女, 35歲。營養(yǎng)不良了,吃點什么藥管用,氣血不足,求解
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女, 35歲。營養(yǎng)不良了,吃點什么藥管用,氣血不足,求解
楊彩英
你好朋友
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好
楊彩英
你有貧血嗎?
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虧氣血
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我開中藥了,吃了一個月了,沒管用
楊彩英
你吃阿膠糕。
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兩個月沒來月經(jīng)了
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吃點啥?
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維生素多維片?
楊彩英
你查過激素水平嗎?
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沒有
ask_836807
我估計就是營養(yǎng)不良
ask_836807
主食吃的少
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蔬菜水果吃得多
楊彩英
建議查激素水平
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缺營養(yǎng),減肥的事
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我天天吃粗糧
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不吃米面
楊彩英
那你正常飲食。
楊彩英
然后需要催經(jīng)。
楊彩英
但是如果你減肥營養(yǎng)不良,有可能引起激素水平的不正常。
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吃粗糧不行嗎?不吃米面就不行吧
ask_836807
對
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就是減肥不吃米面,總吃粗糧
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吃維生素片行嗎
楊彩英
可以吃多種維生素
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什么牌的
楊彩英
你可以用21金維他。
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吃幾個月
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是不是要吃
楊彩英
兩個月
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好的
楊彩英
你這個只能作為輔助治療。
ask_836807
主要還是多吃飯吧
楊彩英
嗯嗯
楊彩英
注意營養(yǎng)均衡。
ask_836807
肉類,蛋類,蔬菜水果,每天都吃,唯一缺的就是米面
ask_836807
我吃粗糧代替
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每天早上,雞蛋,全麥面包,牛奶,水果,蔬菜
楊彩英
可以適當少吃一些
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中午,蔬菜,肉,粗糧
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晚上,水果蔬菜,粗糧
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這樣吃我沒想到營養(yǎng)不良了
楊彩英
你正常飲食,然后再調(diào)理一下看看。
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嗯嗯
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謝謝醫(yī)生
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我還在哺乳期,每天缺覺,有關系嗎
楊彩英
有的
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孩子不愛睡覺,每天缺覺
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困死了
楊彩英
你這個哺乳期月經(jīng)不正常也有關系的。
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哺乳期月經(jīng)也不正常?
楊彩英
對的
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缺覺,頭發(fā)也掉的厲害
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中醫(yī)說,虧氣血厲害
楊彩英
你在哺乳期怎么能減肥呢?
ask_836807
嫌棄自己太胖了
楊彩英
你等自己喂完奶。在減肥。
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減肥我也是營養(yǎng)均衡的吃,就是細糧換粗糧了
楊彩英
你缺覺也容易發(fā)胖。
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對
楊彩英
嗯
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現(xiàn)在不胖了,瘦了80斤
ask_836807
謝謝醫(yī)生了
ask_836807
馬上斷奶了,不想給他吃了,這幾天斷,16個月了寶寶
楊彩英
不客氣的,祝你健康漂亮
ask_836807
再見
ask_836807
嗯(^ ^_^
楊彩英
你太有毅力了
楊彩英
向你學習
楊彩英
女人不容易,你要照顧好自己。
楊彩英
愿你永遠健康快樂。
楊彩英
拜拜,美女
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