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• ask_ApbZl7

  醫(yī)生我最近老是10點(diǎn)半睡覺到半夜3 4點(diǎn)就醒了睡了就睡不著了！

• ask_ApbZl7

  你好

• ask_ApbZl7

  醫(yī)生

• 張偉

  你好

• ask_ApbZl7

  醫(yī)生我三 四點(diǎn)老醒是身體器官什么出問題了嗎

• 張偉

  多久了？

• ask_ApbZl7

  要是感覺累了就從10點(diǎn)半睡到5點(diǎn)多

• ask_ApbZl7

  一 二個(gè)月

• ask_ApbZl7

  有時(shí)候興奮的睡都睡不著

• ask_ApbZl7

  咋天晚上11點(diǎn)睡到四點(diǎn)醒了

• ask_ApbZl7

  就睡不著了

• ask_ApbZl7

  醫(yī)生我該怎么冶療

• ask_ApbZl7

  是不是身體器官出了問題

• ask_ApbZl7

  還是精神上問題

• 張偉

  應(yīng)該不會(huì)是身體問題

• ask_ApbZl7

  那我該怎么治療

• 張偉

  能收到語音嗎

• ask_ApbZl7

  嗯你試下

• ask_ApbZl7

  目前沒收到

• ask_ApbZl7

  你講醫(yī)生

• ask_ApbZl7

  人呢醫(yī)生還在不

• 張偉

  用平臺(tái)給你注冊(cè)的號(hào)碼打電話，是個(gè)女性接聽的

• 張偉

  每周幾天失眠？

• ask_ApbZl7

  基本上好幾天

• ask_ApbZl7

  反正從來沒有睡過8小時(shí)

• 張偉

  每個(gè)人不一樣的

• 張偉

  6-8小時(shí)多見

• ask_ApbZl7

  醫(yī)生你說我該怎么診冶療

• 張偉

  只要第二天工作生活正常，就不是疾病

• ask_ApbZl7

  工作可以

• ask_ApbZl7

  那我這個(gè)怎么冶療呢

• ask_ApbZl7

  吃些什么藥

• 張偉

  不累的時(shí)候能睡五個(gè)小時(shí)左右，基本正常

• 張偉

  輔助睡眠的藥物很多

• 張偉

  我需要判斷你有沒有必要服藥

• ask_ApbZl7

  百樂眠膠襄可以不

• ask_ApbZl7

  白天精神可以就是打哈

• 張偉

  想吃藥的話，可以用乙酰天麻素試試，臨床效果還可以

• ask_ApbZl7

  百樂眠膠囊可以不

• ask_ApbZl7

  去醫(yī)院醫(yī)生配的

• 張偉

  我們醫(yī)院沒有

• 張偉

  應(yīng)該也可以的

• ask_ApbZl7

  好的

• 張偉

  0在床上不要看手機(jī)，1保持規(guī)律睡眠。2睡覺時(shí)才上床，避免過多在床上躺著3睡眠不要總是看表，有事情定鬧鈴即可。4每天早晨鍛煉身體。5加強(qiáng)戶外運(yùn)動(dòng)

• 張偉

  你的情況，建議多聽一下舒緩的放松音樂，多和朋友們面對(duì)面交流，宣泄一下情感！同時(shí)平時(shí)加強(qiáng)戶外運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)！如果不能緩解，及時(shí)到醫(yī)院心理科或者精神衛(wèi)生科，尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。

• 張偉

  這些是基本的注意事項(xiàng)，如果必要，不建議服藥

• 張偉

  個(gè)人工作經(jīng)驗(yàn)

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