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心情焦慮要看心理醫(yī)生嗎?

劉老師,這幾天我好不容易

ask_983605 2018-06-15 21:58:45

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

劉紅蓮 二級(jí)心理咨詢師

河南省唐河縣畢店鎮(zhèn)衛(wèi)生院   心理咨詢科

主治疾?。荷瞄L(zhǎng)情感修復(fù)、危機(jī)處理、小三勸退、壓力疏導(dǎo)、兩性關(guān)系、自我成長(zhǎng)、焦慮、抑郁、自卑壓抑、親子關(guān)系

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

  • ask_983605

    劉老師,這幾天我好不容易

  • ask_983605

    我是想了好久才再次咨詢你的

  • ask_983605

    我有很多話想給你說(shuō)

  • 劉紅蓮

    你好

  • 劉紅蓮

    慢慢說(shuō)說(shuō)看

  • ask_983605

  • ask_983605

    抱抱你

  • ask_983605

    我做到了,沒(méi)有和他打電話

  • ask_983605

    我剛才一直在看我們之前的聊天記錄

  • ask_983605

    前天就不太好

  • ask_983605

    昨天情緒還可以

  • ask_983605

    今天早上五點(diǎn)半就醒了,覺(jué)得好難好痛

  • ask_983605

    不過(guò)我昨天其實(shí)都已經(jīng)想通了,很開(kāi)心

  • ask_983605

    為什么情緒總是時(shí)好時(shí)壞

  • ask_983605

    我現(xiàn)在情緒會(huì)焦慮的原因就是怕他周一不接我電話,徹底從我的世界里消失

  • ask_983605

    會(huì)嗎

  • 劉紅蓮

    當(dāng)然不會(huì)的

  • ask_983605

    我昨天之所以開(kāi)心,是因?yàn)槲蚁胪艘恍┦?p>

  • ask_983605

    嗯!

  • ask_983605

    這幾天都特別想給他打電話

  • ask_983605

    但我都克制住了

  • ask_983605

    昨天我想通了

  • ask_983605

    我突然在上課的時(shí)候很感動(dòng)

  • ask_983605

    本來(lái)想找你,想了想又沒(méi)有

  • ask_983605

    感動(dòng)他對(duì)我的好,我突然感受到愛(ài)了,覺(jué)得自己過(guò)去做了很多對(duì)不起他的事情 傷害了他,不尊重他,

  • ask_983605

    他的良苦用心

  • ask_983605

    然后我想明白了

  • ask_983605

    我想和他繼續(xù),而且愿意不發(fā)生關(guān)系了,只要他不要離開(kāi)我,我愿意和他只做朋友

  • ask_983605

    這是我內(nèi)心的重大轉(zhuǎn)變

  • ask_983605

    所以昨天我釋然了,和我老公下午出去走了走,去看了看我父母,他陪我走了很多路,回來(lái)也一直陪我,抱著我,

  • 劉紅蓮

    你能這樣想,我真的感到很欣慰。

  • ask_983605

    我對(duì)他很好很好,我一直抱著他,摸著他的光腦袋

  • 劉紅蓮

    你和你老公的關(guān)系其實(shí)挺好的。

  • ask_983605

    心里想,老公我要愛(ài)你一輩子

  • ask_983605

    因?yàn)槲覍?duì)不起你

  • ask_983605

    所以我要更加愛(ài)你,用一生去補(bǔ)償他

  • ask_983605

    是的,我們兩關(guān)系很好

  • ask_983605

    但唯有一點(diǎn)

  • ask_983605

    他沒(méi)有完全懂我,有些事,和他永遠(yuǎn)無(wú)法溝通

  • ask_983605

    我昨天想通了,是因?yàn)槲抑?p>

  • ask_983605

    這樣做是對(duì)我們雙方家庭都有利的好辦法

  • ask_983605

    不發(fā)生關(guān)系,但我們繼續(xù)

  • ask_983605

    保持理性的交往,把愛(ài)埋在心里

  • ask_983605

    他很聰明,知道什么是我需要的,也知道怎么樣才能安全長(zhǎng)久,可我以前太不懂事,他遷就我了這么久,我太傻了

  • 劉紅蓮

    是的,只有這樣你才能,永遠(yuǎn)不失去他。

  • ask_983605

    可我現(xiàn)在好怕

  • ask_983605

    怕會(huì)失去他

  • ask_983605

    我怕他周一不接我電話

  • ask_983605

    以后從我的世界里消失

  • ask_983605

    我承認(rèn)我是一個(gè)不會(huì)表達(dá)愛(ài),很硬,在外表用堅(jiān)硬的驅(qū)殼把自己保護(hù)起來(lái)

  • ask_983605

    我今天早上突然很怕

  • ask_983605

    我哭了

  • ask_983605

    早上上課眼睛紅腫我好怕被人發(fā)現(xiàn)

  • ask_983605

    自從上次見(jiàn)面

  • ask_983605

    現(xiàn)在我覺(jué)得進(jìn)入了更艱難的第二階段對(duì)我而言

  • 劉紅蓮

    你理性起來(lái)不糾纏他,才不會(huì)失去他

  • ask_983605

    第一階段雖然兩個(gè)月下來(lái)好難,可我有你陪伴

  • ask_983605

    過(guò)來(lái)了

  • ask_983605

    而且成績(jī)那么好,他見(jiàn)了我,依然溫柔

  • ask_983605

    可我以為就可以繼續(xù)了,以為我像以前一樣和他開(kāi)房了,就又好了

  • ask_983605

    結(jié)果完全不是我想的那樣

  • ask_983605

    這一次,我摔的好慘

  • ask_983605

    為什么我感覺(jué)比第一次更痛

  • ask_983605

    這周我過(guò)得好艱難

  • ask_983605

    早上我在網(wǎng)上搜一些東西為了自救

  • ask_983605

    我看了一篇文章

  • ask_983605

    想發(fā)給你可打不開(kāi)

  • ask_983605

    網(wǎng)不好

  • ask_983605

    大意是擁抱內(nèi)在的小孩

  • ask_983605

    在嗎

  • ask_983605

    劉老師,我現(xiàn)在心里很亂

  • ask_983605

    就怕他突然不要我了

  • ask_983605

    他周一會(huì)不會(huì)不接我的電話

  • ask_983605

    我和他不是這層關(guān)系,他會(huì)跑,我覺(jué)得

  • ask_983605

    難道不是嗎

  • ask_983605

    我現(xiàn)在答應(yīng)和他只做朋友,會(huì)不會(huì)就離他更遠(yuǎn)了呢

  • ask_983605

    我這幾天怎么辦

  • ask_983605

    可以和他聯(lián)系告訴他我的真實(shí)想法嗎

  • 劉紅蓮

    你現(xiàn)在不要急于聯(lián)系他

  • 劉紅蓮

    還要等到周一

  • 劉紅蓮

    抓得越緊越危險(xiǎn)

  • 劉紅蓮

    先冷靜冷靜

  • 劉紅蓮

    他不會(huì)拋棄你

  • ask_983605

    為什么

  • ask_983605

    為什么呢

  • 劉紅蓮

    要不然早把你拉黑了

  • ask_983605

    您告訴我

  • ask_983605

  • ask_983605

    他到底是怎么想的

  • ask_983605

    您能理解我這周的情緒變化嗎

  • ask_983605

    自從我提出和他開(kāi)房,我給他打了很多電話以后 ,就進(jìn)入了僵局

  • ask_983605

    他現(xiàn)在到底在哪

  • ask_983605

    是去鄭州了嗎

  • ask_983605

    我覺(jué)得,如果我們能共同把握好度,我們都會(huì)很快樂(lè)幸福,一旦破壞了,就很痛苦

  • ask_983605

    剛剛建立的一個(gè)平衡木又倒了

  • ask_983605

    ? 心世界(情緒流動(dòng)篇) 18-02-19??YQ順溜??+?關(guān)注獻(xiàn)花?收藏   生活中所有的發(fā)生都是劇情,由問(wèn)題產(chǎn)生的感受才是真正的自己,人們之所以在一樣的情緒中反復(fù)輪回,就是把意識(shí)都用在了劇情里的好壞對(duì)錯(cuò)上,因而忽略了自己的感受,當(dāng)感受被看到、理解,接納,生活中的問(wèn)題也會(huì)自動(dòng)消失。 情緒是生命賦予人的色彩,一個(gè)特別生動(dòng)的人,他的情緒是非常豐富的,像一股暖流在他的能量場(chǎng)里流動(dòng),整個(gè)給人一種特別舒服的感覺(jué)。 這樣的人,童年時(shí)期的情緒是被看見(jiàn)和接納了的,他可以自由的表達(dá)自己的感受,而與之相反的是童年時(shí)期的的感受沒(méi)有被看見(jiàn),也不允許表達(dá),比如,你被欺負(fù)了在那哭,大人會(huì)說(shuō)你,哭什么哭!沒(méi)出息……這個(gè)時(shí)候,孩子會(huì)因?yàn)榕麓笕硕鴫阂至俗约旱那榫w,時(shí)間久了,這些情緒就進(jìn)入了潛意識(shí)深處隱藏了起來(lái)。 情緒和感覺(jué)是相連的,感覺(jué)沒(méi)有被看到,沒(méi)被允許就形成了情緒,海靈格大師把感覺(jué)說(shuō)得很清楚,有原生感覺(jué)和派生感覺(jué),原生感覺(jué)就是真實(shí)的感覺(jué),表達(dá)出來(lái)的時(shí)候是非常有力量的,也能感染其他的人,而派生感覺(jué)是夸大了的情緒,表達(dá)出來(lái)時(shí),讓人覺(jué)得自己弱小,沒(méi)有力量,想讓人幫助他,充滿了戲劇性。 比如一個(gè)孩子

  • ask_983605

    比如一個(gè)孩子摔倒了,本來(lái)沒(méi)什么,父母不在,他爬起來(lái)就跑去玩兒了,但是他看父母在,就不起來(lái)了,在那閉著眼睛哭,父母不理他,他偷偷的看看,繼續(xù)更大聲的哭…… 現(xiàn)實(shí)生活的問(wèn)題中,大多數(shù)的情緒都是派生情緒,原生情緒不會(huì)持續(xù)太久,表達(dá)完了,就結(jié)束了,對(duì)關(guān)系沒(méi)有什么傷害,而派生情緒會(huì)經(jīng)常重復(fù),甚至有的人用這個(gè)情緒控制別人,自己當(dāng)受害者,影響關(guān)系的和諧。 所以很多成年人的情緒是有根的,表面看是現(xiàn)在的這個(gè)人做的事情,讓你產(chǎn)生了情緒,其實(shí)這個(gè)情緒是你內(nèi)在本來(lái)就有的,(你童年沒(méi)有允許表達(dá),壓抑到潛意識(shí)里的)這個(gè)人,這件事是一個(gè)勾子,把你內(nèi)在本來(lái)就有的情緒勾了出來(lái),讓你看到,接納,療愈,放下,如果你內(nèi)在沒(méi)有情緒,那這個(gè)人,這件事你是不會(huì)有反應(yīng)的。 比如,你內(nèi)在有委屈,領(lǐng)導(dǎo)說(shuō)你這件事沒(méi)做好,你就會(huì)覺(jué)得很委屈,我都那么努力做了,你怎么還不滿意呢!就是看不上我!心里委屈難過(guò),而換另一個(gè)人,他心里沒(méi)有情緒,他會(huì)和領(lǐng)導(dǎo)說(shuō),請(qǐng)你指導(dǎo)我該怎么做,我在重新做!沒(méi)有內(nèi)心戲。 我的成長(zhǎng)經(jīng)歷就是無(wú)處表達(dá)情緒,所有的情緒全部壓抑了,這幾年一點(diǎn)點(diǎn)的療愈,有了一點(diǎn)力量以后,現(xiàn)在情緒都自己處理,處理多了,就找到了情緒的規(guī)律。

  • ask_983605

    情緒出來(lái)是認(rèn)知和療愈自己的契機(jī),是你內(nèi)在小孩對(duì)你的呼喚,現(xiàn)在你用成年人的眼光重新全面的看待他,理解他,懂得他、接納他,原諒他,愛(ài)他……這樣,做自己內(nèi)在小孩的媽媽,重新養(yǎng)育他,你的內(nèi)在就會(huì)越來(lái)越有力量,生命之花自然綻放!

  • ask_983605

    對(duì)嗎

  • ask_983605

    我現(xiàn)在意識(shí)到我在這段關(guān)系里的問(wèn)題,可為什么我還是有時(shí)候會(huì)痛苦

  • ask_983605

    這場(chǎng)感情帶給我太多的痛苦

  • ask_983605

    昨天,我給他發(fā)了一條短信

  • ask_983605

    希望1電話是互相尊重的“有效”溝通。goodluck

  • ask_983605

    他沒(méi)有回

  • 劉紅蓮

    我非常理解你這周的感受,因?yàn)檫@段感情得不到確認(rèn),所以就會(huì)反復(fù)的痛苦。

  • 劉紅蓮

    但是現(xiàn)在是一個(gè)特殊的時(shí)期,你不要頻繁的和他聯(lián)系。

  • 劉紅蓮

    就是短信也要少發(fā)。

  • ask_983605

  • ask_983605

    你理解我我好開(kāi)心

  • ask_983605

    你覺(jué)得我們有可能繼續(xù)嗎

  • ask_983605

    上次你說(shuō)百分之九十

  • ask_983605

    現(xiàn)在你覺(jué)得呢

  • ask_983605

    我星期二咨詢了春雨醫(yī)生,

  • ask_983605

    非常不好

  • ask_983605

    我投訴了

  • 劉紅蓮

    我現(xiàn)在還覺(jué)得可能性很大,但是你一定要克制自己的情緒,不能情緒來(lái)了就去打電話或者發(fā)信息。

  • ask_983605

    那個(gè)醫(yī)生的話讓我特別難過(guò)

  • ask_983605

    嗯!

  • ask_983605

    他指責(zé)我

  • 劉紅蓮

    這個(gè)過(guò)程中你會(huì)有情緒的,反復(fù)波動(dòng),或者非常痛苦,但是你堅(jiān)持一下就會(huì)過(guò)去的。

  • ask_983605

    我本來(lái)想找一位男的心理醫(yī)生,從男性的角度疏導(dǎo)我?guī)椭?,可我沒(méi)想到

  • ask_983605

  • ask_983605

    他是精神科的博士啊

  • ask_983605

    理解你,但是不支持你繼續(xù)糾纏,相信沒(méi)有醫(yī)生會(huì)支持你現(xiàn)在的做法

  • ask_983605

    每個(gè)人的欲望是無(wú)窮的,不是你想要什么就應(yīng)該得到什么,得不到就哭天喊地

  • ask_983605

    糾纏有意義嗎?繼續(xù)糾纏傷害的是兩個(gè)家庭

  • ask_983605

    這個(gè)世界不是你想怎么樣就怎么樣,需要道德和法律的約束

  • ask_983605

    以自我為中心,不考慮別人感受

  • ask_983605

    貪得無(wú)厭的結(jié)果最終是一無(wú)所獲

  • ask_983605

    這些是他說(shuō)的一部分話

  • ask_983605

    我看了很難受

  • ask_983605

    我再也不會(huì)問(wèn)他了

  • 劉紅蓮

    其實(shí)這些道理大家都懂。

  • ask_983605

    他是不是在指責(zé)我

  • ask_983605

    在道德層面的一種指責(zé)

  • 劉紅蓮

    其實(shí)他說(shuō)的都很對(duì),也不是指責(zé)你,也是在幫助你,希望你真的清醒起來(lái)。

  • ask_983605

    可我接受不了

  • ask_983605

    他看不起我嗎

  • 劉紅蓮

    但是從我?guī)湍愕慕嵌葋?lái)看,我希望你們的感情能夠升華起來(lái)。

  • ask_983605

    他覺(jué)得我是可惡的第三者是嗎

  • 劉紅蓮

    他不是看不起你。

  • ask_983605

    這是我需要的

  • 劉紅蓮

    他能夠理解你,但是不支持你這種行為。

  • 劉紅蓮

    每個(gè)人的情感需求都是不一樣的。

  • ask_983605

    我為什么會(huì)覺(jué)得他看不起我

  • ask_983605

    他說(shuō)的話好難聽(tīng)

  • 劉紅蓮

    可能是你太敏感了。

  • ask_983605

    也許吧

  • ask_983605

    我太痛苦了

  • ask_983605

    要不我不會(huì)這樣

  • ask_983605

    這個(gè)過(guò)程中你會(huì)有情緒的,反復(fù)波動(dòng),或者非常痛苦,但是你堅(jiān)持一下就會(huì)過(guò)去的。

  • 劉紅蓮

    在婚外情的世界里,你要很清醒,才能夠做到,痛苦不至于太多。

  • 劉紅蓮

    婚外情和真正的愛(ài)情還是有很大區(qū)別的。

  • ask_983605

    你說(shuō)的話我聽(tīng)了會(huì)覺(jué)得很舒服,心理就不躁動(dòng)了

  • ask_983605

    有什么區(qū)別啊

  • ask_983605

    難道不是愛(ài)嗎

  • ask_983605

    我不可以把婚外情當(dāng)做愛(ài)情嗎

  • ask_983605

    可我可以感受得到他的愛(ài)呀!

  • 劉紅蓮

    婚外情也是愛(ài),但是他和只有兩個(gè)人的愛(ài)情是有很大區(qū)別的,它牽涉到兩個(gè)家庭,還有其他很多人的感受。所以他沒(méi)有辦法可以做到全心全意

  • ask_983605

    過(guò)去的一幕一幕都在我腦海里揮之不去

  • ask_983605

  • ask_983605

    你說(shuō)的真好

  • ask_983605

    親愛(ài)的,你能不能多和我說(shuō)說(shuō)這些

  • ask_983605

    我好受一些了

  • ask_983605

    其實(shí)我已經(jīng)得到了很多

  • ask_983605

    可我就是無(wú)法滿足

  • ask_983605

    不停地索取,他受不了了

  • ask_983605

    可我可以感受得到他是愛(ài)我的!

  • ask_983605

    我應(yīng)該相信這種自我感覺(jué)嗎

  • ask_983605

    我現(xiàn)在只想和他做精神的伴侶,心靈相通,上不上床,不會(huì)再?gòu)?qiáng)求了

  • 劉紅蓮

    你們之間本來(lái)就真的愛(ài)過(guò),只是后來(lái)因?yàn)槟闾珢?ài)了,所以把他束縛得太緊,他受不了了所以才會(huì)發(fā)展到現(xiàn)在這種局面。

  • ask_983605

    因?yàn)槲叶?,他是為了我們?p>

  • 劉紅蓮

    是的你們只有這樣的話才可以長(zhǎng)久。

  • 劉紅蓮

    彼此才不會(huì)永遠(yuǎn)的失去對(duì)方。

  • ask_983605

    那他會(huì)突然不愛(ài)突然放手嗎

  • ask_983605

    我怕

  • 劉紅蓮

    你只要不糾纏他,我覺(jué)得不會(huì)的。

  • ask_983605

  • ask_983605

    我的改變,他看得見(jiàn)嗎

  • 劉紅蓮

    如果你真的改變,他是可以感受到的,也能看見(jiàn)的。

  • 劉紅蓮

    但是你們一見(jiàn)面以后,然后你的表現(xiàn)好像你根本就沒(méi)有改變。

  • 劉紅蓮

    所以他對(duì)你很失望,出現(xiàn)這種反應(yīng)也是很正常的,你要理解他。

  • 劉紅蓮

    他這個(gè)階段正處于憤怒的狀態(tài),所以你不要過(guò)多的去打擾他。

  • ask_983605

  • ask_983605

    那我接下來(lái)該怎么做

  • ask_983605

    保持每周打一個(gè)電話嗎

  • ask_983605

    我看了一篇文章就是給你發(fā)的那個(gè)

  • ask_983605

    我可以給他的郵箱發(fā)嗎

  • ask_983605

    他能理解我嗎

  • ask_983605

    我今天在路上想,我就是一個(gè)在原生家庭受過(guò)傷的小孩

  • ask_983605

    有一道傷口無(wú)法愈合,那是原生家庭帶給我的,我想找到別人給我撫慰傷痛,我老公可以,他做到了,可我有時(shí)候還會(huì)疼,所以我就找到情人,可他的耐心也快用完了

  • ask_983605

    我的傷口還是在疼

  • ask_983605

    我要靠自己去痊愈

  • ask_983605

    很難,但我要去自我療愈

  • ask_983605

    之所以我離不開(kāi)我老公

  • ask_983605

    是因?yàn)樗o我很大的安全感和幸福

  • ask_983605

    雖然他不懂我有時(shí)候,可他在其他方面做的很好,我知道他是世界上最愛(ài)我的人

  • ask_983605

    所以我不能沒(méi)有他

  • 劉紅蓮

    你現(xiàn)在即使有好的東西,也先不要發(fā)給他,現(xiàn)在最要做的就是盡量少的打擾他

  • ask_983605

  • ask_983605

  • 劉紅蓮

    在你心情不好的時(shí)候,可以讓你老公多陪陪你,去轉(zhuǎn)移一下注意力。

  • ask_983605

    作用挺大的

  • 劉紅蓮

    是的,要自己主動(dòng)的去尋找辦法

  • 劉紅蓮

    不把希望寄托在他的身上。

  • ask_983605

    那我周一給他打電話嗎

  • 劉紅蓮

    周一可以打電話的。

  • ask_983605

    對(duì)了周一放假打不成我

  • 劉紅蓮

    那就周二

  • ask_983605

    我不想放假給他打

  • ask_983605

  • ask_983605

    早上他開(kāi)會(huì)

  • ask_983605

    他也不知道回來(lái)了嗎

  • 劉紅蓮

    他回不回來(lái),這些都不重要。

  • ask_983605

  • ask_983605

    你說(shuō)得對(duì)

  • ask_983605

    現(xiàn)在,又回到兩個(gè)月前了嗎

  • ask_983605

    難受

  • ask_983605

    我覺(jué)得不是

  • ask_983605

    至少我知道我們的問(wèn)題了,至少我知道我該怎么做了,

  • ask_983605

    苦不會(huì)白受

  • ask_983605

    我可以看見(jiàn)希望

  • ask_983605

    我現(xiàn)在知道和他今后的相處模式了

  • ask_983605

    因?yàn)槲业乃枷朐诟淖?p>

  • 劉紅蓮

    是的,能夠冷靜的分析這些問(wèn)題,并且知道了以后發(fā)展的方向,對(duì)你就是很大的成長(zhǎng)。

  • ask_983605

    默契,理解,尊重,理性,快樂(lè),單純

  • ask_983605

    嗯!

  • ask_983605

    現(xiàn)在覺(jué)得好多了,情緒

  • ask_983605

    當(dāng)我覺(jué)得絕望的時(shí)候,幸好有你!

  • 劉紅蓮

    很多情緒經(jīng)過(guò)適當(dāng)?shù)恼{(diào)理和傾訴,都是可以排解的。

  • ask_983605

    是呀

  • ask_983605

    那是不是說(shuō)明我沒(méi)有得病

  • ask_983605

    我沒(méi)有得焦慮癥和抑郁癥

  • ask_983605

    我是幸運(yùn)的

  • ask_983605

    經(jīng)歷這么多磨難,我還是可以挺住

  • ask_983605

    最近睡眠也挺好的可以保證七個(gè)小時(shí)的香甜

  • ask_983605

    我那年失眠把我嚇壞了

  • 劉紅蓮

    是的,你好的一點(diǎn)就是知道去傾訴和求助

  • ask_983605

    后來(lái)我自愈了

  • ask_983605

  • ask_983605

    你這樣說(shuō)我真的好開(kāi)心

  • 劉紅蓮

    你如果把這些情緒否壓抑在心里是很容易出問(wèn)題的

  • 劉紅蓮

  • ask_983605

    希望自己成長(zhǎng),能慢慢擺脫痛苦

  • ask_983605

  • ask_983605

    不知道為什么我特別想傾訴特別需要傾訴

  • 劉紅蓮

    這是很正常的心理需求

  • ask_983605

  • ask_983605

    有你的陪伴我真的好多了

  • 劉紅蓮

    那就好

  • ask_983605

    真的

  • ask_983605

    那你要不先忙吧,我先不打擾你了

  • 劉紅蓮

  • ask_983605

    可我想讓你不要關(guān)

  • 劉紅蓮

  • ask_983605

    也行我下午還想找你聊天

  • ask_983605

    好嗎

  • 劉紅蓮

    四點(diǎn)以后

  • ask_983605

    好的

  • ask_983605

    那你先忙吧,愛(ài)你

  • ask_983605

    劉老師

  • ask_983605

    你下班了嗎

  • ask_983605

    我今天下午心情挺好的,都是你的功勞

  • ask_983605

    看來(lái)我是離不開(kāi)你了

  • ask_983605

    我現(xiàn)在慢慢想通了,是你給了我力量

  • ask_983605

    給我打開(kāi)了一扇窗

  • ask_983605

    其實(shí)現(xiàn)在我的精神狀態(tài)比以前我們好的時(shí)候好太多了

  • ask_983605

    那時(shí)候我天天處于精神高度緊張的狀態(tài),不??磓q,微信,每天下班都要給他打電話,讓他給我打電話,天天如此。沒(méi)有回復(fù)我就難受的不行

  • ask_983605

    現(xiàn)在想想,我把他逼得好慘,他居然忍受了我那么久,不容易啊

  • ask_983605

    我的確是病態(tài)了

  • ask_983605

    因?yàn)槲覀冞@種不能見(jiàn)光的關(guān)系,我還天天要和他聯(lián)系說(shuō)話,我的精神高度緊張,焦慮,我也快撐不住了

  • ask_983605

    現(xiàn)在這樣,多好啊

  • ask_983605

    他并沒(méi)有放下我呀,他盡快就會(huì)見(jiàn)我的,他那天說(shuō)了每個(gè)月見(jiàn)我一面,這已經(jīng)說(shuō)明了他愛(ài)我

  • ask_983605

    只不過(guò)選擇更輕松快樂(lè)的方式去相處

  • ask_983605

    但我這幾年的痛苦折磨是有價(jià)值的

  • ask_983605

    我知道他愛(ài)我

  • ask_983605

    我要到了我想要的答案

  • ask_983605

    只有我,最清楚我以前做了些什么,對(duì)他的故意傷害,折磨,作死

  • ask_983605

    他用行動(dòng)告訴了我他的內(nèi)心

  • ask_983605

    雖然他不說(shuō),但他是一個(gè)好男人

  • ask_983605

    真的

  • ask_983605

    我真的內(nèi)心對(duì)他有太多的不信任隔閡

  • ask_983605

    這是因?yàn)槲覂?nèi)心的不安全感造成的

  • ask_983605

    他沒(méi)有放棄我,萬(wàn)幸!

  • ask_983605

    他和我不發(fā)生關(guān)系對(duì)我是最好的

  • ask_983605

    也是最好的保護(hù)

  • ask_983605

    我現(xiàn)在不著急了

  • ask_983605

    我慢慢明白了他的意思

  • ask_983605

    我可以用半年一年的時(shí)間去修通自己,修復(fù)我們的關(guān)系,好好陪著他,關(guān)心他,理解他,讓我們內(nèi)心得到滿足

  • ask_983605

    有一個(gè)人,愿意守護(hù)我,他以前說(shuō)過(guò)的,我難道不幸福嗎

  • 劉紅蓮

    你能這樣想真的好欣慰

  • 劉紅蓮

    你真的是成長(zhǎng)了很多

  • 劉紅蓮

    有時(shí)候事情都是有兩面性的

  • 劉紅蓮

    看似不好的事情會(huì)讓人往好的方面轉(zhuǎn)變

  • ask_983605

  • ask_983605

    劉老師,我才看見(jiàn),我剛到家,一會(huì)又要出去一下,你看咱們八點(diǎn)那會(huì)說(shuō)上半小時(shí) 可以嗎

  • 劉紅蓮

    好的,如果到時(shí)候不忙的話聯(lián)系你。

  • ask_983605

    好的

  • ask_983605

    劉老師

  • ask_983605

    你吃過(guò)了嗎

  • 劉紅蓮

    吃過(guò)了

  • 劉紅蓮

    你呢,忙完了?

  • ask_983605

    忙完了

  • ask_983605

    那咱們開(kāi)始說(shuō)話吧

  • 劉紅蓮

    好的

  • ask_983605

    8點(diǎn)50我一定結(jié)束

  • ask_983605

    我想和你說(shuō)說(shuō)話對(duì)我?guī)椭艽?p>

  • 劉紅蓮

    好吧

  • ask_983605

    你的話我看見(jiàn)了,我也覺(jué)得我自己成長(zhǎng)了一些

  • ask_983605

    也許這次的事情,對(duì)我是一個(gè)很好的事情

  • 劉紅蓮

    是啊

  • ask_983605

    我們可以升華到更好的狀態(tài)

  • 劉紅蓮

    你會(huì)明白很多道理,也會(huì)克制自己的情緒。

  • 劉紅蓮

    是的

  • ask_983605

    他也一直在等我

  • 劉紅蓮

    這樣才會(huì)更長(zhǎng)久,才不會(huì)失去對(duì)方。

  • ask_983605

    你覺(jué)得他是不是很聰明

  • ask_983605

    對(duì)

  • 劉紅蓮

    他也在一直期待你的成長(zhǎng)。

  • 劉紅蓮

    是的

  • ask_983605

    他也很成熟

  • 劉紅蓮

    是的,比你成熟

  • ask_983605

    我就是不夠成熟理性

  • 劉紅蓮

    你是小女人嘛

  • ask_983605

    現(xiàn)在回過(guò)頭想想

  • ask_983605

    哈哈

  • ask_983605

    就是

  • 劉紅蓮

    所以也可以理解

  • ask_983605

    我心態(tài)很好

  • 劉紅蓮

    也會(huì)適當(dāng)調(diào)節(jié)自己

  • ask_983605

    很有活力,很熱情

  • ask_983605

    嗯嗯

  • 劉紅蓮

    現(xiàn)在感覺(jué)慢慢找到自己以前沒(méi)心沒(méi)肺,開(kāi)開(kāi)心心的狀態(tài)了

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