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我最近老是睡不著，眼睛閉了全是夢，但大腦是清醒的，又感覺很困
武漢市武昌醫(yī)院 精神科
主治疾?。杭彝リP(guān)系，婚姻創(chuàng)傷，青少年行為障礙，抑郁癥，強迫癥，神經(jīng)癥，精神分裂癥等相關(guān)精神疾病。
ask_437168
我最近老是睡不著，眼睛閉了全是夢，但大腦是清醒的，又感覺很困
滕文
你好 請問這樣有多久了？
ask_437168
有一個多星期了
ask_437168
我今年25
滕文
你的意思是你在睡覺的時候夢多？睡的不是很踏實
ask_437168
是的
ask_437168
大腦意識很清晰
ask_437168
就是睡不著，但又很困
滕文
最近有什么比較不好的事情發(fā)生嗎
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感冒了
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前天低溫燒
ask_437168
買了點退燒藥，感覺沒什么用
滕文
感冒有個過程 一般一個星期，感冒的不舒服對睡眠也會有一定的影響，你可以感冒好轉(zhuǎn)后再看看睡眠如何
ask_437168
嗯好
滕文
最近天氣變化比較大，注意增添衣物，平時加強鍛煉，鍛煉不僅對身體有好處，對情緒和睡眠也會很有利
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