咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_BwSrng

  您好，醫(yī)生。我最近2個(gè)月腰很酸疼。尤其彎腰，走路走多了。

• 穆峰

  有去醫(yī)院檢查過(guò)嗎

• ask_BwSrng

  沒有

• 穆峰

  月經(jīng)期腰疼會(huì)加重嗎

• ask_BwSrng

  一點(diǎn)點(diǎn)，不是很明顯

• 穆峰

  那有腿疼的癥狀嗎

• ask_BwSrng

  我這個(gè)腰好像一直不太好，20歲的時(shí)候出去旅游了，走路走多了就腰直不起來(lái)。

• ask_BwSrng

  腿不疼

• 穆峰

  那考慮是腰部肌肉勞損

• ask_BwSrng

  起床時(shí)酸疼

• ask_BwSrng

  站久了

• ask_BwSrng

  也會(huì)

• ask_BwSrng

  但是最近兩邊跨也有酸脹

• 穆峰

  可以熱敷一下

• 穆峰

  現(xiàn)在可以熱敷試試

• ask_BwSrng

  我貼了點(diǎn)膏藥啥的

• ask_BwSrng

  兩邊跨酸脹要不要緊

• 穆峰

  先熱敷之后再貼膏藥

• 穆峰

  效果更好

• 穆峰

  應(yīng)該也是肌肉勞損的表現(xiàn)

• ask_BwSrng

  是吧？我嚇?biāo)懒?p>

• 穆峰

  先不用太擔(dān)心

• 穆峰

  休息幾天緩解了就開始鍛煉小燕飛

• 穆峰

  來(lái)增加腰部肌肉力量

• ask_BwSrng

  是的，我這個(gè)老腰。我睡覺什么姿勢(shì)好呢？我在想我會(huì)不會(huì)腰突？

• ask_BwSrng

  這兩天偶爾左腿跳一下酸疼，就一下

• ask_BwSrng

  兩邊跨有時(shí)酸脹，但主要是腰后面酸疼。

• 穆峰

  要是一直疼痛 休息不緩解就要去醫(yī)院檢查看看

• 穆峰

  做一下腰椎磁共振

• ask_BwSrng

  我上個(gè)月發(fā)燒吃了芬必得，就覺得一點(diǎn)都不疼了

• ask_BwSrng

  如果腰突怎么辦呢？

• ask_BwSrng

  要吃藥嗎

• ask_BwSrng

  最近又開始了。休息了，第二天能一開始能好點(diǎn)，一天下來(lái)又酸脹了。前兩天特別疼，后來(lái)我前天晚上平躺的睡，第二天好點(diǎn)。

• 穆峰

  現(xiàn)在應(yīng)該不嚴(yán)重，可以在平時(shí)注意保護(hù)，

• ask_BwSrng

  嗯嗯，怎么保護(hù)？

• 穆峰

  首先要保暖

• ask_BwSrng

  我平時(shí)帶寶寶

• ask_BwSrng

  躺多了？

• 穆峰

  得帶腰圍保護(hù)

• ask_BwSrng

  好的

• ask_BwSrng

  還有什么

• 穆峰

  還哺乳嗎

• ask_BwSrng

  健身可以啞鈴嗎？負(fù)重下蹲？

• ask_BwSrng

  斷奶了

• 穆峰

  不可以

• ask_BwSrng

  前一陣健身舉重了

• ask_BwSrng

  可能弄傷了

• 穆峰

  嗯，應(yīng)該就是肌肉拉傷了

• ask_BwSrng

  中間骨頭那個(gè)位置

• 穆峰

  先熱敷熱敷

• ask_BwSrng

  嗯嗯

• ask_BwSrng

  應(yīng)該不嚴(yán)重

• ask_BwSrng

  謝謝醫(yī)生

• 穆峰

  對(duì)

• 穆峰

  但要注意保護(hù)了

• ask_BwSrng

  我主要怕跨疼，又發(fā)展成別的什么了

• 穆峰

  先休息吧，熱敷熱敷，帶腰圍保護(hù)一下

• ask_BwSrng

  嗯嗯

• 穆峰

  盡量避免腰部負(fù)重的活動(dòng)

• 穆峰

  好好保護(hù)以免加重進(jìn)展成間盤突出了

• ask_BwSrng

  如果突出了怎么辦

• ask_BwSrng

  是不是只能通過(guò)運(yùn)動(dòng)

• 穆峰

  也不用太緊張，

• ask_BwSrng

  哦哦

• ask_BwSrng

  那晚安吧

• ask_BwSrng

  謝謝醫(yī)生

• 穆峰

  這個(gè)主要看神經(jīng)壓迫了嗎

• 穆峰

  要是有壓迫神經(jīng)，會(huì)有腿疼腿麻的表現(xiàn)

• ask_BwSrng

  現(xiàn)在還沒有

• 穆峰

  所以說(shuō)還不嚴(yán)重，注意保護(hù)吧

• ask_BwSrng

  嗯嗯，謝謝啦

• 穆峰

  不客氣

• 穆峰

  您也早點(diǎn)休息

• ask_BwSrng

  嗯嗯，您也是。

• ask_BwSrng

  晚安

• 穆峰

  晚安

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