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• ask_255153

  男, 24歲。男, 24歲。神經(jīng)性頭疼時不時會進(jìn)行發(fā)作，醫(yī)生該如何是好 昨天凌晨4點(diǎn)下班睡覺.中午的時候還好 睡了一個午覺 晚上又開始犯疼了 醫(yī)生我的壓力并不大，為何常常會神經(jīng)性頭疼

• 王秀華

  你好！

• 王秀華

  您是否上夜班啊？夜間能休息好嗎？

• 王秀華

  神經(jīng)性頭疼與情緒緊張、壓力過大、睡眠不好都有關(guān)系的。

• ask_255153

  你好醫(yī)生

• ask_255153

  周六周天的話需要上班12小時

• ask_255153

  要凌晨4點(diǎn)點(diǎn)下班

• ask_255153

  平時是兩點(diǎn)

• 王秀華

  上班時間能睡一點(diǎn)嗎？

• ask_255153

  上班時間可以小睡

• ask_255153

  但是睡得不踏實(shí)

• 王秀華

  白天干啥呢

• 王秀華

  能睡著嗎？

• ask_255153

  醫(yī)生 我的頭不知為何 偶爾會這樣

• ask_255153

  白天睡午覺倒是可以

• 王秀華

  有沒有規(guī)律啊

• 王秀華

  比如夜班時間長容易頭疼

• 王秀華

  夜間休息的好就沒事

• ask_255153

  醫(yī)生我的工作需要每個月?lián)Q班

• 王秀華

  你看過醫(yī)生嗎？

• ask_255153

  沒

• ask_255153

  因?yàn)樵趪?看醫(yī)生不是很方便

• 王秀華

  工作是不是很累啊

• ask_255153

  工作不累

• ask_255153

  只是工作環(huán)境氣氛有點(diǎn)不好

• ask_255153

  醫(yī)生 頭疼偶爾會發(fā)走

• 王秀華

  工作不累，就是時間有點(diǎn)長，氣氛不好，情緒壓抑嗎？

• ask_255153

  常常是我沒睡好 就會這樣

• ask_255153

  上個月早上6點(diǎn)上班

• ask_255153

  由于太早起來 導(dǎo)致頭疼睡不好

• ask_255153

  有那么一點(diǎn)點(diǎn)

• 王秀華

  像你這種情況，癥狀算輕的

• 王秀華

  如果不上夜班頭痛還會出現(xiàn)嗎？

• ask_255153

  我的睡眠情況很奇怪

• ask_255153

  凌晨2點(diǎn)之前睡覺 反而能睡得安慰

• ask_255153

  安穩(wěn) 凌晨4點(diǎn)左右睡覺

• ask_255153

  第二天反而會有點(diǎn)頭疼

• 王秀華

  正常睡眠時間應(yīng)該是11點(diǎn)之前

• 王秀華

  你的生物鐘有點(diǎn)亂??！

• ask_255153

  調(diào)班了的話 從下午變成早上了

• ask_255153

  啊 醫(yī)生我這是生物鐘混亂嗎

• ask_255153

  沒有吧 我都是晚上睡覺的那種

• 王秀華

  晚上你休息的不是很好??！

• ask_255153

  嗯

• 王秀華

  做夢嗎

• ask_255153

  上個月上早上6點(diǎn)到下午4點(diǎn)的班，那段時間很難受

• ask_255153

  早上天天起不來，然后一個月下來反而頭還疼了

• ask_255153

  這倒不會

• 王秀華

  上白班晚上幾點(diǎn)睡

• 王秀華

  吃過改善睡眠的藥物嗎？

• 王秀華

  像中藥的棗仁，能改善睡眠的

• ask_255153

  還米有

• ask_255153

  上白班的話 晚上10點(diǎn)那樣就會睡覺

• 王秀華

  試用一下棗仁泡水喝能改善睡眠

• ask_255153

  睡到凌晨五點(diǎn)左右起來上班

• ask_255153

  醫(yī)生 我這個情況是啥情況

• ask_255153

  是不是一睡覺不好 就會這樣了

• 王秀華

  倒不至于

• 王秀華

  神經(jīng)性頭疼與情緒睡眠都有關(guān)系

• 王秀華

  休息好，飲食規(guī)律，心情放松，不易出現(xiàn)頭痛

• ask_255153

  好的

• ask_255153

  那我這個是屬于 休息不好嗎

• ask_255153

  需要怎么調(diào)理 預(yù)防這樣的情況

• 王秀華

  你們在國外，休息不好，還想家

• 王秀華

  平時適當(dāng)鍛煉，飲食規(guī)律，不熬夜，不酗酒，情緒放松，慢慢的你的頭痛病就會緩解。

• 王秀華

  偶爾頭痛時可以試用針灸或局部按摩很快會緩解。

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