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• ask_531652

  又有幾個問題需要咨詢下你

• ask_531652

  在線嗎

• 陳艷君

  您好

• 陳艷君

  您說

• ask_531652

  我打字

• 陳艷君

  好的

• ask_531652

  又看到有報道說，有的一次性餐合不符合規(guī)定，可以誘發(fā)癌 ，那這個即使不符合，那誘發(fā)癌的幾率也不大吧？

• ask_531652

  因為我經(jīng)常吃快餐

• ask_531652

  人呢

• 陳艷君

  在的

• ask_531652

  幾率不大吧？

• 陳艷君

  一次性餐盒主要由聚苯乙烯構(gòu)成，毒性較低。

• 陳艷君

  但是建議自己攜帶餐具

• ask_531652

  這個加熱可能釋放致癌物，但是釋放的量也不大吧？

• 陳艷君

  一次性餐盒不能微波加熱

• ask_531652

  為什么？

• 陳艷君

  加熱過程容易溶解到食物里面

• ask_531652

  不是說微波加熱，是說加熱的菜直接放里

• ask_531652

  能看明白嗎

• 陳艷君

  所以一次性餐盒不建議成放油炸，過熱的食物也不建議

• ask_531652

  微波加熱直接把塑料化了吧

• 陳艷君

  有些高級一次性餐盒上面標注可以微波加熱，但是也不建議加熱

• ask_531652

  嗯嗯這我知道的

• ask_531652

  還有一個問題

• ask_531652

  我打字

• 陳艷君

  恩，您說

• 陳艷君

  可以

• ask_531652

  剛才有醫(yī)生講，快餐品種單一，新鮮蔬菜比例較低，蔬菜品種不夠豐富，可能會導致營養(yǎng)不全或者營養(yǎng)不夠。 我感覺這說法不太對，就比方說每天就吃幾種食物，大米，饅頭，肉類，也不會導致營養(yǎng)不夠吧？

• 陳艷君

  事實上不管是叫外賣還是自己做，都要營養(yǎng)均衡。

• ask_531652

  我的意思是說，我們?nèi)梭w的攝入的營養(yǎng)成分，只是假設(shè)，一般大米，面食，肉類都有吧，

• ask_531652

  那比方說不吃蔬菜的人就會營養(yǎng)不良嗎？

• ask_531652

  這說不通吧

• 陳艷君

  主食和肉類不能補充蔬菜里的維生素

• ask_531652

  那這個也不能說是營養(yǎng)不良吧，就是說可能會缺乏一些微量元素吧

• ask_531652

  長期不吃蔬菜可能會導致財血癥，這個我知道

• ask_531652

  敗

• 陳艷君

  維生素有很多種，蔬菜是必須補充的

• ask_531652

  嗯嗯，那我不愛吃蔬菜，吃水果可以代替嗎？

• 陳艷君

  您剛才說的情況屬于營養(yǎng)不良的一種

• 陳艷君

  深綠色蔬菜是水果代替不了的

• ask_531652

  那您的意思如果長期不吃蔬菜可能導致免疫力下降嗎？

• 陳艷君

  是的

• ask_531652

  也只是可能吧？

• 陳艷君

  對的，免疫力也跟每個人的體質(zhì)有關(guān)

• ask_531652

  還有您說的

• ask_531652

  深綠色蔬菜具體指？

• 陳艷君

  菠菜，油菜，生菜等顏色較綠蔬菜

• 陳艷君

  明白了嗎？

• ask_531652

  這些菜主要含有哪些元素？

• 陳艷君

  維生素B，維生素C，維生素E，維生素A等

• ask_531652

  嗯，那這些也可以從胡蘿卜里攝取吧？

• 陳艷君

  里面的葉酸胡蘿卜不能替代

• ask_531652

  嗯

• 陳艷君

  明白了嗎？

• ask_531652

  那如果缺乏葉酸可能會導致啥??？

• 陳艷君

  貧血

• ask_531652

  那問題我不吃那幾種菜，那這個葉酸還從哪個食物可以攝?。?p>

• 陳艷君

  可以吃獼猴桃

• ask_531652

  這個也不吃的

• 陳艷君

  那板栗，腰果呢？

• ask_531652

  主食里的動物內(nèi)臟也有吧

• ask_531652

  就是鐵吧？

• 陳艷君

  缺鐵導致的貧血，跟缺乏葉酸導致的貧血不是一種類行

• 陳艷君

  類型

• ask_531652

  那哪種相對比較嚴重？

• 陳艷君

  沒有比較性，只是不同類型的貧血而已

• ask_531652

  都也不太嚴重吧？

• 陳艷君

  要看貧血程度的

• ask_531652

  總之這些都不是絕對的吧？不是說不吃這些就一定會導致貧血吧？

• 陳艷君

  是的

• ask_531652

  嗯嗯，也可理解不經(jīng)常吃也不是一定會導致營養(yǎng)不良，只是有這種可能性，但是我們還是要飲食多樣化，我理解的對嗎？

• 陳艷君

  是的

• ask_531652

  嗯嗯，也可理解不經(jīng)常吃蔬菜也不是一定會導致營養(yǎng)不良，只是有這種可能性，但是我們還是要飲食多樣化，我理解的對嗎？

• 陳艷君

  一點就通

• ask_531652

  蔬菜，丟了兩個字

• 陳艷君

  對的

• ask_531652

  嗯嗯，因為我們自己體內(nèi)也能合成一些微量元素的

• 陳艷君

  是的

• ask_531652

  嗯嗯，

• ask_531652

  謝謝

• 陳艷君

  不客氣

• 陳艷君

  以后有什么問題可以隨時來問我

• 陳艷君

  祝您生活愉快

• ask_531652

  我想

• ask_531652

  想

• ask_531652

  你等會

• 陳艷君

  嗯

• ask_531652

  好再見

• ask_531652

  沒問題了

• 陳艷君

  再見

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