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心里不正常如何疏導(dǎo)?

老師您好,昨晚打擾您休息了

ask_733605 2019-09-18 19:32:22

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

韓紅彩 二級(jí)心理咨詢師

健康云公司醫(yī)務(wù)室   心理咨詢科

主治疾病:抑郁癥、自閉癥、兩性健康的咨詢。

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

  • ask_733605

    老師您好,昨晚打擾您休息了

  • 韓紅彩

    沒事

  • ask_733605

    昨天睡得還可以挺快的,當(dāng)時(shí)就想有事明天在想吧,

  • ask_733605

    然后今早上起來后,看了看聊天記錄

  • 韓紅彩

    嗯嗯,這也不錯(cuò)啊

  • ask_733605

    然后心里不踏實(shí)了

  • 韓紅彩

    又怎么了呢?

  • ask_733605

    我知道這樣多次找您,您很煩我

  • 韓紅彩

    沒有煩啊

  • ask_733605

    我覺得自己心理不太正常

  • 韓紅彩

    感覺你就是比較猶豫,太子心了

  • 韓紅彩

    雙魚座的?

  • ask_733605

  • 韓紅彩

    處女座

  • ask_733605

    雙魚

  • ask_733605

    可以聽語音嗎

  • 韓紅彩

    嗯嗯,典型的雙魚

  • 韓紅彩

    也可以

  • 韓紅彩

    看到了的

  • 韓紅彩

    我昨天也特別注意了這一點(diǎn)

  • 韓紅彩

    嗯嗯

  • 韓紅彩

    可以理解的

  • 韓紅彩

    這個(gè)問題很受困擾嗎?

  • 韓紅彩

    嗯嗯,教學(xué)工作,心理方面都是比較懂

  • 韓紅彩

    老師們授課監(jiān)考成績評(píng)定等都是常規(guī)工作

  • 韓紅彩

    學(xué)校的規(guī)章制度也都差不多的

  • ask_733605

    我剛剛看了看聊天記錄,琢磨了一下

  • 韓紅彩

    嗯嗯

  • 韓紅彩

    不用猶豫太多

  • 韓紅彩

    抓緊時(shí)間好好爭取一下

  • ask_733605

    我在想,任課老師如果知道我被抓。但是我跟她說心理方面的事情

  • ask_733605

    她肯定會(huì)覺得我不誠實(shí),后果更嚴(yán)重

  • 韓紅彩

    你多慮了

  • 韓紅彩

    首先老師都是教書育人的

  • 韓紅彩

    不是找茬的

  • 韓紅彩

    你先不要提作弊心理等事情

  • 韓紅彩

    只是請求她收下留情

  • 韓紅彩

    如果她提出來作弊的事情,你就承認(rèn)錯(cuò)誤,再說自己的心理狀態(tài)不好

  • 韓紅彩

    你沒有提,但又不是否認(rèn)作弊

  • 韓紅彩

    所以于情于理都是正常的呀

  • 韓紅彩

    老師們也都比較忙,如果不是那種特別死板的老師,我覺得都是能過就過了

  • 韓紅彩

    誰都不愿意麻煩

  • 韓紅彩

    真的,這是大部分老師們的心態(tài)

  • 韓紅彩

    再說這個(gè)老師都沒有特別認(rèn)真得考慮平時(shí)分與試卷分,進(jìn)行嚴(yán)格的期末總分,由此可見,她很忙或者有些懶想省事

  • ask_733605

    可是我就寫了1題,還沒寫完,也不知道對錯(cuò)

  • 韓紅彩

    是啊,她如果說你寫的太少了,你就說是當(dāng)時(shí)候緊張焦慮手抖的厲害

  • ask_733605

    如果她提出來作弊的事情,你就承認(rèn)錯(cuò)誤,再說自己的心理狀態(tài)不好

  • ask_733605

    如果她說了,我就說,老師我作弊來著,然后那個(gè)紙我扔地上還說嗎???

  • 韓紅彩

    提一下也行

  • ask_733605

    那說完這個(gè)還要說心理狀態(tài)干嘛呢

  • 韓紅彩

    關(guān)于那個(gè)作弊情況其實(shí)很難得到體諒

  • 韓紅彩

    所以說那個(gè)作弊你盡可能少說

  • 韓紅彩

    她提到了,你就承認(rèn)“是的,老師我很抱歉,自己最近狀態(tài)特別差,真的不是有意的”之后你可以拿出來報(bào)告給她看看,日期結(jié)果等

  • 韓紅彩

    事實(shí)上這里面求情的關(guān)鍵就是這個(gè)心理報(bào)告

  • 韓紅彩

    她也是知道的,如果一個(gè)學(xué)生本來心理狀態(tài)不好,再由于這個(gè)事情導(dǎo)致嚴(yán)重陰影,對她來說也是于心不忍吧

  • 韓紅彩

    所以你不用在猶豫了,反正去爭取就有機(jī)會(huì),直接放棄了就只能再重修

  • 韓紅彩

    你不是也提到這個(gè)老師有各種情緒嗎,應(yīng)該也是比較重感情,有仁慈之心的,這個(gè)角度來說希望更大啊

  • 韓紅彩

    我覺得你最好的方式是能夠提前做一些工作,盡快找到她的聯(lián)系方式

  • 韓紅彩

    各種聯(lián)系方式,發(fā)郵件最全面

  • 韓紅彩

    查看她的上課時(shí)間,等等

  • 韓紅彩

    全面了解一下

  • ask_733605

  • 韓紅彩

  • ask_733605

    比如說我vx聯(lián)系到他

  • ask_733605

    那我那檢查報(bào)告也要發(fā)嗎

  • ask_733605

    我總覺得方面說更好吧,不然vx 說不清楚吧

  • 韓紅彩

    如果她同意加了你,那就發(fā)啊,最好綜合在一張圖上發(fā)過去

  • 韓紅彩

    對,當(dāng)面是最好

  • 韓紅彩

    但是你必須提前看好她的時(shí)間,她什么時(shí)候在學(xué)校,又不能影響老師的正常教學(xué)

  • 韓紅彩

    所以提前做準(zhǔn)備

  • ask_733605

    我在想如果老師特別橫呢

  • ask_733605

    沒考好這樣去找老師,我總覺得不好

  • ask_733605

    而且我更嚴(yán)重啊

  • 韓紅彩

    怎么嚴(yán)重?

  • ask_733605

    沒考好去找老師啊

  • ask_733605

    而且我還被抓了

  • ask_733605

    如果老師問,你找我什么意思吧,

  • 韓紅彩

    希望老師可以給你手下留情,確實(shí)是心理狀態(tài)不好,爭取再補(bǔ)考一次也行啊

  • 韓紅彩

    你在哪個(gè)學(xué)校?

  • 韓紅彩

    我的校友也蠻多的,我看看可不可以有熟人?

  • 韓紅彩

    或者你說一下這個(gè)老師姓名

  • ask_733605

    天津現(xiàn)代

  • 韓紅彩

    哦,那不是在河西區(qū)嗎?

  • ask_733605

    在海河教育園

  • 韓紅彩

    后來搬家了?

  • ask_733605

    天津現(xiàn)代職業(yè)技術(shù)學(xué)院

  • 韓紅彩

    哦哦,原來是這樣啊

  • ask_733605

  • 韓紅彩

    很抱歉,剛才問了下,都沒有認(rèn)識(shí)的

  • 韓紅彩

    技師就會(huì)有很多了

  • 韓紅彩

    以前好像是門對門

  • ask_733605

  • 韓紅彩

    總之,你真的不用想那么多

  • 韓紅彩

    學(xué)校是教書育人的地方

  • ask_733605

    我就怕老師說,你跟我說這沒有用,學(xué)校有規(guī)定

  • ask_733605

    然后把老師得罪了。那更完蛋了

  • 韓紅彩

    如果老師不能原諒你,那你至少也告訴她你當(dāng)然狀態(tài)不怎好,并不是完全不會(huì)作答,也算是對她教學(xué)工作的尊重與肯定

  • 韓紅彩

    不會(huì)的,得罪不了的

  • 韓紅彩

    老師這個(gè)職業(yè)都是有很多理想化的,你太多慮了

  • 韓紅彩

    只要不怕麻煩,把話說到了就行

  • ask_733605

    我的老師叫李嚴(yán)

  • 韓紅彩

    哦,這名字

  • 韓紅彩

    是讓人覺得有點(diǎn)兒怕

  • ask_733605

  • ask_733605

    這個(gè)字

  • 韓紅彩

  • 韓紅彩

    這樣看來就溫柔多了

  • ask_733605

    嗯嗯

  • ask_733605

    我現(xiàn)在想好多問題了。。。

  • ask_733605

    不知道任課老師怎么回復(fù)我,也不知道她知道不知道我作弊的事情,

  • 韓紅彩

    嗯,這也是一種人際交往能力的鍛煉

  • 韓紅彩

    不管結(jié)果怎么樣,都是對自己的一次挑戰(zhàn)

  • 韓紅彩

    有好的結(jié)婚當(dāng)然好,沒有結(jié)果其實(shí)也不遺憾

  • 韓紅彩

    至于老師對你的看法,我覺得只要是善良的人,其實(shí)也完全可以理解你的

  • ask_733605

    可是如果是被抓卷的話,是另類吧

  • ask_733605

    肯定和其他同學(xué)的卷子不在一起吧

  • 韓紅彩

    嗯嗯,這個(gè)確實(shí)是比較負(fù)面

  • 韓紅彩

    但是卷子肯定在一起的

  • 韓紅彩

    如果這個(gè)監(jiān)考對你的行為不采取一些說法,那也得不到其他同學(xué)的重視

  • 韓紅彩

    所以監(jiān)考老師對你這樣也是相對常見的

  • 韓紅彩

    很多老師都這樣

  • 韓紅彩

    呵呵,很抱歉??!我剛才好像都發(fā)了好幾個(gè)錯(cuò)別字

  • 韓紅彩

    請多多包涵!

  • ask_733605

    沒事

  • 韓紅彩

    這也就是在學(xué)校,老師們都希望學(xué)生好,愿意給學(xué)生機(jī)會(huì),但是走向社會(huì)就很殘酷的

  • ask_733605

    我知道的,我膽子小,不敢去跟老師說

  • 韓紅彩

    其實(shí)你的擔(dān)心也是對的

  • ask_733605

    然后怕老師會(huì)說什么話

  • ask_733605

    哎呦,煩死了

  • ask_733605

    越想越郁悶,越想越難受

  • ask_733605

    我還連累您

  • 韓紅彩

    沒事

  • 韓紅彩

    人生十有八九不如意

  • 韓紅彩

    如果這個(gè)挑戰(zhàn)太大,那就放棄吧

  • 韓紅彩

    如果膽小,以后就不要去冒險(xiǎn),這次當(dāng)作人生的一次深刻教訓(xùn)

  • ask_733605

    現(xiàn)在在猶豫

  • ask_733605

    我現(xiàn)在跟班長要一下老師的vx

  • ask_733605

    加上老師

  • ask_733605

    同學(xué)跟我說,你的卷子都沒怎么答,幾乎沒寫的話,我覺得考試結(jié)果肯定是過不去了。跟老師說有什么意義嗎,能讓你過?

  • 韓紅彩

    你最好不要給同學(xué)們說這些

  • 韓紅彩

    你卷子怎么樣,你自己知道就好

  • ask_733605

    哦,對對對,我沒說

  • 韓紅彩

    嗯嗯

  • 韓紅彩

    有微信就太好了

  • ask_733605

    可是我這想任課老師的卷子,也往上交吧

  • 韓紅彩

    你就先問問老師這個(gè)補(bǔ)考成績出來了沒有

  • ask_733605

    如果老師給我過了,她肯定也有處罰或者責(zé)任吧

  • ask_733605

    那樣我的后果更嚴(yán)重了啊

  • 韓紅彩

    這個(gè)問題其實(shí)還是看學(xué)校的規(guī)定了

  • ask_733605

    我的卷子肯定還會(huì)往教務(wù)什么的,往上交

  • 韓紅彩

    不用交教務(wù)吧

  • ask_733605

    反正最近很嚴(yán)格,在監(jiān)考就可以看出來

  • 韓紅彩

    一般都是系里保存

  • ask_733605

    我覺得如果我卷子確實(shí)寫的差不多的話,機(jī)會(huì)很大

  • ask_733605

    我跟白卷一樣,跟老師說,沒什么用吧

  • 韓紅彩

    就看老師的決定了

  • 韓紅彩

    你先問一下,再給老師道歉,即便她幫不了你,你也要感謝

  • 韓紅彩

    還要告訴她,非常喜歡聽她的課,希望有問題可以向她請教

  • ask_733605

    那我屢一下啊

  • ask_733605

    我是找老師還是vx說法都一樣是吧

  • 韓紅彩

    是的

  • ask_733605

    我先問問補(bǔ)考成績出來沒,然后說什么?

  • 韓紅彩

    李老師我很抱歉!雖然平時(shí)從未缺勤遲到早退,也按時(shí)按量交作業(yè),但是期末考試就沒考好,寒假里家里發(fā)生了一些事特別難過,這次補(bǔ)考又沒有發(fā)揮好

  • ask_733605

    得想想老師怎么回答

  • 韓紅彩

    嗯嗯,要么說還沒出來,要么說等通知

  • 韓紅彩

    這種等通知是比較敷衍的回復(fù)

  • 韓紅彩

    你再把你那些心理檢測報(bào)告整合在一塊兒發(fā)過去

  • 韓紅彩

    用一張圖片即可

  • ask_733605

    我的報(bào)告圖9張呢

  • ask_733605

    這個(gè)弄1張圖,老師根本看不清字啊

  • 韓紅彩

    撿重點(diǎn)的

  • 韓紅彩

    有一張最清楚的,其他的輔助

  • 韓紅彩

    交款單,報(bào)告首頁做重點(diǎn)

  • ask_733605

    因?yàn)樽蛱靹偪纪辏芤灰话愠霾粊沓煽兊陌?p>

  • ask_733605

    假如老師說完,還沒出來成績的話,我給發(fā)那圖?

  • 韓紅彩

    那就要看老師了

  • 韓紅彩

    人數(shù)不多的話很快就出來了

  • 韓紅彩

    有沒有出來你都可以發(fā)一下

  • 韓紅彩

    給老師道歉,表現(xiàn)出來你的誠意

  • ask_733605

    李老師我很抱歉!雖然平時(shí)從未缺勤遲到早退,也按時(shí)按量交作業(yè),但是期末考試就沒考好,寒假里家里發(fā)生了一些事特別難過,這次補(bǔ)考又沒有發(fā)揮好

  • ask_733605

    可是是白卷啊,跟發(fā)揮沒關(guān)系吧

  • 韓紅彩

    她說白卷子,你就回答心理狀態(tài)特別差,失眠心慌,考場上大腦空白手抖的厲害

  • ask_733605

    老師能信嗎

  • 韓紅彩

    信啊

  • 韓紅彩

    尤其是你把那些心理檢查報(bào)告發(fā)過去

  • 韓紅彩

    這就是有力證據(jù)啊

  • 韓紅彩

    關(guān)鍵就是在于這個(gè)證據(jù)可能會(huì)讓事情好轉(zhuǎn)

  • 韓紅彩

    百說不如一看

  • ask_733605

    然后一般老師會(huì)怎么 說

  • ask_733605

    你發(fā)這什么意思?

  • 韓紅彩

    李老師我真的很抱歉!我很珍惜您的課,也非常希望可以高分通過,可惜糟糕的心理狀態(tài)讓我適得其反。

  • 韓紅彩

    您忙吧,老師!如果需要重修的話,我希望還是可以回到您的課堂上,希望多多向您學(xué)習(xí)請教!很抱歉,打擾了你這么久!

  • 韓紅彩

    萬分感謝!

  • ask_733605

    哇,可以

  • 韓紅彩

    嗯嗯

  • ask_733605

    高分通過,不太可能吧

  • ask_733605

    白卷啊,

  • ask_733605

    老師也可能會(huì)考我吧

  • 韓紅彩

    哎呀,高分通過是我們的理想啊

  • 韓紅彩

    這不是說得就是希望的狀態(tài)嗎

  • 韓紅彩

    你千萬不要一直給自己提示“作弊“”白卷”這些負(fù)面的

  • 韓紅彩

    老師提到了,你就誠懇接受錯(cuò)誤,表示深深的道歉

  • ask_733605

    然后看老師怎么說

  • 韓紅彩

    嗯嗯

  • ask_733605

    老師的微信學(xué)委班長們應(yīng)該有,

  • ask_733605

    我去問問他們可以吧

  • 韓紅彩

    要過來就行了

  • 韓紅彩

    對,不用多說其他的

  • ask_733605

    我怎么有點(diǎn)心慌呢,

  • ask_733605

    等待他們回復(fù)

  • 韓紅彩

    這說明你的心理素質(zhì)確實(shí)不太好啊

  • ask_733605

    是的

  • ask_733605

    他們說沒有呢

  • 韓紅彩

    啥沒有?

  • ask_733605

    班長說沒有,學(xué)委說沒有

  • ask_733605

    就是沒有老師聯(lián)系方式

  • 韓紅彩

    哦哦

  • 韓紅彩

    你不是說班長有嗎?

  • 韓紅彩

    那你們是小班課嗎?還是合班?

  • 韓紅彩

    總會(huì)有人有的吧

  • ask_733605

    我這個(gè)專業(yè)一共2個(gè)班

  • ask_733605

    我是1班

  • ask_733605

    不合班

  • 韓紅彩

    那就繼續(xù)問啊

  • 韓紅彩

    通過其他老師也可以啊,只要有渠道就去找找

  • ask_733605

    你別掛斷哈,

  • ask_733605

    我在找

  • 韓紅彩

    嗯嗯

  • ask_733605

    要到了要到了

  • ask_733605

    這個(gè)是我們老師

  • ask_733605

    圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

  • 韓紅彩

    嗯嗯

  • 韓紅彩

    不錯(cuò)啊

  • ask_733605

    我在加備注,您的學(xué)生劉超可以嗎

  • 韓紅彩

    可以

  • ask_733605

    他還沒有同意

  • 韓紅彩

    沒有加你?

  • ask_733605

  • 韓紅彩

    那就等會(huì)

  • ask_733605

    等待中

  • 韓紅彩

    也可能沒看見,也可能就不想加了

  • ask_733605

    等一會(huì)吧

  • ask_733605

    加了后我就說,老師您好,我是您的學(xué)生劉超

  • 韓紅彩

    嗯嗯,這也是兩手準(zhǔn)備吧

  • 韓紅彩

    萬一她不通過呢

  • 韓紅彩

    你需要打聽她這學(xué)期教什么課,什么時(shí)候上課

  • 韓紅彩

    有的學(xué)校都在教室門口貼著

  • 韓紅彩

    你也可以去系辦看看總課表

  • ask_733605

    這目的是?

  • 韓紅彩

    當(dāng)面給她說

  • ask_733605

    那微信里呢?

  • 韓紅彩

    同意了再說啊

  • 韓紅彩

    如果人家都不同意你就需要考慮見面說啊

  • 韓紅彩

    如果二十四小時(shí)內(nèi)不同意,就考慮見面說吧

  • ask_733605

    可能您心比較軟,每個(gè)老師的方式都不一樣的吧,

  • ask_733605

    如果那老師很生氣的話呢

  • 韓紅彩

    又不是更年期,生什么氣呢

  • 韓紅彩

    我看你們這個(gè)美女老師也不會(huì)生氣的

  • 韓紅彩

    我覺得是你各種的擔(dān)心,是你膽怯了

  • 韓紅彩

    如果她不通過,那就順其自然吧

  • ask_733605

    那我試試

  • ask_733605

    他還沒同意呢

  • ask_733605

    也許做飯吃飯了

  • ask_733605

    您也吃飯休息吧,有信息我第一時(shí)間通知您

  • 韓紅彩

    嗯嗯

  • ask_733605

    老師到現(xiàn)在都沒有同意

  • 韓紅彩

    預(yù)感不好啊

  • ask_733605

    是呢

  • ask_733605

    一直沒加我

  • ask_733605

    這咋整。

  • ask_733605

    我在8點(diǎn)半又加了一次還是沒有結(jié)果

  • ask_733605

    老師?

  • 韓紅彩

    如果第一次沒加你,你真不應(yīng)該再發(fā)第二次

  • 韓紅彩

    這樣帶來的就是反感

  • 韓紅彩

    這樣反而沒有回旋余地了

  • 韓紅彩

    不過,你也不要因此而難過。最糟糕的結(jié)果也就是重修吧,從此以后更多一些努力也不錯(cuò),希望未來可以更好!

  • ask_733605

    那我沒必要去找老師了吧

  • 韓紅彩

    嗯嗯,這樣看來是的

  • ask_733605

    唉,現(xiàn)在我一想去這個(gè)學(xué)校就心里不得勁

  • 韓紅彩

    還是需要一種時(shí)間釋然的

  • 韓紅彩

    事情本來就是錯(cuò)誤的,得不到機(jī)會(huì)也是人之常情,老師也沒有錯(cuò),你繼續(xù)努力就是

  • 韓紅彩

    以后課上多跟老師打招呼,問問題,讓老師記住你

  • 韓紅彩

    加深老師對你的印象

  • 韓紅彩

    每次考試之前也要好好復(fù)習(xí),集中一些問題問老師也好,讓老師幫你推薦一些練習(xí)題之類的也行,總之讓老師記得你如此用心學(xué)習(xí),你也確實(shí)要刻苦努力。

  • 韓紅彩

    你很年輕,未來的路很長,機(jī)會(huì)還有很多,但是在機(jī)會(huì)來臨之前要有足夠的準(zhǔn)備,絕非僥幸。

  • 韓紅彩

    你可以自我調(diào)整一下,如果以后再有什么問題需要咨詢,我愿意繼續(xù)為你服務(wù)。祝你一切安好!

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