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髕骨邊緣疼痛明顯后續(xù)應(yīng)該如何恢復(fù)?

您好,一個月前爬山后膝蓋不舒服,去醫(yī)院做了X線片,未見異常,醫(yī)生做了髕骨擠壓實驗,結(jié)果為陽性,但是沒有推薦用藥,只說近期不要爬山和上樓梯。靜養(yǎng)一月過程中,每天上下班走路15分鐘,如果快走,膝蓋就會痛,現(xiàn)在改為慢走。這兩天沒有感覺膝蓋好轉(zhuǎn),從三天前開始服用咀嚼鈣片,昨天開始,感覺髕骨邊緣疼痛明顯,我這種情況是否情況惡化,后續(xù)應(yīng)該如何恢復(fù)?需不需要做mri

ask_ThdwbA 2018-12-26 19:52:21

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

董斌 主治醫(yī)師

山東國欣頤養(yǎng)集團棗莊中心醫(yī)院   骨外科

主治疾?。杭怪钦?骨折,骨關(guān)節(jié)炎,運動損傷,腰椎管狹窄癥,膝半月板與交叉韌帶損傷

咨詢實錄內(nèi)容

  • 董斌

    你好

  • 董斌

    你說的這種情況,考慮為髕骨軟化的情況

  • 董斌

    結(jié)合你的年齡,一般考慮與勞累有關(guān)

  • 董斌

    建議平時注意休息,避免勞累受涼,可以局部熱敷,減少蹲起上下樓的活動

  • 董斌

    可以口服氨基葡萄糖治療

  • ask_ThdwbA

    確實是髕骨軟化,但是我感覺這一月休息了之后,沒有好轉(zhuǎn),是哪里做的不到位嗎?

  • 董斌

    蹲起上下樓多嗎?

  • ask_ThdwbA

    不多,基本電梯,偶爾下兩層

  • ask_ThdwbA

    蹲起基本沒做了

  • 董斌

    現(xiàn)在不走路,休息時膝關(guān)節(jié)疼痛嗎

  • ask_ThdwbA

    今天坐著的時候有些疼,但是疼的時候不多

  • ask_ThdwbA

    我有蹺二郎腿的習(xí)慣,不知對病情是否有硬性呢

  • ask_ThdwbA

    影響

  • 董斌

    有沒有膝關(guān)節(jié)突然痛的很厲害,沒法伸屈的情況?

  • 董斌

    原則上翹二郎腿

  • 董斌

    對膝關(guān)節(jié)有影響,但是影響沒那么大

  • ask_ThdwbA

    沒有出現(xiàn)無法屈伸狀態(tài),也沒有腫脹,只是會難受,會不太敢用力,比如現(xiàn)在走路不敢太快,快了就會疼

  • 董斌

    建議平時繼續(xù)注意休息,走路多時,可以帶護膝保護,局部熱敷,避免受涼,特別現(xiàn)在都在用空調(diào)。

  • 董斌

    口服氨基葡萄糖這種藥

  • 董斌

    促進軟骨修復(fù)的

  • 董斌

    如果再過三到四周,癥狀仍然存在,可以考慮磁共振檢查

  • ask_ThdwbA

    好的,之前聽說一種理論,就是如果口服氨糖的話會降低自身修復(fù)的能力

  • ask_ThdwbA

    可靠嗎

  • ask_ThdwbA

    然后想問下,要不要服用軟骨素?

  • ask_ThdwbA

    吹電扇可以嗎

  • 董斌

    不要直接吹

  • 董斌

    軟骨素和氨基葡萄糖作用是一樣的,建議口服氨基葡萄糖

  • 董斌

    你說的這個理論,沒有那么確實

  • ask_ThdwbA

    哦哦

  • 董斌

    平時我這里常用氨基葡萄糖,作用還是不錯的

  • ask_ThdwbA

    好的,一般推薦什么牌子呢

  • ask_ThdwbA

    然后大概多久起效?

  • 董斌

    我說的氨基葡萄糖是藥物,不是保健品含有氨基葡萄糖

  • ask_ThdwbA

    嗯,處方藥嗎?

  • ask_ThdwbA

    還是非處方藥?

  • 董斌

    一般至少二到三周起效,一個療程六到八周

  • 董斌

    非處方藥

  • ask_ThdwbA

    好的,哪個廠家的效果比較好呢

  • 董斌

    好的商品名叫維固力,硫酸氨基葡萄糖膠囊,進口的

  • ask_ThdwbA

    圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

  • ask_ThdwbA

    這個嗎

  • ask_ThdwbA

    想問下如果不用藥的話,單純通過補鈣,是否可以達到同樣效果呢

  • 董斌

    是這種

  • 董斌

    補鈣的話,并不針對軟骨修復(fù)

  • 董斌

    吃補鈣藥物也是有作用的

  • ask_ThdwbA

    那這種藥會不會有依賴性

  • ask_ThdwbA

    或者副作用什么的

  • 董斌

    一般沒有依賴性

  • ask_ThdwbA

    好的,那就還是靜養(yǎng),我可以散步嗎?

  • 董斌

    胃腸道反應(yīng)

  • ask_ThdwbA

    還是一直不能動

  • 董斌

    但是很少見

  • ask_ThdwbA

    好的,這個病要是想康復(fù),是不是時間也很久啊

  • ask_ThdwbA

    康復(fù)之后還能爬山嗎

  • 董斌

    平時可以散步,短期之內(nèi)走平地散步,盡量不要上下坡,可以帶護膝保護

  • ask_ThdwbA

    好的,想問下保健品的氨糖和藥品的有什么區(qū)別呢

  • 董斌

    爬山可以,但是要注意活動量,同時爬山時注意保護膝關(guān)節(jié),帶上護膝等等

  • ask_ThdwbA

    好的

  • ask_ThdwbA

    保健品的氨糖和藥品的有什么區(qū)別呢

  • 董斌

    保健品中只是標注氨基葡萄糖的含量,至于作用比藥物作用要差

  • ask_ThdwbA

    嗯嗯

  • ask_ThdwbA

    所以藥物起效會更快一些

  • 董斌

    平時保健預(yù)防的話,可以吃點正規(guī)的保健品,但是治療的話,作用就達不到了

  • ask_ThdwbA

    嗯嗯,看了一下,這個藥還是價格比較高的啊

  • 董斌

    而且現(xiàn)在市面上的保健品良莠不齊

  • 董斌

    這個牌子的藥,是這一類藥物中最好的,也是生產(chǎn)時間最早的,應(yīng)該是愛爾蘭。

  • 董斌

    國產(chǎn)的也有

  • 董斌

    鹽酸氨基葡萄糖片或膠囊,硫酸氨基葡萄糖片或膠囊,很多

  • ask_ThdwbA

    好的,只要是藥物的氨糖,都是可以的是吧

  • 董斌

    你要選擇國產(chǎn)的

  • ask_ThdwbA

    嗯,有什么推薦嗎

  • 董斌

    可以選擇鹽酸氨基葡萄糖,有0.75一粒的,一天兩次,一次一片,這樣比吃硫酸的方便

  • ask_ThdwbA

    好的,正常來說是3-4周就會好轉(zhuǎn)?

  • 董斌

    國產(chǎn)的差不多,有叫維爾固的,還有叫正天九力

  • 董斌

    一般會有效果

  • 董斌

    你自己選擇吧,反正最好的就是之前給你說的那個進口的

  • 董斌

    平時自己生活上再注意一下

  • ask_ThdwbA

    好的,考慮下

  • ask_ThdwbA

    謝謝大夫

  • 董斌

    如果還沒有效果,就再考慮查磁共振

  • 董斌

    還有一個方法,就是膝關(guān)節(jié)內(nèi)注射玻璃酸鈉,見效快,但是考慮你比較年輕,暫時還是不考慮這個方法

  • ask_ThdwbA

    好的,這個病會經(jīng)常復(fù)發(fā)嗎

  • 董斌

    勞累受涼可能會引起復(fù)發(fā)

  • ask_ThdwbA

    好的,平時是不是更多的依賴運動康復(fù)呢

  • 董斌

    需要適當鍛煉

  • ask_ThdwbA

    好的,謝謝大夫了

  • 董斌

    剛才有點事,不好意思

  • 董斌

    鍛煉可以練習(xí)直腿抬高,對膝關(guān)節(jié)有好處

  • 董斌

    還有什么問題嗎

  • ask_ThdwbA

    嗯嗯,好的

  • ask_ThdwbA

    其他沒有什么了,謝謝

  • 董斌

    如果有需要可以隨時聯(lián)系我

  • ask_ThdwbA

    好的,謝謝

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