備考中 十一點(diǎn)前睡算熬夜嗎
邵正翔
但盡量選擇在月經(jīng)干凈后7-10天內(nèi)做乳腺彩超檢查。
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哦
邵正翔
嗯嗯
邵正翔
平時也要盡量注意健康的生活方式,不要熬夜。
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備考中 十一點(diǎn)前睡算熬夜嗎
邵正翔
11點(diǎn)之前睡不算
邵正翔
備考也要注意勞逸結(jié)合
邵正翔
緊張和焦慮的情緒,也有可能加重乳腺增生的癥狀
ask__PDH_M
嗯好的 心情方面 需要吃藥么
邵正翔
情緒方面不需要服用藥物,自己盡量調(diào)整控制就可以。
邵正翔
也不要總是上網(wǎng)去搜索有關(guān)這方面的內(nèi)容,有可能會加重焦慮情緒。
ask__PDH_M
嗯 婚姻關(guān)系緊張已經(jīng)分居半年 情緒很難控制
邵正翔
哦哦,您的心情能夠理解,但是身體的健康還是屬于你自己的
ask__PDH_M
如果用藥會對乳腺有好處嗎
邵正翔
盡量控制,嗯
邵正翔
這種情況沒有必要服用藥物,必要時可以請心理咨詢師進(jìn)行心理疏導(dǎo)。
邵正翔
可以多增加與親朋好友的溝通和聯(lián)系,適當(dāng)?shù)膽敉饣顒雍湾憻捯灿兄诰徑庾约旱膲毫Α?p>
ask__PDH_M
嗯好的
邵正翔
嗯嗯,既然兩人已經(jīng)分開,也沒有必要折磨自己
邵正翔
請問還有什么不清楚的地方嗎?如果沒有其它問題,那就關(guān)閉對話了好嗎?
ask__PDH_M
好的 謝謝醫(yī)生
邵正翔
不用謝的,同時也感謝您的信任,祝身體健康,開心每一天!
ask__PDH_M
祝您工作順利
邵正翔
謝謝!
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