了。

  • 郭小紅

    不知道你的這種情況有多長時間了?

  • 郭小紅

    如果持續(xù)時間太長會造成抑郁癥的。

  • 郭小紅

    抑郁癥剛開始的表現(xiàn)就是周圍的一切失去了興趣。

  • 郭小紅

    總是感到心情煩躁。

  • 郭小紅

    喜歡一個人呆著,總害怕別人傷害到自己。

  • ask_620862

    對呀

  • ask_620862

    不愿意出門

  • ask_620862

    懷疑別人會害自己

  • ask_620862

    把自已每天都關(guān)房間里,對什么也不感興趣

  • 郭小紅

    如果時間不長,你要找心理醫(yī)生咨詢。

  • 郭小紅

    讓自己盡快的好起來。

  • 郭小紅

    建議你使用一下藥物黛力新。

  • ask_620862

    好幾年了

  • 郭小紅

    每天多聽聽輕松歡快的音樂。

  • 郭小紅

    那你服用過藥物嗎?

  • ask_620862

    沒有

  • 郭小紅

    那你試一下藥物吧。

  • ask_620862

    有副作用

  • 郭小紅

    早晨一片,中午一片。

  • 郭小紅

    這個藥物的副作用是有點口干。

  • 郭小紅

    只要多喝水就行了。

  • 郭小紅

    不過也因人而異。

  • 郭小紅

    有的患者沒有口干的表現(xiàn)。

  • ask_620862

    藥物能控制神經(jīng)是吧

  • 郭小紅

    黛力新治療抑郁癥效果挺不錯的。

  • ask_620862

    哦哦

  • 郭小紅

    你先吃半個月看一看。

  • 郭小紅

    盡量多參加一些運動。

  • 郭小紅

    出去跑跑步。

  • 郭小紅

    也可以散步健身。

  • ask_620862

    嗯嗯

  • 郭小紅

    好的,那你試一試吧。

  • ask_620862

    好謝謝

  • 郭小紅

    首先要相信自己,積極暗示自己,病就會好一半的。

  • 郭小紅

    再見

  • ask_620862

    再見

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