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晚上老是睡不著覺白天沒精神不知道為什么?

男, 30歲。最近晚上老是睡不著覺,白天沒精神不知道為什么

ask_616495 2018-10-01 20:39:16

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

姚建雙 主治醫(yī)師

河北長蘆大清河鹽化集團有限公司醫(yī)院   泌尿外科

主治疾?。毫懿?前列腺炎,早泄,生殖器皰疹,尖銳濕疣,包皮過長,梅毒,艾滋病

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  • ask_616495

    男, 30歲。最近晚上老是睡不著覺,白天沒精神不知道為什么

  • 姚建雙

    你好。

  • 姚建雙

    近段時間工作壓力大,思慮過度嗎?

  • 姚建雙

    有什么心事嗎?

  • 姚建雙

    你這種情況需要口服一些鎮(zhèn)靜安神類的藥物,或者是給神經(jīng)的藥物。調(diào)理一下的。

  • 姚建雙

    夜間失眠會導(dǎo)致精神狀態(tài)不好的

  • ask_616495

  • ask_616495

    我感覺我也沒想那么多呀

  • 姚建雙

    思慮過度或者心事過多,容易導(dǎo)致失眠的。

  • 姚建雙

    每天注意多運動。

  • 姚建雙

    睡覺前不要看過于刺激的視頻。不要過長時間的玩手機。

  • ask_616495

    沒有

  • 姚建雙

    以免大腦皮質(zhì)過度興奮,睡眠困難。

  • 姚建雙

    你可以口服安神補腦液,調(diào)理一下。

  • ask_616495

    好的

  • 姚建雙

    還有什么疑問嗎?

  • ask_616495

    沒有了

  • 姚建雙

    沒有問題就關(guān)閉系統(tǒng)了。祝你健康,再見!

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