昨天早上籃球考試,大概有劇烈運(yùn)動(dòng)十幾分鐘的樣子,下午做志愿者所以站了幾個(gè)小時(shí),到晚上就覺得右腳踝那邊有點(diǎn)痛,睡前擦了酮洛芬凝膠,可是今天早上起來覺得更嚴(yán)重了。。問題是我全程并沒有扭到腳呢
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昨天早上籃球考試,大概有劇烈運(yùn)動(dòng)十幾分鐘的樣子,下午做志愿者所以站了幾個(gè)小時(shí),到晚上就覺得右腳踝那邊有點(diǎn)痛,睡前擦了酮洛芬凝膠,可是今天早上起來覺得更嚴(yán)重了。。問題是我全程并沒有扭到腳呢。。
黃戰(zhàn)武
您好
黃戰(zhàn)武
這個(gè)是由于突然過度勞累的原因,引起局部關(guān)節(jié)軟組織勞損導(dǎo)致的急性疼痛
黃戰(zhàn)武
二十四小時(shí)之內(nèi)應(yīng)該是休息冰敷處理,你用那種方法,所以會(huì)加重癥狀
ask_p8zksY
也就是說不能擦藥膏?!
黃戰(zhàn)武
暫時(shí)不能
ask_p8zksY
嘶,那這個(gè)會(huì)不會(huì)要很久才會(huì)好……
ask_p8zksY
表面看起來也沒腫吶。。
黃戰(zhàn)武
通常一周左右可以恢復(fù)
ask_p8zksY
噢噢~還有個(gè)問題哈,
黃戰(zhàn)武
請(qǐng)說
ask_p8zksY
我感覺我這一年來腳特別會(huì)受傷,最開始我摔了一下,摔到的是右腳,左腳掌反而莫名其妙的腫了兩個(gè)月才好,當(dāng)然,現(xiàn)在已經(jīng)無礙了
ask_p8zksY
后來呢
ask_p8zksY
我跑步跑了幾圈,也沒怎么著
黃戰(zhàn)武
嗯嗯
ask_p8zksY
左膝蓋就腫了
黃戰(zhàn)武
然后呢?
黃戰(zhàn)武
有去檢查過嗎?
ask_p8zksY
去醫(yī)院拍核磁共振沒拍出啥來,醫(yī)生也不知道怎么了,就吃了點(diǎn)止痛藥,兩個(gè)禮拜之后自己好了
ask_p8zksY
當(dāng)時(shí)真的痛的路都走不了
ask_p8zksY
這不還沒健全一個(gè)月
ask_p8zksY
我現(xiàn)在又出問題了
ask_p8zksY
我是不是身體缺啥東西了,以前從來沒這樣過
黃戰(zhàn)武
這個(gè)與你的體質(zhì),已經(jīng)平時(shí)的運(yùn)動(dòng)方式有關(guān)的,力線重心不平衡對(duì)稱,容易這樣,所以檢查并沒有什么疾病異常的
黃戰(zhàn)武
我建議你往康復(fù)科就診一下,通過運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)康復(fù)看看情況
黃戰(zhàn)武
還有什么可以幫到您的嗎?
ask_p8zksY
那我要是完好無損的去康復(fù)科,會(huì)不會(huì)有點(diǎn)奇怪,因?yàn)檫@些疾病并沒有留下什么后遺癥,只不過今年連續(xù)性的發(fā)生了意外……
黃戰(zhàn)武
放心吧,你去了,康復(fù)治療師會(huì)幫你評(píng)估指導(dǎo)的
黃戰(zhàn)武
康復(fù)科不是治療什么身體疾病的,主要是針對(duì)功能這些
ask_p8zksY
嗯嗯,好的呢……那我應(yīng)該休息休息就OK了吧……
黃戰(zhàn)武
嗯嗯,沒什么問題的
ask_p8zksY
好噠~謝謝您啦
黃戰(zhàn)武
不客氣的,有需要可以隨時(shí)聯(lián)系我。祝好
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