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• ask_404814

  女 63歲 突然間小腿上樓沒勁沒勁兒 下樓走路都沒事兒

• 耿健

  很有可能是膝關(guān)節(jié)有問題了

• ask_404814

  去年有一陣時膝蓋沒勁，吃了點鈣片就好了

• ask_404814

  這回變成小腿了

• 耿健

  嗯，天氣冷了注意保護(hù)關(guān)節(jié)！

• ask_404814

  需要用藥嗎？

• 耿健

  小腿肌肉無力

• 耿健

  注意保暖

• 耿健

  減少徒步時間

• ask_404814

  還有個問題，我的左膝蓋走路疼

• ask_404814

  但不是總疼就是有時候走路不知道怎么就疼一下

• 耿健

  膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)疼嗎？

• ask_404814

  不疼，坐下抬腿嘎嘎響

• 耿健

  上了年紀(jì)，骨關(guān)節(jié)炎

• ask_404814

  我36歲

• 耿健

  嘎嘎響是軟骨的事

• ask_404814

  我這個是不是需要治療？

• 耿健

  可能平時你走路多

• 耿健

  不用

• 耿健

  可以抬腿鍛煉

• 耿健

  鍛煉肌肉強(qiáng)度

• ask_404814

  我是半個月前搬家，家人生病特此累

• ask_404814

  然后歇下來就這樣了

• ask_404814

  站著抬腿嗎？

• 耿健

  也可以貼膏藥

• ask_404814

  貼哪方面的？

• 耿健

  坐著伸直腿平著抬高

• ask_404814

  這樣嘎嘎響

• 耿健

  小腿痛點

• ask_404814

  不疼啊

• 耿健

  做抬高動作也響嗎

• ask_404814

  就是我做椅子上，把腿抬起來，就響

• 耿健

  抬住了響？

• 耿健

  不應(yīng)該吧

• 耿健

  嘎嘎響是關(guān)節(jié)軟骨摩擦引起來的

• ask_404814

  過程中響

• 耿健

  是的

• 耿健

  鍛煉吧每天20分鐘，一天兩次

• 耿健

  堅持10-15天

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