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• ask_255153

  男, 24歲。神經(jīng)性頭疼時(shí)不時(shí)會進(jìn)行發(fā)作，醫(yī)生該如何是好 昨天凌晨4點(diǎn)下班睡覺.早上9:27左右就睡醒了、起來的時(shí)候頭有一點(diǎn)疼，中午的時(shí)候開始犯疼了 睡了一個(gè)午覺，起床之后頭還是疼

• 張德生

  您好

• ask_255153

  醫(yī)生這個(gè)神經(jīng)性頭疼改如何調(diào)理

• ask_255153

  我發(fā)現(xiàn)只要我一旦睡眠不好的時(shí)候 ，就會疼

• ask_255153

  你好醫(yī)生

• ask_255153

  你好醫(yī)生我這里不方便聽語音

• 張德生

  我的語音可以聽到不？

• 張德生

  哦

• ask_255153

  聽不見

• 張德生

  那就打字

• 張德生

  神經(jīng)性頭疼很難治愈的

• 張德生

  只能預(yù)防和控制病情的發(fā)作。

• ask_255153

  如何預(yù)防？

• ask_255153

  醫(yī)生這個(gè)癥狀是不是因人而異的

• ask_255153

  醫(yī)生你好？

• 張德生

  您好，要保持良好的睡

• 張德生

  眠

• 張德生

  不能熬夜的也不能太緊張，不要給自己太大的壓力。

• ask_255153

  如何保持良好的睡眠

• ask_255153

  醫(yī)生 如何放松自己

• 張德生

  早睡早起。

• ask_255153

  讓自己特別舒服

• 張德生

  多運(yùn)動(dòng)，多聽音

• ask_255153

  沒有任何壓力

• 張德生

  腦子里不要瞎想事情

• ask_255153

  嗯醫(yī)生我工作比較特殊，近期得凌晨2點(diǎn)下班

• ask_255153

  好的 醫(yī)生

• ask_255153

  醫(yī)生 如何讓自己睡眠睡的舒服

• ask_255153

  我發(fā)現(xiàn) 我睡覺姿勢不好起床也會頭疼

• 張德生

  這個(gè)得自我調(diào)理。

• 張德生

  一方面咱們要控制好自己的

• 張德生

  作息

• 張德生

  另一方面咱們還要工作，還要賺錢。

• 張德生

  很難，兩者都兼得的。

• ask_255153

  是的 所以兩者有點(diǎn)難以兼得

• ask_255153

  很奇怪、剛剛頭還疼

• ask_255153

  現(xiàn)在又不疼了

• 張德生

  只要放松自己

• 張德生

  頭痛會自然而然緩解的。

• ask_255153

  醫(yī)生 我懂了

• ask_255153

  頭疼的時(shí)候

• ask_255153

  想辦法是 放松自己

• 張德生

  對，想辦法放松自己，找人聊聊天，轉(zhuǎn)移注意力也行啊。

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