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長期的入睡困難怎么處理呢

醫(yī)生您好,我這一年睡眠不足,最近兩三個月入睡困難,躺在床上三小時以上才能入睡,基本上都是兩三點(diǎn)才睡著,白天沒精神,感覺很疲憊,有點(diǎn)胸悶氣短,脾氣變急躁了,每次都是很困了,但就是睡不著,眼睛很疲憊了,腦子特別清醒活躍,之前只是有黑眼圈,最近突然的出現(xiàn)了眼袋

ask_Mz9nwM 2019-06-22 15:20:21

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

在線醫(yī)生

咨詢實錄內(nèi)容

  • ask_Mz9nwM

    醫(yī)生您好,我這一年睡眠不足,最近兩三個月入睡困難,躺在床上三小時以上才能入睡,基本上都是兩三點(diǎn)才睡著,白天沒精神,感覺很疲憊,有點(diǎn)胸悶氣短,脾氣變急躁了,每次都是很困了,但就是睡不著,眼睛很疲憊了,腦子特別清醒活躍,之前只是有黑眼圈,最近突然的出現(xiàn)了眼袋

  • 在線醫(yī)生

    您好

  • 在線醫(yī)生

    這種情況已經(jīng)持續(xù)一年之久了么

  • 在線醫(yī)生

    大便正常嗎平時,干燥么或是不成型么

  • ask_Mz9nwM

    之前是因為產(chǎn)后睡眠少

  • ask_Mz9nwM

    最近幾個月是睡不著

  • ask_Mz9nwM

    特別是醒了就更難睡著

  • ask_Mz9nwM

    大變正常的

  • 在線醫(yī)生

    嗯嗯明白。

  • 在線醫(yī)生

    口苦口干嗎感覺

  • ask_Mz9nwM

    還好

  • ask_Mz9nwM

    有口氣

  • ask_Mz9nwM

    早上起來

  • 在線醫(yī)生

    嗯嗯,飲食食欲還好么平時

  • ask_Mz9nwM

    還好

  • ask_Mz9nwM

    圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

  • ask_Mz9nwM

    面頰沒肉

  • ask_Mz9nwM

    發(fā)黃

  • ask_Mz9nwM

    下眼瞼還突然就有眼袋了,黑眼圈嚴(yán)重

  • 在線醫(yī)生

    嗯嗯明白,舌質(zhì)紅,有裂痕

  • 在線醫(yī)生

    平時感覺怕冷還是怕熱一些,容易出汗么

  • ask_Mz9nwM

    不容易出汗,但是有時候天氣不熱腋下也會出汗

  • ask_Mz9nwM

    沒有很怕冷,也不是很怕熱

  • ask_Mz9nwM

    就是和以前沒什么區(qū)別

  • 在線醫(yī)生

    嗯嗯明白

  • ask_Mz9nwM

    但是很多東西我感覺我消化不了

  • ask_Mz9nwM

    怎么樣吃的怎么樣拉

  • ask_Mz9nwM

    月經(jīng)量變少了

  • 在線醫(yī)生

    嗯嗯明白,月經(jīng)提前么或是推遲

  • ask_Mz9nwM

    相差幾天

  • 在線醫(yī)生

    有時候提前有時候推遲對么

  • ask_Mz9nwM

    沒有提前

  • ask_Mz9nwM

    一般都是延遲幾天

  • 在線醫(yī)生

    嗯嗯明白,有沒有血塊

  • 在線醫(yī)生

    顏色深嗎

  • ask_Mz9nwM

    血塊有,很少,顏色剛來和結(jié)束會深一些,期間顏色正常

  • 在線醫(yī)生

    嗯嗯明白

  • 在線醫(yī)生

    腹部有沒有什么不舒服的感覺

  • ask_Mz9nwM

    沒有

  • 在線醫(yī)生

    嗯嗯明白。屬于氣血虧虛,心腎陰虛,伴隨肝郁

  • 在線醫(yī)生

    治療過嗎之前

  • ask_Mz9nwM

    是不是還有濕氣

  • ask_Mz9nwM

    吃過幾天八珍湯

  • ask_Mz9nwM

    其他沒有

  • 在線醫(yī)生

    是的

  • ask_Mz9nwM

    那您能給我開些藥嗎

  • 在線醫(yī)生

    嗯嗯明白,可以采取湯藥調(diào)理下

  • ask_Mz9nwM

    是不是脾胃也不太好

  • ask_Mz9nwM

    我身上長肉但是臉上不長

  • ask_Mz9nwM

    沒有光澤暗淡發(fā)黃

  • 在線醫(yī)生

    脾胃消化吸收能力弱,脾胃為氣血生化之源的哈

  • ask_Mz9nwM

    那也開點(diǎn)調(diào)理脾胃的

  • 在線醫(yī)生

    根據(jù)您的情況同時調(diào)理可以的

  • ask_Mz9nwM

    最好見效快一點(diǎn)的

  • ask_Mz9nwM

    睡不著很痛苦

  • ask_Mz9nwM

    加上脾胃不好可能

  • ask_Mz9nwM

    整個人突然老了十歲

  • ask_Mz9nwM

    好著急

  • 在線醫(yī)生

    是的。平時方便熬藥么,平臺可以選擇購買藥物,您可以選擇代熬成包或是自己來熬都可以的

  • 在線醫(yī)生

    都很方便

  • ask_Mz9nwM

    可以自己熬

  • 在線醫(yī)生

    嗯嗯,行的。那么我給您開個方子吧,先服用個七天的可以

  • ask_Mz9nwM

    這么短時間有效嗎?

  • 在線醫(yī)生

    期間或是服用完可以來我這復(fù)診下,反饋下情況,進(jìn)行藥物加減即可

  • ask_Mz9nwM

    好的喲

  • 在線醫(yī)生

    嗯,稍等下。我給您開個方子

  • ask_Mz9nwM

    嗯嗯

  • ask_Mz9nwM

    月經(jīng)期間能喝嗎

  • 在線醫(yī)生

    黨參12茯苓12白術(shù)12甘草6當(dāng)歸12川芎12白芍10熟地12梔子炭9木香9黃連12阿膠10砂仁9炒艾葉9黃芩10龍骨12地榆炭9茯神12遠(yuǎn)志12酸棗仁10

  • 在線醫(yī)生

    月經(jīng)期間可以服用

  • 在線醫(yī)生

    七天的,一天一副即可

  • ask_Mz9nwM

    這個配方是一副的嘛

  • 在線醫(yī)生

    是的

  • ask_Mz9nwM

    一副一天喝幾次

  • 在線醫(yī)生

    兩次 您自己熬過湯藥嗎

  • ask_Mz9nwM

    熬過

  • ask_Mz9nwM

    泡半個小時

  • ask_Mz9nwM

    小火熬半個小時

  • 在線醫(yī)生

    嗯,是的

  • ask_Mz9nwM

    阿膠可以不要嗎?

  • ask_Mz9nwM

    配方里的阿膠

  • 在線醫(yī)生

    為什么不要

  • ask_Mz9nwM

    參了那東西吃了后反胃

  • 在線醫(yī)生

    這種情況可以去掉這味藥

  • ask_Mz9nwM

    不影響藥效嗎?

  • ask_Mz9nwM

    有沒有植物可以代替

  • ask_Mz9nwM

    比如說人參或者啥的

  • 在線醫(yī)生

    其他不用代替,也不用換,

  • ask_Mz9nwM

  • ask_Mz9nwM

    謝謝

  • ask_Mz9nwM

    順便問一下

  • 在線醫(yī)生

    您說

  • ask_Mz9nwM

    我很多東西吃了就難受,比如核桃竹筍

  • ask_Mz9nwM

    阿膠也是

  • ask_Mz9nwM

    可是不過敏

  • ask_Mz9nwM

    啥原因

  • 在線醫(yī)生

    個人體質(zhì)不同的哈

  • ask_Mz9nwM

    這些應(yīng)該沒有過敏的

  • 在線醫(yī)生

    有些食物中的某些成分可能會引起胃部不舒服

  • ask_Mz9nwM

    核桃吃了嘴碼

  • ask_Mz9nwM

  • ask_Mz9nwM

    竹筍吃了頭暈

  • ask_Mz9nwM

    味精調(diào)味的話就想吐

  • 在線醫(yī)生

    嗯嗯,這些食物平時避免即可,主要體質(zhì)因素

  • 在線醫(yī)生

    也不要擔(dān)心的哦

  • ask_Mz9nwM

    沒事就好

  • 在線醫(yī)生

    嗯吶 建議您也可以簽約我的私人醫(yī)生顧問,隨時可以咨詢我,不限制次數(shù)的哈

  • ask_Mz9nwM

    你還知道去黑眼圈和眼袋的方法嗎?或者是什么藥

  • ask_Mz9nwM

    感覺你們醫(yī)生總有一些秘方

  • ask_Mz9nwM

    特別管用的

  • 在線醫(yī)生

    黑眼圈,眼袋本質(zhì)上屬于脾腎兩虛,熬夜睡眠不好屬于正常反應(yīng)的哈

  • 在線醫(yī)生

    睡眠恢復(fù)起來就沒事的了

  • ask_Mz9nwM

    脾腎好了會消嗎

  • 在線醫(yī)生

    對的

  • 在線醫(yī)生

    不能本末倒置的哈

  • ask_Mz9nwM

    西醫(yī)說只能去醫(yī)美,形成了就消不掉了

  • ask_Mz9nwM

    嚇?biāo)牢?p>

  • 在線醫(yī)生

    瞎說

  • 在線醫(yī)生

    不怕

  • ask_Mz9nwM

    做一下眼部撥筋和按摩可以緩解嗎

  • 在線醫(yī)生

    作用不大的吧可以說

  • ask_Mz9nwM

    好嘞

  • 在線醫(yī)生

    睡眠屬于本質(zhì),脾腎屬于根本

  • ask_Mz9nwM

    那我喝完這藥看看會不會睡得好一些

  • 在線醫(yī)生

    嗯吶

  • ask_Mz9nwM

    感覺西醫(yī)治標(biāo)不治本

  • 在線醫(yī)生

    可以考慮簽約下私人醫(yī)生的哈

  • ask_Mz9nwM

    所以還是覺得喝中藥好

  • ask_Mz9nwM

    可以考慮一下

  • ask_Mz9nwM

    那個去濕氣的藥也包含在里面了嗎

  • 在線醫(yī)生

    是的 湯藥調(diào)理重在治本 以求陰陽平衡

  • 在線醫(yī)生

    有哈

  • ask_Mz9nwM

    好的

  • ask_Mz9nwM

    謝謝醫(yī)生

  • 在線醫(yī)生

    嗯,可以考慮下簽約包周的私人醫(yī)生的哈

  • 在線醫(yī)生

    不要客氣!

  • ask_Mz9nwM

    我準(zhǔn)備煮飯了,下午去拿藥

  • ask_Mz9nwM

    等我喝完藥再找您

  • 在線醫(yī)生

    可以關(guān)注下我的名片信息!

  • 在線醫(yī)生

    好的

  • ask_Mz9nwM

    我的醫(yī)生里面有你的

  • ask_Mz9nwM

    再見啦

  • 在線醫(yī)生

    嗯嗯,好噠

  • ask_Mz9nwM

    好的哦

  • 在線醫(yī)生

    謝謝

  • ask_Mz9nwM

    不客氣

  • 在線醫(yī)生

    嗯嗯,那么我?guī)湍P(guān)閉對話了就

  • ask_Mz9nwM

    好的呢

  • 在線醫(yī)生

    好噠!

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