咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_tlPs9s

  左腿膝蓋上一直感覺里面有點(diǎn)漲容易響，跑步的話膝蓋會(huì)有壓迫感，也沒有疼痛感這是什么情況呀

• 郝?lián)P

  您好，這個(gè)情況有可能就是髕骨的問題引起的了親

• ask_tlPs9s

  這是什么意思呢

• ask_tlPs9s

  就是這個(gè)感覺一直有

• ask_tlPs9s

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• 郝?lián)P

  有做過片子檢查嗎

• ask_tlPs9s

  沒有

• ask_tlPs9s

  因?yàn)闆]有特別疼和妨礙就沒去看

• 郝?lián)P

  往下蹲的時(shí)候有異常嗎

• ask_tlPs9s

  最近健身跑步感覺有點(diǎn)問題

• ask_tlPs9s

  下蹲過后就是膝蓋有點(diǎn)脹

• ask_tlPs9s

  不知道那是個(gè)什么感覺

• 郝?lián)P

  這個(gè)情況應(yīng)該是髕骨在這個(gè)股骨的軌跡上滑動(dòng)引起的

• 郝?lián)P

  可以專門的多練習(xí)股四頭肌，股內(nèi)收，外展肌肉力量

• ask_tlPs9s

  對(duì)感覺我摸這個(gè)關(guān)節(jié)感覺里邊可以動(dòng)

• ask_tlPs9s

  那邊很正常

• ask_tlPs9s

  這個(gè)怎么弄呢

• 郝?lián)P

  讓軟組織強(qiáng)起來去找這個(gè)平衡

• ask_tlPs9s

  怎么做

• ask_tlPs9s

  做下蹲會(huì)感覺麻

• ask_tlPs9s

  另個(gè)沒感覺

• ask_tlPs9s

  另一個(gè)腿關(guān)節(jié)就很正啊

• ask_tlPs9s

  正常

• 郝?lián)P

  四頭肌可以蹲馬步，騎車子練習(xí)，內(nèi)收肌的話，在腿之間加一個(gè)有彈性的東西用力去擠，外展肌躺在床上側(cè)躺，側(cè)身抬腿

• 郝?lián)P

  下蹲是關(guān)節(jié)麻木還是大腿后側(cè)麻木

• ask_tlPs9s

  關(guān)節(jié)

• ask_tlPs9s

  關(guān)節(jié)麻感覺脹

• 郝?lián)P

  那練習(xí)騎車子

• ask_tlPs9s

  嗷嗷需要外用藥嗎

• ask_tlPs9s

  跑步能跑嗎

• 郝?lián)P

  這個(gè)用藥的效果不好

• 郝?lián)P

  能

• ask_tlPs9s

  因?yàn)槲颐看闻懿礁杏X膝蓋有感覺我怕長時(shí)間跑越跑越傷

• 郝?lián)P

  那就少跑吧

• 郝?lián)P

  多靜止練習(xí)

• ask_tlPs9s

  好的

• ask_tlPs9s

  練個(gè)多久

• 郝?lián)P

  沒事就練習(xí)，這個(gè)可以長期堅(jiān)持

• ask_tlPs9s

  好的

• 郝?lián)P

  以后對(duì)關(guān)節(jié)也有好處

• ask_tlPs9s

  就是多騎車撒

• 郝?lián)P

  對(duì)的

• ask_tlPs9s

  恩恩

• ask_tlPs9s

  這個(gè)是怎么引起的呢

• ask_tlPs9s

  會(huì)不會(huì)是骨質(zhì)疏松

• 郝?lián)P

  這個(gè)有先天性的發(fā)育不好的，也有后期運(yùn)動(dòng)引起的

• ask_tlPs9s

  好吧是不是在健身房練的不標(biāo)準(zhǔn)導(dǎo)致的

• 郝?lián)P

  這個(gè)有可能的

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