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產(chǎn)后心情不好需要怎么來調(diào)節(jié)呢?

我懷疑我得了產(chǎn)后抑郁,心情很低落,經(jīng)常流眼淚

ask_dnocvQ 2019-08-10 20:28:11

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

吳桂梅 主治醫(yī)師

清遠清城新北江醫(yī)院   婦產(chǎn)科綜合

主治疾病:推算受孕時間,早孕診斷,胚胎停止發(fā)育,先兆流產(chǎn),藥物流產(chǎn),人工流產(chǎn),孕期產(chǎn)期保健,婦產(chǎn)科B超報告解讀,月經(jīng)不調(diào),多囊卵巢綜合癥,痛經(jīng),宮頸炎,陰道炎,盆腔炎,HPV感染,宮頸癌,子宮內(nèi)膜癌,卵巢癌,子

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  • ask_dnocvQ

    我懷疑我得了產(chǎn)后抑郁,心情很低落,經(jīng)常流眼淚

  • 吳桂梅

    你好

  • 吳桂梅

    現(xiàn)在是產(chǎn)后多久了

  • ask_dnocvQ

    46天

  • 吳桂梅

    從什么時候開始心情低落,經(jīng)常流眼淚的

  • ask_dnocvQ

    應(yīng)該有差不多一個星期了吧

  • 吳桂梅

    順產(chǎn)的還是剖宮產(chǎn)的

  • ask_dnocvQ

    只要我自己一個人在的時候,我就會胡思亂想,心情郁悶,郁郁寡歡

  • ask_dnocvQ

    順產(chǎn)

  • 吳桂梅

    身體有沒有哪不舒服呢?去醫(yī)院復(fù)查過身體沒有?

  • ask_dnocvQ

    還沒有去,沒覺得身體不舒服

  • 吳桂梅

    那你不要一個人老呆在家里

  • 吳桂梅

    可以帶小孩到公園,小區(qū)散散步,曬曬太陽,這樣對寶寶也有好處的

  • ask_dnocvQ

    天冷了,都不讓我?guī)Ш⒆映鋈?p>

  • ask_dnocvQ

    我是二胎

  • 吳桂梅

    需要你做家務(wù)嗎

  • ask_dnocvQ

    不需要,我只管在家看孩子,可是我的寶寶特別不聽話,醒了就哭,我一天天的幾乎一直抱著他,什么都做不了

  • 吳桂梅

    本來有沒有正式的工作,產(chǎn)后多久去上班呢

  • ask_dnocvQ

    我已經(jīng)2年多沒上班了

  • 吳桂梅

    那還要你帶大寶嗎

  • ask_dnocvQ

    我家老大才1歲5個月

  • ask_dnocvQ

    不需要,我婆婆帶

  • 吳桂梅

    那你是覺得帶小孩類

  • 吳桂梅

    那你是覺得帶小孩煩還是覺得經(jīng)濟上不夠自由煩呢

  • ask_dnocvQ

    所以二胎從坐月子都是我一個人照顧

  • 吳桂梅

    你 一個人照顧二寶,是嗎

  • ask_dnocvQ

    嗯嗯

  • 吳桂梅

    那你是覺得帶小孩煩還是覺得經(jīng)濟上不夠自由煩呢

  • ask_dnocvQ

    都有

  • ask_dnocvQ

    而且和婆婆之間育兒觀念不一樣,婆婆說話總是很難聽

  • ask_dnocvQ

    我心里很煩,又得不到傾訴

  • 吳桂梅

    這些有沒有跟你老公說說

  • 吳桂梅

    你的心情能夠理解的

  • ask_dnocvQ

    沒有,因為我怕他在中間為難

  • 吳桂梅

    婆媳之間的關(guān)系,本來就是千古難題,主要是看你老公做

  • 吳桂梅

    你現(xiàn)在也不是說已經(jīng)有抑郁癥了

  • 吳桂梅

    只是暫時心情不好而已

  • 吳桂梅

    老人家的時代和你們的時代本來就是不一樣的,育兒觀點肯定是會有很大的差異

  • 吳桂梅

    這個差異和調(diào)解,是要靠你老公去幫忙調(diào)節(jié)

  • 吳桂梅

    其實很多的事,都沒有絕對的錯或?qū)Φ?p>

  • ask_dnocvQ

    可是我搜的產(chǎn)后抑郁的癥狀感覺我都對的上

  • 吳桂梅

    是對得上,但時間短

  • 吳桂梅

    還不能直接診斷為抑郁癥

  • 吳桂梅

    但要是一直走不出來

  • 吳桂梅

    就是產(chǎn)后抑郁癥了

  • 吳桂梅

    你現(xiàn)在時間不長,我是建議你跟你老公談?wù)?p>

  • 吳桂梅

    或者是到嫁家小住一些時間

  • 吳桂梅

    或者是到朋友家玩一下

  • 吳桂梅

    放松一下自己的心情

  • ask_dnocvQ

    好吧

  • 吳桂梅

    其實你要想想你現(xiàn)在辛苦一點

  • 吳桂梅

    累一點

  • 吳桂梅

    但小孩轉(zhuǎn)眼就大了

  • 吳桂梅

    時間是很快過的

  • 吳桂梅

    只要大寶一上學了,建議你還是開始找份工作

  • 吳桂梅

    哪怕是工資不高的

  • ask_dnocvQ

    嗯嗯

  • 吳桂梅

    現(xiàn)在天氣雖冷,但到十一二點的時候,還是會暖和一些的,你可以出去走動一下,也不要太長時間,十來分鐘就可以了

  • ask_dnocvQ

    嗯嗯,謝謝醫(yī)生

  • 吳桂梅

    有需要幫助時。上線輸入***就可以找到我。

  • ask_dnocvQ

    嗯嗯,好的醫(yī)生

  • ask_dnocvQ

    謝謝

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