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實(shí)錄
女，23歲。一天正常吃三頓飯 早飯午飯吃好吃飽 晚飯吃少 每天在吃兩個(gè)蘋果 每天也都是生活活動(dòng) 這樣能保持身材嗎
諸城市人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
主治疾?。褐刖W(wǎng)膜下腔出血,三叉神經(jīng)痛,重癥肌無(wú)力,帕金森病,脊髓炎,腦出血,腦梗塞,偏頭痛,癡呆,頭痛,癲癇
ask_760108
女，23歲。一天正常吃三頓飯 早飯午飯吃好吃飽 晚飯吃少 每天在吃兩個(gè)蘋果 每天也都是生活活動(dòng) 這樣能保持身材嗎
黃曉雷
你目前的飲食習(xí)慣來(lái)說(shuō)還是非常健康的，可以繼續(xù)保持，
ask_760108
一日三餐正常吃每天在吃三個(gè)蘋果 每天就是生活活動(dòng) 這樣回胖嗎
黃曉雷
這個(gè)要看你吃的多少吃飯有多少，如果吃得并不是很飽的話，這樣也不會(huì)胖，
ask_760108
早飯午飯都吃飽吃好 晚飯不吃多 然后每天吃三個(gè)蘋果吧
黃曉雷
也可以的，主要是晚飯別吃多了，晚飯吃多了容易長(zhǎng)胖
ask_760108
這樣不會(huì)胖把 每天也沒(méi)工作就是生活活動(dòng)回胖嗎
黃曉雷
應(yīng)該不會(huì)胖的
黃曉雷
親
ask_760108
這樣不會(huì)胖把 每天也沒(méi)工作就是生活活動(dòng)回胖嗎
ask_760108
每天吃三個(gè)蘋果多嗎
黃曉雷
不多的
黃曉雷
水果熱量很小
ask_760108
吃了三個(gè)蘋果也可以正常吃飯不用減少飯量
黃曉雷
不用的
ask_760108
每天走路半小時(shí)有什么作用
黃曉雷
有的，可以走的
ask_760108
有什么作用
黃曉雷
你只要運(yùn)動(dòng)著就可以，減少熱量，消耗脂肪
黃曉雷
，也可以預(yù)防長(zhǎng)胖
黃曉雷
還有問(wèn)題嗎?有問(wèn)題可以來(lái)找我的
黃曉雷
祝福身體越來(lái)越苗條
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