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醫(yī)生您好 十天前學(xué)校體育測試 當(dāng)時做了仰臥起坐等一系列劇烈的運(yùn)動 然后胃到子宮這一節(jié)都一直在痛 不能伸懶腰也不能向后彎腰 想向您咨詢一下這是因?yàn)槭裁丛?/p>
南昌市東湖區(qū)百花洲街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心 心血管內(nèi)科
主治疾?。盒慕g痛,心律失常,高血壓,糖尿病,痛風(fēng),腦梗塞,高脂血癥,頭痛,感冒,氣管炎,胃炎,腦動脈硬化
ask_843197
醫(yī)生您好 十天前學(xué)校體育測試 當(dāng)時做了仰臥起坐等一系列劇烈的運(yùn)動 然后胃到子宮這一節(jié)都一直在痛 不能伸懶腰也不能向后彎腰 想向您咨詢一下這是因?yàn)槭裁丛蜓?p>
劉南英
您好
劉南英
這種情況主要考慮是運(yùn)動過度導(dǎo)致的肌肉乳酸堆積
ask_843197
連續(xù)痛了十多天了 正常嗎？
劉南英
時間雖然長了一點(diǎn)，但還是正常的
劉南英
平時不太運(yùn)動嗎
ask_843197
很少動
ask_843197
但是以往的體測 都是痛一兩天
劉南英
還是運(yùn)動過度導(dǎo)致的
ask_843197
那這樣的話 有什么需要注意的嗎
劉南英
一是要注意避免再次劇烈運(yùn)動，但可以適當(dāng)散散步，以促進(jìn)血液循環(huán)，以利于恢復(fù)
劉南英
二是飲食上不要吃辛辣刺激、油炸燒烤食物
劉南英
三是可以適當(dāng)進(jìn)行肌肉按摩
ask_843197
好的 謝謝醫(yī)生
劉南英
不客氣
劉南英
還有其他的問題需要咨詢嗎
ask_843197
沒有其他的了 謝謝您
劉南英
好的，不客氣
劉南英
那就先到這里了，有相關(guān)問題可以隨后咨詢我。
ask_843197
好的 謝謝您
劉南英
祝您身體健康，生活愉快
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