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早上心里有點(diǎn)不舒服如何調(diào)理?

早晨醒了,心理會(huì)有點(diǎn)不舒服

ask_YioMH4 2019-09-12 20:30:25

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

在線醫(yī)生

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

  • 在線醫(yī)生

    ——??????????????????????—— 我從來不信什么一夜成名,一夜暴富, 只信一分耕耘一分收獲。 如果有一天,你的努力配得上你的夢(mèng)想, 那么你的夢(mèng)想也絕對(duì)不會(huì)辜負(fù)你的努力。 記住一句話:越努力越幸運(yùn)!

  • ask_YioMH4

    早晨醒了,心理會(huì)有點(diǎn)不舒服

  • ask_YioMH4

    早,袁醫(yī)生

  • 在線醫(yī)生

  • 在線醫(yī)生

    往好處想

  • ask_YioMH4

    當(dāng)我擔(dān)心在廁所有沒有碰到垃圾桶啦,等等的,應(yīng)該怎么制止自己的想法

  • 在線醫(yī)生

    給自己說,怎么又胡思亂想了?

  • 在線醫(yī)生

    以前我都沒事,我現(xiàn)在也沒事

  • ask_YioMH4

    好的,

  • 在線醫(yī)生

    別往那個(gè)壞了想。

  • ask_YioMH4

    嗯嗯

  • 在線醫(yī)生

    出去走走

  • 在線醫(yī)生

    多運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)

  • 在線醫(yī)生

    心情就開心了

  • ask_YioMH4

    這兩天可冷了,出去手都伸不出來,零下十度了

  • 在線醫(yī)生

    穿厚點(diǎn),

  • ask_YioMH4

    嗯,我一會(huì)煮了藥,吃完藥

  • 在線醫(yī)生

    戴帽子、口罩、手套,越冷問題會(huì)越嚴(yán)重

  • ask_YioMH4

    冬天容易讓人抑郁是吧

  • 在線醫(yī)生

  • 在線醫(yī)生

    所以多運(yùn)動(dòng)

  • ask_YioMH4

    嗯嗯

  • ask_YioMH4

    吃飯了嗎,醫(yī)生

  • 在線醫(yī)生

    剛好

  • ask_YioMH4

    自己做的嘛

  • 在線醫(yī)生

    在食堂

  • 在線醫(yī)生

  • 在線醫(yī)生

    自己做趕不上

  • 在線醫(yī)生

    你吃了嗎

  • ask_YioMH4

    一會(huì)就吃

  • 在線醫(yī)生

  • 在線醫(yī)生

    你愛人在家吃嗎

  • ask_YioMH4

    他在公司

  • ask_YioMH4

    醫(yī)生

  • ask_YioMH4

    我剛才下去去扔垃圾,扔完之后,喉嚨有點(diǎn)不舒服,就想不會(huì)把針頭給砸到胖子里了

  • ask_YioMH4

    我對(duì)自己說,不要胡思亂想,沒事的,可是效果不好

  • 在線醫(yī)生

    你想想,針怎么會(huì)跑到你喉嚨里呢?

  • 在線醫(yī)生

    下面的空氣比較涼,你喝了冷風(fēng)

  • 在線醫(yī)生

    然后嗓子就有點(diǎn)感覺而已。

  • ask_YioMH4

    就是怕扔垃圾砸出東西進(jìn)嗓子里

  • ask_YioMH4

    我當(dāng)時(shí)好想還哼著歌

  • 在線醫(yī)生

    你還沒有這個(gè)功力。

  • 在線醫(yī)生

    少胡思亂想的,喝點(diǎn)熱水潤潤喉嚨

  • ask_YioMH4

    我也告訴自己不要亂想,沒有達(dá)到效果

  • 在線醫(yī)生

    慢慢來

  • ask_YioMH4

    我還是怕是吧

  • 在線醫(yī)生

  • ask_YioMH4

    不怕就不會(huì)想這么多

  • 在線醫(yī)生

    想得太天馬行空了,有些人看到血,他就想著那個(gè)血可以順著他的血管流到心身體里。

  • ask_YioMH4

    其實(shí)我也只是想健健康康的活著而已

  • 在線醫(yī)生

    少想

  • 在線醫(yī)生

    就像那個(gè)血跑不到血管里是一樣,那個(gè)針?biāo)矝]有,他也跑不到你的喉嚨里。

  • ask_YioMH4

    嗯嗯,我可能就是感覺到嗓子不舒服,然后就產(chǎn)生聯(lián)想了

  • ask_YioMH4

    真的有針,它能被砸起來嗎

  • 在線醫(yī)生

    它有重力都掉到箱子底下了,怎么會(huì)飛出來

  • 在線醫(yī)生

    只是嗓子正好受涼了,然后你又聯(lián)想

  • ask_YioMH4

    嗯嗯

  • 在線醫(yī)生

    睡會(huì)兒

  • ask_YioMH4

    行,您睡會(huì)吧

  • 在線醫(yī)生

    你也休息一會(huì)兒啊

  • ask_YioMH4

    我還在吃飯

  • 在線醫(yī)生

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