咨詢實錄內容

• ask_864252

  我現(xiàn)在發(fā)什么給我老公都是沉默不回復

• 張思敏

  嗯

• 張思敏

  暫時不要發(fā)了

• ask_864252

  我需要溝通嗎

• 張思敏

  我昨天說的

• 張思敏

  最好面對面溝通

• ask_864252

  我應該怎么說好

• 張思敏

  他現(xiàn)在上班后很累，

• 張思敏

  多表示關心，少指責，

• ask_864252

  嗯

• ask_864252

  其實我明白該怎么做 也很了解對方喜歡什么樣的方式 只是理性跟感性始終達不到一致

• ask_864252

  怎么樣才能調節(jié)好自己的心態(tài)

• 張思敏

  嗯，我今天開會，就才到家，我先沖涼

• ask_864252

  噢

• 張思敏

  知道該怎么做，第一天說的，不看對方手機，不給對方定位，監(jiān)視對方，

• ask_864252

  做到了

• 張思敏

  第二次，說的，盡量遇到事情多找他商量，讓他感覺到是家庭的成員，這幾年其實他是被邊緣化，不參與家庭建設，

• ask_864252

  我發(fā)現(xiàn) 自己找老公去訴說的時候 一旦他表現(xiàn)的憤怒和我爭執(zhí) 我就會沒完沒了

• 張思敏

  多傾聽，讓他有被需要感，他也是家庭重要成員

• 張思敏

  慢慢回來，回歸家庭

• ask_864252

  反倒他現(xiàn)在這么沉默 但回家還是自然的面對我 也會和我談孩子

• 張思敏

  對啊

• ask_864252

  我就沒那么想去刨根究底

• 張思敏

  對的

• 張思敏

  慢慢來，及時他手機放你身邊也不要看

• ask_864252

  換之前 他不是憤怒 就是冷暴力

• ask_864252

  現(xiàn)在這樣 不算是冷暴力

• ask_864252

  我們還會說話 也很自然 只是不提之前的事

• 張思敏

  你做了什么？讓他能和你交流溝通了呢？

• 張思敏

  對

• 張思敏

  不要提以前，

• ask_864252

  前天 他半夜微信我

• 張思敏

  不提過去，關注未來

• ask_864252

  我沒回

• 張思敏

  嗯

• ask_864252

  打給我

• 張思敏

  嗯

• ask_864252

  說自己摔跤了

• 張思敏

  哦

• ask_864252

  讓我?guī)メt(yī)院看看

• ask_864252

  也沒什么特別 我在醫(yī)院上班

• ask_864252

  所以帶他去我科室處理傷口

• 張思敏

  然后你帶他去了，對吧

• 張思敏

  然后你帶他去了，對吧

• 張思敏

  然后你帶他去了，對吧

• ask_864252

  開車帶他回家 這兩天也時不時關心他腳上好點沒

• ask_864252

  晚上他睡不好 我醒來發(fā)現(xiàn)也有拍拍他問他怎么了 是很疼嗎 他說是 我就只好拍拍他安慰下

• ask_864252

  白天和他借兒子找下話題 平時也不沒事找話尬聊 他玩手機我也不干擾

• ask_864252

  今天偶爾提了裝修

• ask_864252

  問他我們的家具去哪里買好呢 到時候一起去外面挑好嗎 他也有發(fā)表一些意見 好像沒那么抗拒了

• ask_864252

  現(xiàn)在有時間了嗎

• 張思敏

  對不起！

• 張思敏

  一直有人電話

• 張思敏

  現(xiàn)在還在不？

• ask_864252

  嗯

• 張思敏

  看來，這兩天好多了，他不再抗拒

• 張思敏

  繼續(xù)加油

• ask_864252

  我也不知道他現(xiàn)在是什么想法

• 張思敏

  多和他交流溝通，多讓他參與家庭的一些決定

• ask_864252

  敏感的話題我還都沒講過

• 張思敏

  也不需要猜測他的想法有什么想法你就可以直接和他說。記得必須不要去指責

• 張思敏

  不要講過去，只注重當下，和未來

• ask_864252

  我就是怕自己控制不好情緒

• 張思敏

  慢慢來

• ask_864252

  開始想好好說 他態(tài)度要是變化了我就會跟著走

• 張思敏

  其實你發(fā)現(xiàn)沒有，只要你態(tài)度不那么強硬，他的態(tài)度也會溫和起來，對嗎？

• 張思敏

  半夜起來帶他去看去醫(yī)院看醫(yī)生，這也讓他內心肯定是有感觸的。

• 張思敏

  所以

• ask_864252

  這點是沒錯

• ask_864252

  我不是有時候在朋友圈發(fā)寶寶第一次叫媽媽

• 張思敏

  嗯，

• ask_864252

  或者一些結婚紀念日的相冊

• ask_864252

  爸爸抱著寶寶的視頻讓我感動之類

• ask_864252

  他會給我點贊

• 張思敏

  是的

• 張思敏

  多創(chuàng)造一些家庭集體活動，增加家庭凝聚力

• 張思敏

  今晚，有點太晚了，

• 張思敏

  明天你也上班不？

• ask_864252

  明天上班

• 張思敏

  嗯，

• ask_864252

  明晚打給我

• 張思敏

  我也有點累

• ask_864252

  八點半以后

• 張思敏

  要不早點休息

• 張思敏

  好的

• ask_864252

  噢

• 張思敏

  明天你可以留言，我打電話好嗎？

• ask_864252

  噢

• 張思敏

  你也早點休息

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