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• ask_035820

  女, 22歲。今天一整天肩膀后背的地方很酸軟，抬頭到盡頭會扯到有點點痛，怎么回事，要怎么緩解

• 謝海亮

  應該是頸椎病引起背肌張力增強

• ask_035820

  是頸椎病嗎

• ask_035820

  那要怎么緩解呀

• 謝海亮

  平常別低頭太久，枕頭別太高，就可以，小問題

• ask_035820

  今天一天都好酸啊 一直不好

• 謝海亮

  要二三天才緩解，沒那么快

• ask_035820

  冰敷可以嗎

• 謝海亮

  用熱敷，冰敷不行

• ask_035820

  這樣啊

• ask_035820

  好的

• ask_035820

  現(xiàn)在做肩膀的拉伸那些可以嗎

• ask_035820

  真的太酸了好不舒服

• 謝海亮

  可以

• 謝海亮

  貼下消炎膏也行

• ask_035820

  就是別人腰痛貼的那種嗎

• 謝海亮

  是的

• ask_035820

  好的

• ask_035820

  謝謝

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