您好 我想在問一下情況,...........
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您好 我想在問一下情況,...........
陳永輝
你好
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您好 ,以前也問過您的
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這幾個月我都在關(guān)注自己的身體健康問題
陳永輝
有印象
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嗯 嘿嘿
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我這邊表述一下 您在幫忙參考 建議一下
陳永輝
好
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經(jīng)過我長時間的自我觀察: 1.褲子或者其他的物品 嘞到腹部就會覺得不舒服,第二天起床刷牙一點會反酸,還覺得左側(cè)位置【我也表達不上來,就是覺得嘞著了,就不舒服,右側(cè)不會有這樣的情況?!?p>
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我覺得我左側(cè)比較多時候不舒服,右側(cè)到還好
陳永輝
平時飯后有無反酸
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胃在左邊還是在右邊
陳永輝
有無心煩,口干,口苦
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吃了覺得自己適應(yīng)不了的就會,吃了紅薯,油炸的
陳永輝
胃在左邊,肝膽在右邊
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還有其他 ,不過我一般來說現(xiàn)在吃得比較清淡 因為知道自己胃不好
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好
陳永輝
紅薯性涼,
陳永輝
油炸食品易生熱
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心煩到?jīng)]有 ,口干也還好 因為我平常喝水多,【但是我就算喝水多,我嘴唇還是很干 ,常年要涂唇膏】口苦一點都沒有發(fā)現(xiàn)
陳永輝
舌苔圖片
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但是沒有辦法哦,我偶爾也要吃點粗糧,
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圖片僅醫(yī)生和患者本人可見
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一個月吃幾回粗糧 不會感覺到便秘之類的情況
陳永輝
胃有熱,失眠
陳永輝
粗糧可以吃,有助于健康,
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失眠我倒不會 只是睡覺的時候,需要很久才能睡著
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容易燒心
陳永輝
不要吃多了
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一個月吃幾回
陳永輝
睡眠不好,
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好吧
陳永輝
每天都可以吃點
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好以后注意
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2-天冷了 只要覺得冷到身體緊張,也會覺得很不舒服,3- 吃了冷的東西,4-吃了很辣的,5-吃了不消化的【比如油炸的。海帶 ,之類的】6 吃完東西就睡覺 也會反酸。如果我經(jīng)常左右側(cè)拉伸腹部,就會覺得很舒服。然后平躺 按壓兩側(cè)腹部,【不是中間 是兩側(cè)】就會覺得很舒服。
陳永輝
晚上少吃肉,不要吃的多
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晚上基本吃點青菜,一般中午吃的多點,基本想吃的東西,都放在中午吃
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不能很著急,一著急腹部就覺得一頓抽搐似得。
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天冷容易出虛汗,特別是手心。這些情況是不是表示我真的是脾胃太虛了。但營養(yǎng)跟不上,因為大食堂吃飯,
陳永輝
可以用手推肋弓,就是沿著肋骨向兩側(cè)推
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這樣做的好處是什么?
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我平常都是拉伸 和敲打背部
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按壓兩側(cè)
陳永輝
調(diào)肝膽健脾胃
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我就會覺得舒服一些
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好
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我晚上就來試試
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我現(xiàn)在的狀況比前幾個月有沒有好點?
陳永輝
胃有好轉(zhuǎn),失眠是臨時的
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是不是推這兩個位置
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圖片僅醫(yī)生和患者本人可見
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那就好
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看來生活習(xí)慣變好了,身體也會慢慢改變
陳永輝
對
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那其他還能不能看出來有什么毛病
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像我現(xiàn)在的體質(zhì)適合備孕嗎
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像我現(xiàn)在的體質(zhì)適合備孕嗎
陳永輝
脾胃虛弱
陳永輝
可以的
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那我這樣能不能吃點補藥呢
陳永輝
人參健脾丸,小柴胡湯丸,就可以
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或者吃阿膠糕
陳永輝
其他的沒有必要
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哦 晚上去買
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有沒有快速的方法 脾胃虛弱
陳永輝
阿膠糕不是那么神奇
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感覺到這幾個月來都是這個毛病
ask_fY1N5Y
哦好吧
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我也是看別人吃的熱鬧
陳永輝
按摩肚臍周圍,上脘,中脘,下脘,足三里,脾俞,胃俞,肝俞,膽俞
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這是干嘛用的
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不過您上次推薦給我的泡腳,然后我現(xiàn)在倒還蠻喜歡的了
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每天晚上泡20分鐘
陳永輝
強脾胃,疏肝膽
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好
陳永輝
舌苔黃用白水或加醋,不加艾葉
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好
ask_fY1N5Y
氣血不好 就是面相暗黃沒血色
陳永輝
晚上少吃點,晚六點后盡量不要吃肉
陳永輝
是的
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好
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還有什么需要注意的呢
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反正現(xiàn)在很多時候是反酸 不苦
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粗糧有哪些 推薦一下由于我吃紅薯實在是太難受了
陳永輝
波菜,芹菜,韭菜,白菜
陳永輝
這些都可以通便,粗纖維多
陳永輝
藍瓜,絲瓜,蘋果,
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好
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就是我的脾胃虛熱 因為怎么去更好的調(diào)理
陳永輝
少吃油炸食品,麻辣食品,戒酒,不生氣
陳永輝
肝膽熱
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可以偶爾吃一次兩次哈,讓我全部戒掉真的好難啊
陳永輝
少吃,吃少點
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好
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除了脾胃虛熱 沒其他毛病吧
陳永輝
沒了
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這是一個持久戰(zhàn) 感覺到恢復(fù)好慢啊
陳永輝
肝膽熱,脾胃虛弱
陳永輝
吃湯藥快
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主要是我現(xiàn)在常年在外面上班,沒有辦法熬
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不然我真的想弄湯藥
陳永輝
可以代煎
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我們這里沒有這個服務(wù)
陳永輝
用免煎的,
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也沒有看到這里有賣的,我放假去大醫(yī)院附近轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)
陳永輝
圖片僅醫(yī)生和患者本人可見
陳永輝
平臺有相關(guān)的藥房
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好
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那你說需要的藥
陳永輝
你掃那個二維碼可以給你寄藥
陳永輝
是快問的中醫(yī)部
陳永輝
這個可以關(guān)閉了。
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嗯?還沒有開藥?
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我關(guān)注推薦公總號了
陳永輝
那個上面開藥可以聯(lián)系醫(yī)藥公司配藥給你
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好
陳永輝
自己買藥不放心
陳永輝
我關(guān)閉這個了
ask_fY1N5Y
好
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