咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_883492

  侯醫(yī)生，不好意思昨天沒按時(shí)聯(lián)系你，出差加班才回來。我把最近狀況整理了一下，您幫我看看。

• ask_883492

  我用您教我的心理轉(zhuǎn)移法+運(yùn)動(dòng)法來治療我的問題，沒有吃任何控制心跳的藥物，已經(jīng)有10多天沒出現(xiàn)心跳加快的情況了。去醫(yī)院體檢各項(xiàng)指標(biāo)也差不多正常，就是要多鍛煉，我也會(huì)按您的醫(yī)囑進(jìn)行循序漸進(jìn)的鍛煉的。 但是最近感覺心理好像有問題，自從心跳好了后，情緒就極度悲觀。渾身不舒服，主要是體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面。 1，做什么事情都怕，怕這怕那，然后怕死，一點(diǎn)小毛病就感覺大病臨頭，一點(diǎn)不舒服是不是就要完了是不是得重疾了，最近順便做了體檢，心臟腦部腹部彩超都做了，無問題。血常規(guī)你也知道的，運(yùn)動(dòng)控制飲食就好，這個(gè)月都有嚴(yán)格在做。而且我也控制不去搜病了。 2，身上總莫名其妙感覺到疼，一會(huì)兒是頭后面痛幾下左側(cè)痛幾下，一會(huì)兒是胸口肉痛幾下，一會(huì)兒是腿上肌肉痛幾下，一會(huì)是背后肉痛幾下，但是所有的地方有感覺的時(shí)候，手指按壓均無痛感，按壓一點(diǎn)異常感都沒，一切正常。 然后就是膝蓋關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)皮膚表面有青色的紋路在皮膚里面，也不痛也不癢，沒感覺，小腿肚上面有一些條狀突起但是沒顏色變化，這個(gè)對健康有影響嗎？ 3，就是心理特別消極，大腦完全不受控制，放空后不自覺想到悲觀的事情，壓力很大，什么買房買車背負(fù)巨額債務(wù)，一想想以后這些破事就壓力大的喘不過氣。加上莫名其妙的身體不舒服，心情極度低落，工作也做不好，喜歡的游戲也不愛玩了，每天都生活在焦慮不安和疑病之中。哎，說出來后感覺痛快多了。 這種情緒不發(fā)作的時(shí)候，我也能冷靜思考，但是一旦這種情緒起來后就完全失控了。 去過本地醫(yī)院就診過，也填過醫(yī)學(xué)測試表，醫(yī)生說讓我自我調(diào)節(jié)，如果調(diào)節(jié)不好就吃文拉法辛緩釋片治療焦慮?？墒俏也幌氤运帲恢滥芊駧臀议_導(dǎo)下。

• 侯爭飛

  你這些情況的話，我都很理解。

• 侯爭飛

  這個(gè)需要慢慢的。來調(diào)解。

• 侯爭飛

  我相信你可以的。

• ask_883492

  您方便現(xiàn)在電話回訪一下嗎，您是過來人想聽聽您的看法，最近有點(diǎn)鉆死胡同了，想聽您分析一下

• 侯爭飛

  可以的

• ask_883492

  謝謝，我準(zhǔn)備接電話

• 侯爭飛

  就現(xiàn)在您稍等

• 侯爭飛

  早點(diǎn)休息吧

• ask_883492

  謝謝您，現(xiàn)在我完全想開了

• ask_883492

  我睡覺了

• ask_883492

  晚安

• 侯爭飛

  晚安

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