咨詢實錄內(nèi)容

• ask_kBQZmc

  臉部皮膚紅，遇熱后嚴(yán)重，不癢，粗糙，暗沉無光

• 馬靜芳

  癥狀多久了

• ask_kBQZmc

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• 馬靜芳

  晚上也不癢，是嗎

• ask_kBQZmc

  以前過敏癢，治療后現(xiàn)在就是紅，不癢，不癢的紅有半年多了

• 馬靜芳

  角質(zhì)層薄了

• ask_kBQZmc

  不癢

• 馬靜芳

  嗯。這個需要慢慢保養(yǎng)

• ask_kBQZmc

  偶爾會起小痘痘

• 馬靜芳

  然后慢慢護理來恢復(fù)了

• ask_kBQZmc

  怎么護理呀

• 馬靜芳

  首先是不要熬夜

• ask_kBQZmc

  上幾天出門，太陽光照射有加重

• 馬靜芳

  嗯。少外出

• 馬靜芳

  外出注意防曬

• 馬靜芳

  不能遇熱

• 馬靜芳

  多喝水

• 馬靜芳

  大便黏或者是很干嗎

• ask_kBQZmc

  不用些什么嗎

• 馬靜芳

  不用。自己皮膚能代謝好。就是時間長

• 馬靜芳

  晚上十點休息。溫水偏涼水洗臉。

• ask_kBQZmc

  有時干有時黏，

• 馬靜芳

  辛辣刺激上火食物不要吃

• 馬靜芳

  喝上紅豆薏米粥去濕熱。

• 馬靜芳

  體內(nèi)濕熱了皮膚也不會好

• 馬靜芳

  每天跑步半小時到一個小時的時間。

• 馬靜芳

  多喝熱水

• ask_kBQZmc

  劇烈運動會紅的嚴(yán)重

• 馬靜芳

  分開運動

• 馬靜芳

  一次跑步十分鐘，或者是散步

• ask_kBQZmc

  什么都不擦，臉上會很干，不舒服

• 馬靜芳

  不能不運動，運動加快代謝

• 馬靜芳

  擦嬰兒霜

• 馬靜芳

  或者是維生素E乳液

• 馬靜芳

  成人的其他的都不用

• ask_kBQZmc

  維生素e乳液哪里賣，什么牌子的

• 馬靜芳

  有個北京協(xié)和醫(yī)院出的那個。白色瓶子

• 馬靜芳

  比較大的超市就有

• ask_kBQZmc

  多久能修復(fù)好

• 馬靜芳

  沒辦法確定的

• 馬靜芳

  好幾個月，半年

• 馬靜芳

  甚至一年

• ask_kBQZmc

  這幾天曬完加重需要用什么嗎

• 馬靜芳

  不需要。多喝水

• 馬靜芳

  不熬夜

• 馬靜芳

  盡量別外出

• 馬靜芳

  然后是外出注意防曬

• ask_kBQZmc

  角質(zhì)層薄沒有什么好的辦法嗎

• 馬靜芳

  就是慢慢恢復(fù)

• 馬靜芳

  也可以擦幫助修復(fù)的產(chǎn)品

• 馬靜芳

  益?zhèn)淠z/7天修復(fù)皮膚損傷（新批次）

• ask_kBQZmc

  孕婦護膚品或是藥妝可以用嗎

• 馬靜芳

  可以

• 馬靜芳

  擦嬰兒霜也可以。

• ask_kBQZmc

  益?zhèn)淠z去哪里買

• 馬靜芳

  點上面的鏈接就能買

• ask_kBQZmc

  維生素e乳液大概多少錢的

• 馬靜芳

  那個不貴。十幾塊錢

• ask_kBQZmc

  藥房有賣的嗎

• 馬靜芳

  有

• ask_kBQZmc

  角質(zhì)層薄能治好

• ask_kBQZmc

  嗎

• 馬靜芳

  可以

• 馬靜芳

  自己慢慢恢復(fù)

• 馬靜芳

  日常習(xí)慣要是自己不注意好。用什么都不行

• 馬靜芳

  注意好了

• 馬靜芳

  什么都不用

• 馬靜芳

  也會好

• ask_kBQZmc

  皮膚新陳代謝不好怎么辦

• 馬靜芳

  主要就是這個恢復(fù)的事情

• 馬靜芳

  所以讓你跑步。分開時間跑?；蚴巧⒉?p>

• 馬靜芳

  感覺到比較熱了就停

• 馬靜芳

  然后喝水

• 馬靜芳

  不要熬夜

• 馬靜芳

  長期注意

• 馬靜芳

  加上去體內(nèi)濕熱

• ask_kBQZmc

  熬夜是不是一直都不會好，用什么都不行

• 馬靜芳

  熬夜，別遇熱。防曬。多喝水。忌口。

• 馬靜芳

  這幾點很重要

• 馬靜芳

  然后是不化妝。用簡單護膚

• ask_kBQZmc

  晚上幾點睡比較好

• 馬靜芳

  不注意這些。皮膚不會好

• 馬靜芳

  最晚別超過11點

• ask_kBQZmc

  額頭接頭發(fā)出用長痘是怎么回事

• 馬靜芳

  頭發(fā)油膩嗎

• ask_kBQZmc

  嗯，愛出油

• 馬靜芳

  額頭部位出痘痘首先是熬夜。心里壓力大。然后是局部油膩。

• 馬靜芳

  內(nèi)因加外因就出現(xiàn)了

• ask_kBQZmc

  這個只要不熬夜慢慢就會好嗎

• 馬靜芳

  頭發(fā)油膩嚴(yán)重的話就是可以洗頭的第二遍用二硫化硒洗劑去油。按摩頭皮，不要抓。然后是多喝水。不熬夜。喝粥去濕熱。

• 馬靜芳

  會

• 馬靜芳

  要是早上洗完頭，感覺下午或者是第二天就油膩了就用段這個洗劑。去油的

• ask_kBQZmc

  去哪買這個

• 馬靜芳

  藥房

• ask_kBQZmc

  我這種皮膚，出門帶口罩好嗎，或是沒有太陽時出門

• 馬靜芳

  沒太陽的時候出門

• 馬靜芳

  夏天你這種皮膚最好少出門

• 馬靜芳

  晚上出去

• 馬靜芳

  或者是造成九點多值錢

• 馬靜芳

  之前

• 馬靜芳

  趁不熱的時候出去

• ask_kBQZmc

  哦哦，好的謝謝

• 馬靜芳

  不客氣

• 馬靜芳

  記得喝上紅豆薏米粥，記得夏天喝熱水。這都是很有利于去濕熱的

• 馬靜芳

  記得辛辣生冷刺激食物不要吃

• 馬靜芳

  這些也是很關(guān)鍵的

• ask_kBQZmc

  好的，記住了

• 馬靜芳

  目前還有不清楚的地方嗎？朋友

• ask_kBQZmc

  沒有了，謝謝

• 馬靜芳

  不客氣

• 馬靜芳

  微信關(guān)注（問醫(yī)生）公眾號，或者是下載快速問醫(yī)生App。進入頁面找我的私人醫(yī)生，然后是有什么不清楚的你輸入***就可以直接找我。我是馬靜芳醫(yī)生

• 馬靜芳

  那我先關(guān)閉對話了。有不清楚的地方按照上面的辦法聯(lián)系我。再見

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