飯后一小時(shí)。出去健步走。走九十分鐘才回來。
ask_963562
飯后一小時(shí)。出去健步走。走九十分鐘才回來。
舒寧寧
這個(gè)倒是可以的,你的情況有什么不適嗎
ask_963562
沒啥不適,那都6.0了,我想把血糖降低到4.5到5.0之間。
舒寧寧
哦,這個(gè)平時(shí)活動的同時(shí)飲食是需要注意的
ask_963562
醫(yī)院的醫(yī)生也說我屬于正常范圍,注意飲食就可以。
舒寧寧
這個(gè)沒事的,正常的,適度的運(yùn)動,飲食注意的
ask_963562
每頓我吃多少合適?我家人說我吃的太少
舒寧寧
這個(gè)倒是沒有具體量,少吃甜食
ask_963562
我大爺家的我姐姐。也就是我爸爸的哥家孩子。血糖7.8。她就吃的好。控制飲食以后。從7.8減到了5.2
ask_963562
我需要多久可以降低到6.0
ask_963562
5.0
舒寧寧
這個(gè)可能一個(gè)月左右吧
ask_963562
另外咨詢個(gè)問題。診所或者藥店也可以查血糖。他們那種血糖儀的針頭都是一次性的嗎。
舒寧寧
這個(gè)都是一次性的
ask_963562
明白了。感謝解答。再見。明天我去查一下。看看這18天我的堅(jiān)持有多大效果。
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