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• ask_393807

  女，25歲。心理咨詢，，，，，，，，，，，，，，，，，

• 李鳳秋

  你好

• ask_393807

  你好

• ask_393807

  我最近覺得自己情緒很有問題，覺得好壓抑，就在網(wǎng)上買了好多東西，但是還是得不到解決

• 李鳳秋

  你有哪方面心理困惑需要幫助？

• ask_393807

  情緒壓抑，覺得好多欲望，但是無法得到

• 李鳳秋

  出現(xiàn)了怎樣的情緒體驗？

• ask_393807

  比如，想買很多很多衣服，想這樣，想那樣。想的自己頭很疼

• ask_393807

  不知道為什么會這樣

• ask_393807

  而且都不能好好學(xué)習(xí)

• ask_393807

  快要成考了，覺得自己現(xiàn)在這樣根本就不行

• ask_393807

  自己的生活一團(tuán)糟

• 李鳳秋

  你是說你自己有焦慮不安的情緒？

• ask_393807

  對，可以這樣說

• ask_393807

  每天的情緒很不好

• ask_393807

  沒有一天可以踏踏實實工作學(xué)習(xí)的，老是擔(dān)心很多事情

• 李鳳秋

  那影響你出現(xiàn)這種情緒的原因是什么呢？

• 李鳳秋

  發(fā)生了什么有影響的事件了嗎？

• ask_393807

  就是老是想一些沒有發(fā)生的事情，老是擔(dān)心這些事情完不成怎么辦

• ask_393807

  但是不能好好去專注做事情

• 李鳳秋

  你最擔(dān)心什么事情？

• ask_393807

  比如，我要不要繼續(xù)租房子住，我和房東說不住，他們會扣押金還是會給我。我如果繼續(xù)住，他們會幫我辦理居住證嗎，他們會怎么想我，等等?；蛘咭恍╇u毛蒜皮的事情。我就是覺得自己把自己的日子過得很亂

• ask_393807

  找不到南北。還有工作中，遇到困難，我也不知道怎么去解決

• 李鳳秋

  通常這些想法出現(xiàn)都是在什么情況下？

• ask_393807

  經(jīng)常會在不經(jīng)意間產(chǎn)生

• ask_393807

  覺得自己過得一點(diǎn)不踏實

• ask_393807

  像踩在棉花上

• 李鳳秋

  是自己一個人閑著無事時這想？

• ask_393807

  我是不是有病了。對

• ask_393807

  覺得自己好不正常

• 李鳳秋

  有事忙碌起來時會想會有這樣焦慮想法嗎？

• ask_393807

  不會，但是我一個人去學(xué)習(xí)就會這樣想，不能好好學(xué)習(xí)

• 李鳳秋

  你希望我怎樣幫到你？

• 李鳳秋

  一個人去學(xué)習(xí)就會這樣想？

• 李鳳秋

  那你不是一個人去學(xué)習(xí)時就不會這樣胡思亂想是嗎？

• 李鳳秋

  如果是這樣，那就是由于一個人獨(dú)處帶來的不安全感，有焦慮不安

• 李鳳秋

  建議你平時多加強(qiáng)與朋友家人的接觸等

• ask_393807

  嗯嗯

• 李鳳秋

  聽起來你很希望有關(guān)系存在

• ask_393807

  對

• ask_393807

  太孤獨(dú)了

• 李鳳秋

  親人關(guān)系。朋友關(guān)系等等

• 李鳳秋

  都會讓你心境好一些

• ask_393807

  嗯嗯

• 李鳳秋

  嗯

• 李鳳秋

  那就改善一下你與家人朋友的關(guān)系

• 李鳳秋

  多找他們交流溝通

• 李鳳秋

  多些交往，別再孤獨(dú)一人，慢慢就好了

• 李鳳秋

  你還有其他的心理問題嗎？

• 李鳳秋

  如果沒有問題了，一會系統(tǒng)就會自動關(guān)閉對話了

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