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做了劇烈運(yùn)動(dòng)后腳踝處疼痛,為什么后面會(huì)更嚴(yán)重了?

昨天早上籃球考試,大概有劇烈運(yùn)動(dòng)十幾分鐘的樣子,下午做志愿者所以站了幾個(gè)小時(shí),到晚上就覺得右腳踝那邊有點(diǎn)痛,睡前擦了酮洛芬凝膠,可是今天早上起來覺得更嚴(yán)重了。。問題是我全程并沒有扭到腳呢

ask_p8zksY 2019-06-22 21:43:10

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

黃戰(zhàn)武 三級(jí)心理咨詢師

東莞市康復(fù)醫(yī)院   康復(fù)科

主治疾?。汗钦?頸椎病,腰椎病,肩周炎等頸肩腰腿痛以及小兒腦癱,內(nèi)科,骨傷外科等各種疾病的康復(fù)治療

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

  • ask_p8zksY

    昨天早上籃球考試,大概有劇烈運(yùn)動(dòng)十幾分鐘的樣子,下午做志愿者所以站了幾個(gè)小時(shí),到晚上就覺得右腳踝那邊有點(diǎn)痛,睡前擦了酮洛芬凝膠,可是今天早上起來覺得更嚴(yán)重了。。問題是我全程并沒有扭到腳呢。。

  • 黃戰(zhàn)武

    您好

  • 黃戰(zhàn)武

    這個(gè)是由于突然過度勞累的原因,引起局部關(guān)節(jié)軟組織勞損導(dǎo)致的急性疼痛

  • 黃戰(zhàn)武

    二十四小時(shí)之內(nèi)應(yīng)該是休息冰敷處理,你用那種方法,所以會(huì)加重癥狀

  • ask_p8zksY

    也就是說不能擦藥膏?!

  • 黃戰(zhàn)武

    暫時(shí)不能

  • ask_p8zksY

    嘶,那這個(gè)會(huì)不會(huì)要很久才會(huì)好……

  • ask_p8zksY

    表面看起來也沒腫吶。。

  • 黃戰(zhàn)武

    通常一周左右可以恢復(fù)

  • ask_p8zksY

    噢噢~還有個(gè)問題哈,

  • 黃戰(zhàn)武

    請(qǐng)說

  • ask_p8zksY

    我感覺我這一年來腳特別會(huì)受傷,最開始我摔了一下,摔到的是右腳,左腳掌反而莫名其妙的腫了兩個(gè)月才好,當(dāng)然,現(xiàn)在已經(jīng)無礙了

  • ask_p8zksY

    后來呢

  • ask_p8zksY

    我跑步跑了幾圈,也沒怎么著

  • 黃戰(zhàn)武

    嗯嗯

  • ask_p8zksY

    左膝蓋就腫了

  • 黃戰(zhàn)武

    然后呢?

  • 黃戰(zhàn)武

    有去檢查過嗎?

  • ask_p8zksY

    去醫(yī)院拍核磁共振沒拍出啥來,醫(yī)生也不知道怎么了,就吃了點(diǎn)止痛藥,兩個(gè)禮拜之后自己好了

  • ask_p8zksY

    當(dāng)時(shí)真的痛的路都走不了

  • ask_p8zksY

    這不還沒健全一個(gè)月

  • ask_p8zksY

    我現(xiàn)在又出問題了

  • ask_p8zksY

    我是不是身體缺啥東西了,以前從來沒這樣過

  • 黃戰(zhàn)武

    這個(gè)與你的體質(zhì),已經(jīng)平時(shí)的運(yùn)動(dòng)方式有關(guān)的,力線重心不平衡對(duì)稱,容易這樣,所以檢查并沒有什么疾病異常的

  • 黃戰(zhàn)武

    我建議你往康復(fù)科就診一下,通過運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)康復(fù)看看情況

  • 黃戰(zhàn)武

    還有什么可以幫到您的嗎?

  • ask_p8zksY

    那我要是完好無損的去康復(fù)科,會(huì)不會(huì)有點(diǎn)奇怪,因?yàn)檫@些疾病并沒有留下什么后遺癥,只不過今年連續(xù)性的發(fā)生了意外……

  • 黃戰(zhàn)武

    放心吧,你去了,康復(fù)治療師會(huì)幫你評(píng)估指導(dǎo)的

  • 黃戰(zhàn)武

    康復(fù)科不是治療什么身體疾病的,主要是針對(duì)功能這些

  • ask_p8zksY

    嗯嗯,好的呢……那我應(yīng)該休息休息就OK了吧……

  • 黃戰(zhàn)武

    嗯嗯,沒什么問題的

  • ask_p8zksY

    好噠~謝謝您啦

  • 黃戰(zhàn)武

    不客氣的,有需要可以隨時(shí)聯(lián)系我。祝好

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