咨詢(xún)實(shí)錄內(nèi)容

• ask_cvCtcs

  您好，我有個(gè)問(wèn)題需要咨詢(xún)一下！?。。。。。。。。。?！

• 張紅

  您好親

• 張紅

  請(qǐng)您具體說(shuō)一下

• ask_cvCtcs

  不好意思，久等了

• 張紅

  沒(méi)關(guān)系

• ask_cvCtcs

  最近莫名的害怕蟑螂

• 張紅

  以前害怕嗎

• 張紅

  以前有見(jiàn)過(guò)嗎

• ask_cvCtcs

  主要怕晚上睡覺(jué)的時(shí)候進(jìn)鼻子和耳朵里

• ask_cvCtcs

  以前沒(méi)見(jiàn)過(guò)

• ask_cvCtcs

  老家也沒(méi)有這東西

• 張紅

  你住的地方有是嗎

• ask_cvCtcs

  然后看了一篇報(bào)到說(shuō)蟑螂能進(jìn)鼻子，然后進(jìn)腦子里，就超級(jí)害怕

• ask_cvCtcs

  住的地方廚房會(huì)有兩只

• 張紅

  你認(rèn)為鼻子和腦通嗎

• ask_cvCtcs

  然后我咨詢(xún)了相關(guān)醫(yī)生，說(shuō)進(jìn)腦子里不可能

• 張紅

  然后還害怕是嗎

• ask_cvCtcs

  我查了一下，鼻子里有個(gè)小腔是通向腦骨

• ask_cvCtcs

  叫鼻竇

• ask_cvCtcs

  然后還害怕

• 張紅

  鼻竇只是一個(gè)腔

• 張紅

  不通腦

• ask_cvCtcs

  是不是和針一樣小的腔？

• 張紅

  嗯

• ask_cvCtcs

  哦

• ask_cvCtcs

  那么就算進(jìn)鼻子里，在我睡覺(jué)的時(shí)候也會(huì)把我弄醒的

• ask_cvCtcs

  是嗎

• 張紅

  你想如果真的你會(huì)想到什么

• 張紅

  弄醒會(huì)怎樣

• ask_cvCtcs

  弄醒就沒(méi)事

• ask_cvCtcs

  就怕不醒

• 張紅

  不醒你會(huì)想到什么

• ask_cvCtcs

  不醒，我就害怕它繼續(xù)往里怕

• ask_cvCtcs

  爬

• 張紅

  爬到哪里

• ask_cvCtcs

  繼續(xù)往里爬

• ask_cvCtcs

  爬到腦子里

• ask_cvCtcs

  或者把鼓膜咬破

• 張紅

  爬到腦子里會(huì)怎樣

• 張紅

  然后呢

• ask_cvCtcs

  那樣我不是要掛了

• 張紅

  掛了，會(huì)怎樣

• ask_cvCtcs

  沒(méi)怎樣了，我就消失了

• 張紅

  消失會(huì)怎樣

• ask_cvCtcs

  啊

• ask_cvCtcs

  無(wú)語(yǔ)了

• 張紅

  你很怕掛是嗎

• ask_cvCtcs

  我還沒(méi)活夠

• ask_cvCtcs

  ……

• 張紅

  你的親人朋友在這個(gè)害怕之前有去世的嗎

• ask_cvCtcs

  你不怕嗎

• 張紅

  大部分人都怕，但是沒(méi)有不會(huì)時(shí)時(shí)害怕

• ask_cvCtcs

  我也不是時(shí)時(shí)害怕

• 張紅

  什么時(shí)候怕

• 張紅

  每天晚上嗎

• 張紅

  你小時(shí)候怕小蟲(chóng)子么

• ask_cvCtcs

  只是突然之間，就不怕

• 張紅

  請(qǐng)具體說(shuō)一下那個(gè)突然發(fā)生了什么

• 張紅

  在嗎親

• 張紅

  我在尋找線(xiàn)索

• 張紅

  請(qǐng)耐心回答

• ask_cvCtcs

  好的

• 張紅

  請(qǐng)回答

• ask_cvCtcs

  不好意思

• ask_cvCtcs

  有點(diǎn)事

• 張紅

  這樣吧親

• 張紅

  你不忙的時(shí)候咱們?cè)倭?p>

• ask_cvCtcs

  好

• 張紅

  你可以把頭腦的話(huà)說(shuō)出來(lái)

• 張紅

  想說(shuō)什么說(shuō)什么

• 張紅

  不要邏輯和文采

• 張紅

  我從中找線(xiàn)索，再問(wèn)你一些問(wèn)題

• ask_cvCtcs

  就是看到一篇報(bào)到，就開(kāi)始害怕蟑螂

• 張紅

  越多越好

• 張紅

  您害怕蟑螂只是表面現(xiàn)象

• ask_cvCtcs

  主要是怕晚上睡覺(jué)的時(shí)候進(jìn)鼻子里

• 張紅

  接著說(shuō)

• ask_cvCtcs

  沒(méi)有了

• 張紅

  您做一下心里測(cè)試吧

• 張紅

  ***搜索“癥狀自評(píng)量表scl90”

• ask_cvCtcs

  怎么做

• 張紅

  把結(jié)果發(fā)給我

• 張紅

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)

• ask_cvCtcs

  下午可以嗎

• 張紅

  類(lèi)似于這樣的結(jié)果

• 張紅

  可以的

• 張紅

  等你

• ask_cvCtcs

  多謝

• 張紅

  不客氣

• ask_cvCtcs

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)

• ask_cvCtcs

  好了

• ask_cvCtcs

  在

• 張紅

  您好親

• ask_cvCtcs

  我做好了

• 張紅

  您的測(cè)試結(jié)果正常

• ask_cvCtcs

  嗯，然后呢

• 張紅

  您除了害怕蟑螂還害怕什么

• ask_cvCtcs

  我是一個(gè)完美主義者

• ask_cvCtcs

  其他的什么都不怕

• ask_cvCtcs

  我喜歡把一些事情都研究透

• 張紅

  你的意思是你想知道你為什么會(huì)這樣對(duì)嗎

• ask_cvCtcs

  嗯嗯

• ask_cvCtcs

  為什么以前不怕蟑螂，然后看了那篇報(bào)到就害怕了……

• ask_cvCtcs

  為什么我的注意力可以集中在這件事上面

• 張紅

  這個(gè)需要進(jìn)一步分析

• ask_cvCtcs

  啊……

• 張紅

  是的親

• ask_cvCtcs

  哈哈，沒(méi)事

• 張紅

  你打算用快一些的方法

• ask_cvCtcs

  我們一起進(jìn)步，研究心理活動(dòng)

• 張紅

  還是慢一點(diǎn)的

• ask_cvCtcs

  快點(diǎn)

• 張紅

  那可能會(huì)痛苦一些

• ask_cvCtcs

  啊

• ask_cvCtcs

  沒(méi)事

• ask_cvCtcs

  我不怕

• 張紅

  就是“暴露療法”

• ask_cvCtcs

  我明白了

• 張紅

  你明白了

• ask_cvCtcs

  捉一只蟑螂，放在我臉上

• ask_cvCtcs

  是這樣嗎

• 張紅

  不是，但是類(lèi)似

• ask_cvCtcs

  講講看

• 張紅

  就是先近距離接觸，再摸蟑螂，

• ask_cvCtcs

  摸它沒(méi)事

• 張紅

  放臉上不行

• ask_cvCtcs

  白天根本不怕

• ask_cvCtcs

  就睡覺(jué)的時(shí)候怕

• 張紅

  那如果你周?chē)鷽](méi)有蟑螂，你還會(huì)害怕嗎

• ask_cvCtcs

  不會(huì)了

• 張紅

  那你可以買(mǎi)滅蟑螂的藥

• ask_cvCtcs

  哦

• 張紅

  就可以一個(gè)也不留的都消滅

• ask_cvCtcs

  好吧

• 張紅

  如果一只也沒(méi)有了還害怕，你再來(lái)找我

• 張紅

  那就屬于心里問(wèn)題了

• ask_cvCtcs

  根本原因還在……

• 張紅

  嗯

• ask_cvCtcs

  如何轉(zhuǎn)移注意力呢

• ask_cvCtcs

  有沒(méi)有好辦法

• 張紅

  你可以把你開(kāi)心的場(chǎng)景儲(chǔ)存，等腦子里有這種害怕的想法就可以用開(kāi)心的場(chǎng)景替換

• 張紅

  做一下感興趣的事情，占用時(shí)間

• 張紅

  這樣慢慢就會(huì)恢復(fù)

• ask_cvCtcs

  哦

• 張紅

  祝你早日康復(fù)

• ask_cvCtcs

  多謝

• 張紅

  不客氣

• 張紅

  有需要可以隨時(shí)找我

• ask_cvCtcs

  好

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