咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_278264

  女, 27歲。每天睡覺，一睡下去就做夢(mèng)，醒來腰酸背痛，哪哪都不舒服，什么毛病啊

• 解偉福

  簡(jiǎn)單介紹一下你自己

• ask_278264

  你好

• 解偉福

  你好

• ask_278264

  我從有記憶開始，就會(huì)做夢(mèng)，亂七八糟的什么能都做，還容易夢(mèng)見過世的親人

• 解偉福

  噢

• 解偉福

  繼續(xù)

• ask_278264

  然后每天醒來就特別特別的累，腰酸背疼，感覺被鬼壓床了一樣…………………………

• ask_278264

  主要是腰兩側(cè)酸脹疼痛，頸椎永遠(yuǎn)是落枕的狀態(tài)

• ask_278264

  我喜歡側(cè)躺，往哪邊躺，第二天哪邊就脹痛，麻木

• ask_278264

  一睡下去就做夢(mèng)，各種各樣的亂夢(mèng)

• ask_278264

  但是能一覺睡到天亮

• 解偉福

  還不錯(cuò)

• ask_278264

  不會(huì)中途醒來，偶爾一次，不會(huì)醒好多次

• 解偉福

  好?，F(xiàn)在什么工作呢？

• ask_278264

  一邊自己做生意，一邊上班

• ask_278264

  都沒壓力

• ask_278264

  心理咨詢師，難道我心理有問題

• ask_278264

  然后吧，我跟我老公現(xiàn)在關(guān)系不是特別好

• ask_278264

  我對(duì)他會(huì)有些抱怨啊什么的，有時(shí)候會(huì)吵幾句，然后就不歡而散

• 解偉福

  噢

• ask_278264

  你說我什么毛病

• 解偉福

  平時(shí)又鍛煉身體的習(xí)慣嗎？

• 解偉福

  有

• ask_278264

  沒

• 解偉福

  你覺得自己的身體素質(zhì)強(qiáng)健嗎。

• ask_278264

  不樂意運(yùn)動(dòng)

• 解偉福

  身體柔弱嗎？

• ask_278264

  身體狀況還好吧

• ask_278264

  不容易生病

• ask_278264

  愛玩手機(jī)，通病啊

• ask_278264

  回家?guī)€(gè)孩子

• 解偉福

  晚上睡覺朝那邊躺，早上起來哪邊就疼，是嗎

• ask_278264

  對(duì)

• ask_278264

  肩膀

• ask_278264

  腰，背，反正怎么睡都疼

• 解偉福

  查過身體嗎？

• 解偉福

  缺鈣，鐵，維生素嗎？

• ask_278264

  好的都

• 解偉福

  睡覺醒來疼，醫(yī)生有說法嗎？

• ask_278264

  他說我勞累

• 解偉福

  你感覺有道理嗎？

• ask_278264

  問題我不累啊

• 解偉福

  我覺得吧還是缺乏鍛煉引起的。

• ask_278264

  那要鍛煉啥

• 解偉福

  我操我曾經(jīng)當(dāng)兵十多年，那么疲憊，摔摔打打都不覺得疼的。

• 解偉福

  你能堅(jiān)持什么呢？

• ask_278264

  跑步啊

• ask_278264

  走路啊

• 解偉福

  羽毛球？瑜伽？

• ask_278264

  不會(huì)

• 解偉福

  走路每天一個(gè)小時(shí)可以堅(jiān)持嗎？

• ask_278264

  可以

• 解偉福

  至少一個(gè)小時(shí)。注意穿舒服的鞋子

• ask_278264

  走路一小時(shí)

• 解偉福

  好的

• 解偉福

  謝謝你的信任

• ask_278264

  就像散步一樣的吧

• 解偉福

  快一點(diǎn)更好

• ask_278264

  快走

• ask_278264

  哎呀我的天

• 解偉福

  出汗為好，是的

• 解偉福

  逐漸加大運(yùn)動(dòng)量

• ask_278264

  好的

• 解偉福

  謝謝你的信任

• ask_278264

  就是要多運(yùn)動(dòng)是吧

• ask_278264

  跑步也可以

• 解偉福

  是的

• ask_278264

  其他呢

• 解偉福

  還有就是營(yíng)養(yǎng)要夠

• ask_278264

  我好像也只會(huì)走路了

• 解偉福

  跳舞，瑜伽都是可以從頭學(xué)起的

• ask_278264

  好的

• 解偉福

  增加自己愛好

• 解偉福

  情趣

• ask_278264

  我試試

• 解偉福

  活得開心些兒

• ask_278264

  開心是挺開心的

• 解偉福

  這樣也便于家庭氣氛和諧

• ask_278264

  偶爾會(huì)心情不好

• 解偉福

  那沒事

• ask_278264

  心理沒問題吧

• 解偉福

  沒有問題的

• ask_278264

  好吧

• 解偉福

  關(guān)閉后，請(qǐng)你對(duì)我這次服務(wù)提出寶貴意見，謝謝啊。

• ask_278264

  好的

• 解偉福

  以后有事情可以隨時(shí)找到我。

• 解偉福

  再見

• ask_278264

  好

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