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• ask_079664

  女, 30歲。這幾天突然感覺背部很酸痛，特別是晚上睡覺的時候，半夜醒來感覺右邊背部肌肉拉的很緊的那種感覺，睡到半夜醒來平躺的時候背部都腰部都酸疼，感覺平躺都夠不著床一樣的感覺，拿個枕頭墊一下就舒服很多，還有早上醒來從脖子，肩膀，整個背部，還有跟個腰部都很酸痛，請問是什么回事，

• 張洪利

  你好

• 張洪利

  那你平時運動多嗎

• ask_079664

  你好

• ask_079664

  不多

• 張洪利

  有沒有長時間一個姿勢久待

• ask_079664

  都是看手機

• 張洪利

  這種情況主要考慮是肌肉韌帶慢性勞損

• ask_079664

  嚴重？

• 張洪利

  長時間一個姿勢久待肌肉韌帶老處在一個緊張狀態(tài)引起

• 張洪利

  不是嚴重

• 張洪利

  需要改變不良習慣

• ask_079664

  嗯嗯

• 張洪利

  可以局部用熱毛巾敷敷，抹些活絡油搓搓揉揉

• 張洪利

  貼片膏藥

• ask_079664

  好

• 張洪利

  等感覺癥狀好點了需要適當做做運動

• 張洪利

  方便的話我關閉對話框給我評個價，謝謝。

• ask_079664

  額

• ask_079664

  好的

• ask_079664

  謝謝

• 張洪利

  麻煩你了

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