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• ask_sgSEr4

  9月14日打球時，跳下來時踩到別人腳導致我腳踝崴了，當時去醫(yī)院照了片，沒有骨折和骨裂，剛開始不能著地脹痛，后面過了一個禮拜又去照了一次片，還是沒有骨折和骨裂，現(xiàn)在已經(jīng)20來天了，走路有點不自然，走多了就腫起，沒有明顯的疼痛感，晚上回家泡下腳，把腳疊著睡覺，腳又不腫了，我這樣下去還要多久能好??？

• 郝?lián)P

  這個情況就是筋傷了親，腫脹與消腫有個很長的過程的

• 郝?lián)P

  有的需要兩三個月甚至半年的時間

• ask_sgSEr4

  之前腫的大些，現(xiàn)在走多了沒有腫的那么大

• 郝?lián)P

  這個情況應該是慢慢就好了，自己沒事的時候也可以多練習負重勾腳

• 郝?lián)P

  對腫脹恢復也是有好處的

• ask_sgSEr4

  我以前崴腳主要沒有出現(xiàn)過這種一走就腫的情況

• 郝?lián)P

  這個是崴的比較厲害了

• ask_sgSEr4

  7天前都不能連續(xù)下臺階，現(xiàn)在可以了，只是沒那么自然

• 郝?lián)P

  雖然是骨頭沒事但是軟組織傷的不輕

• ask_sgSEr4

  那每天晚上熱水泡腳可以嗎

• 郝?lián)P

  可以，能促進血液循環(huán)

• ask_sgSEr4

  我用手按壓，沒有特別的疼痛感

• 郝?lián)P

  睡覺時把腳墊高一點

• ask_sgSEr4

  之前照片的醫(yī)生說還要半個月才會好

• 郝?lián)P

  這就是局部的靜脈血液循環(huán)不暢了，所以才會反復腫的

• ask_sgSEr4

  用不用吃藥呢

• 郝?lián)P

  半個月不一定會完全好，不過這個沒有什么大的影響

• 郝?lián)P

  不用吃藥，吃藥的效果也不是那么理想的

• ask_sgSEr4

  那不是什么時候走路不腫了就代表好了

• ask_sgSEr4

  主要不太能正常走路，不是很方便

• 郝?lián)P

  那是完全恢復到正常了

• 郝?lián)P

  目前的問題應該不是很大的

• ask_sgSEr4

  那我這個情況的話大概還有多久能好呢

• 郝?lián)P

  這個完全的恢復時間不好說親

• 郝?lián)P

  只能說是問題不大，慢慢恢復就行，不要過于擔心

• ask_sgSEr4

  已經(jīng)快一個月了

• ask_sgSEr4

  但是隔幾天就好轉(zhuǎn)一些

• 郝?lián)P

  上面不是給您說過了嗎，幾個月半年的時間都是有可能的，尤其是踝關節(jié)這里恢復就是這樣的

• ask_sgSEr4

  好吧

• 郝?lián)P

  這個就是慢慢來不要著急

• ask_sgSEr4

  看來傷筋動骨是要100天

• ask_sgSEr4

  那我這個平時上下班走路不是很多，沒大影響吧

• 郝?lián)P

  對的這都是祖先的經(jīng)驗

• 郝?lián)P

  沒事

• 郝?lián)P

  正常上下班就行

• ask_sgSEr4

  主要是走的不太自然，所以內(nèi)心有點擔心

• 郝?lián)P

  不要擔心這個

• ask_sgSEr4

  好吧，再過10天左右看看情況

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